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「RIA學(xué)習(xí)力授權(quán)導(dǎo)師」便簽輸出第3期第3天 在第一章中，我們學(xué)習(xí)到了6類故事庸娱，考慮到持續(xù)書寫6類不同的故事着绊，會(huì)比較單調(diào)，同時(shí)后續(xù)的知識(shí)點(diǎn)有不少可以和6類故事融會(huì)貫通熟尉，所以我...

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拆頁三」 來自第一章《每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)講的6個(gè)故事》P16 “我是誰”的故事 當(dāng)人們意識(shí)到你想影響他們時(shí)归露，他們首先會(huì)問自己一個(gè)問題：“這個(gè)人是誰?”講一個(gè)故事，給他們看你想讓...

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RIA學(xué)習(xí)力授權(quán)導(dǎo)師」便簽輸出第3期第1天 「拆頁一」 P11 “相信我”的故事 人們不想要更多信息斤儿，他們通過眼球選擇他們想看到的信息剧包。他們需要信仰一一對(duì)你、你的目標(biāo)往果、你的成...

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說明玄捕，《第十章 追求什么的意義》，開篇講明意義是什么棚放，意義與心流的關(guān)系枚粘，要把生命轉(zhuǎn)變成天衣無縫的心流體。然后從培養(yǎng)方向感飘蚯、下定決心馍迄、重獲內(nèi)心和諧、一貫的人生主題四個(gè)維度上講述...

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拆頁十七 P331 選擇《第九章 挫折中如何自得其樂局骤？》 化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī) 為什么有些人的力量被壓力削弱攀圈，有些人卻變得更堅(jiān)強(qiáng)?答案很簡單，懂得如何把無助的狀況轉(zhuǎn)變?yōu)樾碌男牧骰?..

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說明峦甩，在第八章中講述了三個(gè)維度赘来，孤獨(dú)现喳、家庭、朋友犬辰，我挑選了家庭的內(nèi)容準(zhǔn)備了便簽嗦篱，也將孤獨(dú)和朋友的內(nèi)容作為了補(bǔ)充閱讀，如果你在家庭的內(nèi)容上無感幌缝，或者你特別想寫寫孤獨(dú)或者朋友灸促，可...

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拆頁十一 P283 選擇《第八章 人際之樂》 重新制定規(guī)則 人際關(guān)系的彈性，能把不愉快的互動(dòng)狀況轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢匀萑毯眩趸蛳喈?dāng)有趣的狀況浴栽。我們對(duì)人際交往情況的定義和闡釋，在人與...

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拆頁十 P247 選擇《第七章 工作之樂》 通過工作提升生活品質(zhì)轿偎，需要兩項(xiàng)輔助策略典鸡。一方面要重新設(shè)計(jì)工作，使它盡可能接近心流活動(dòng)坏晦，諸如打獵萝玷、家庭式紡織、外科手術(shù)等英遭。另一方面...

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今日內(nèi)容來自《第六章 思維之樂》 以下為增加閱讀內(nèi)容 心靈的混沌狀態(tài) 在現(xiàn)實(shí)中，要達(dá)到如此秩序井然的心理狀態(tài)亦渗，并不那么簡單挖诸。正常的心理狀態(tài)乃是混亂一片。在既沒受過特殊訓(xùn)練法精，外...

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今天的內(nèi)容來自第五章《感官之樂》多律，在這一章中有如下目錄，除第1條外搂蜓，其他講述各種感官產(chǎn)生心流狼荞，從而帶來的樂趣，改善生活品質(zhì)帮碰。 1相味、人值多少錢？ 2殉挽、“動(dòng)”的樂趣---談到了各...

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「拆頁八」 來自第四章《如何在日常生活中尋找心流》 家庭環(huán)境的影響 有些人等公共汽車時(shí)能保持心情愉快丰涉，而有些人卻不論置身多么愉快的環(huán)境仍覺得厭煩，這種差別或許不能只用神經(jīng)系統(tǒng)...

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著書中這一段斯碌，是一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)一死，但不想讓大家再去分析那些例子，可又想不出其他的做法傻唾，所以就貼在這里投慈，大家閱讀喲。 來自第三章《心流的構(gòu)成要素》 危險(xiǎn)是心流的契機(jī) P140 在...

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拆頁六」 來自第三章《心流的構(gòu)成要素》P130 挑戰(zhàn)與技巧的黃金比例 很少有人會(huì)為了改善體驗(yàn)品質(zhì)而下這么大功夫，去發(fā)明如此錯(cuò)綜復(fù)雜的調(diào)劑方法伪煤，但我們都有類似的替代品加袋。每個(gè)人都...

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拆頁五」 來自第三章《心流的構(gòu)成要素》P126 我們?cè)谘芯恐幸仓赋觯瑯啡さ某霈F(xiàn)主要有八項(xiàng)元素带族。一般人回想最積極的體驗(yàn)時(shí)锁荔，至少都會(huì)提及這些元素中的一項(xiàng)，或是全部蝙砌。首先阳堕，這種體驗(yàn)...

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享樂轉(zhuǎn)瞬即逝，樂趣回味無窮 一般人想進(jìn)一步充實(shí)自己的生活時(shí)择克，不但會(huì)想到享樂恬总，還會(huì)想到雖然與享樂重疊，但必須用不同字眼表達(dá)的另一種感受一一樂趣肚邢。所謂樂趣壹堰，是指一個(gè)人不僅需求和欲...

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看到你寫的這么好，我很羨慕啊响蕴。

2018-11-13「RIA學(xué)習(xí)力」《心流》便簽2 楊紅燕

小貼士谆焊，以下摘自書中的一些觀念，幫助理解今天的學(xué)習(xí)任務(wù)P89 一個(gè)人可以不管外界發(fā)生什么事,只靠改變意識(shí)的內(nèi)涵浦夷，使自己快樂或悲傷辖试；意識(shí)的力量也可以把無助的境況，轉(zhuǎn)變?yōu)榉磾閯?..

冬夜讀書YHY

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