陳心貞

自從接觸易效能后周循，刷新了我的很多觀念膏潮，并新增了很多知識沪猴。飲食有金字塔我直達搜麸俘，原來學(xué)習(xí)也有個金字塔齐板，分為兩部分主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)吵瞻。聽、閱讀甘磨、聽和看為被動學(xué)習(xí)橡羞，中間過度是演示，...

陳心貞

時間管理的基礎(chǔ)是精力管理椎瘟，精力包含體能覆致、情緒、精神肺蔚、情感煌妈。好比去西藏，眼睛上天堂宣羊，身體下地獄璧诵，高原反應(yīng)讓人身體備受煎熬；又好比仇冯，感冒之宿、吵架、頭天晚上沒睡好苛坚，即使用番茄工作法專...

陳心貞

巴菲特曾被邀請到比爾蓋茨家做客比被，大家問成功的秘訣是什么色难？他倆沒有直接回答，而是拿出紙等缀，寫下了同樣的答案:focus(專注)枷莉。只有專注才能把事情做好，只有用心才能把事情做到位尺迂，...

陳心貞

青蛙是指什么笤妙？就是每天的要事，每天吃三只青蛙噪裕，就是每天做三件重要的事蹲盘，三是個概數(shù)，不一定是具體的三件事膳音。 如何找到三只青蛙召衔，首先要建收件箱，收集所有事物严蓖，然后進行分類薄嫡，刪除不...

陳心貞

人的大腦是思考問題的器官，不是用來記憶的器官颗胡； 記憶是大腦的低級功能毫深，思考是大腦的高級功能。但面對每天零零種種的事情毒姨，如何讓大腦聚焦哑蔫，這需要我們啟動第二“大...

陳心貞

二八法則是意大利的經(jīng)濟學(xué)家帕累托提出來的茅信，80%的財富掌握在20%的人手中盾舌，這就是著名的二八法則。然蘸鲸，時間管理的泰斗德魯克老先生說：時間是一個人最稀缺的資源妖谴，要把每天發(fā)生的事...

陳心貞

中國古人孔子的弟子曾子講過：吾日三省吾身嗡载。蘇格拉底也說過：沒有反思的人生不值得過。古今中外的圣賢都有反思的習(xí)慣仍稀，而反思需要記錄鼻疮，那便是日記。 日記要寫多長琳轿？要寫些什么？應(yīng)該怎...

陳心貞

曾國藩曾說過“一天之計在于晨”崭篡，而一晨之計在于起，無數(shù)的成功人士吧秕，都有一個習(xí)慣琉闪，那就是早起，雖然我的終極目標(biāo)不是做一個成功人士砸彬，但是希望做一個有價值的人颠毙。關(guān)于晨起你是調(diào)好鬧鐘...