重新出發(fā)乘風(fēng)破浪

《悉達(dá)多》（讀書(shū)筆記，2024.12.22） 第一部 獻(xiàn)詞 婆羅門(mén)之子 悉達(dá)多葱轩，俊美的婆羅門(mén)[插圖]之子，年輕的鷹隼预麸，在屋舍陰涼處盖溺，在河岸船旁的陽(yáng)光中砰苍，在婆羅雙林和無(wú)花果樹(shù)的...

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復(fù)盤(pán)（2024年第51周闹丐，2024.12.16-2024.12.22） 一、本周大事記 （一）閃閃發(fā)光的每一天 特別事項(xiàng) 1.復(fù)診呼吸內(nèi)科被因，消化內(nèi)科卿拴；開(kāi)藥滥玷。 2.戶(hù)外騎車(chē)。 ...

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思考之體檢（2024.12.16） 一巍棱、為什么體檢 1.早發(fā)現(xiàn)早治療 2.及時(shí)調(diào)整飲食作息等 二、體檢的機(jī)構(gòu) 1.醫(yī)院 2.專(zhuān)門(mén)體檢機(jī)構(gòu) 三蛋欣、體檢的項(xiàng)目 1.一般項(xiàng)目：身高體...

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復(fù)盤(pán)（2024年第50周，2024.12.09-2024.12.15） 一陷虎、本周大事記 （一）閃閃發(fā)光的每一天 特別事項(xiàng) 1.體檢 2.藝術(shù)節(jié) 3.TT生日 4.班級(jí)足球賽 ...

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思考之借錢(qián)（2024.12.08） 一到踏、私人借貸與金融機(jī)構(gòu)借貸 二、私人借貸的用途 1.救急 2.救窮 三尚猿、私人借貸的憑證窝稿、期限與利率 1.借條 2.短期周轉(zhuǎn)與長(zhǎng)期占用 3....

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思考之主食（2024.12.01） 一、碳水 1.大米面粉 2.雜糧 3.蓮藕土豆等根莖類(lèi) 二凿掂、碳水與GI 1.血糖平穩(wěn)的重要性 2.低GI 三伴榔、碳水與大腦 1.大腦需要碳水...

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復(fù)盤(pán)（2024年第48周庄萎，2024.11.25-2024.12.01） 一踪少、本周大事記 （一）閃閃發(fā)光的每一天 特別事項(xiàng) 1.筆架山-上城-蓮花山；商場(chǎng)S家小坐糠涛。 2.看診與...

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復(fù)盤(pán)（2024年第48周，2024.11.25-2024.12.01） 一忍捡、本周大事記 （一）閃閃發(fā)光的每一天 特別事項(xiàng) 1.喝咖啡集漾，買(mǎi)衣服。 2.看電影砸脊。 3.排練舞蹈具篇。 ...

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每月好時(shí)光（2024年11月） 1.2024.11.01周五。和XX散步園子凌埂，踩點(diǎn)新咖啡店栽连。下午和XX、LX去S家聊天侨舆，她倆咖啡我白水秒紧。 2.2024.11.03周日。家屬開(kāi)...

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《助推》（讀書(shū)筆記熔恢，2024.11.30） 什么是我們一生中既耗時(shí)又費(fèi)心力的事？是做出大大小小的決策臭笆。但是叙淌，我們往往深陷難以計(jì)數(shù)的偏見(jiàn)和非理性中秤掌，做出荒謬的判斷。該書(shū)閑述了如...

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月度計(jì)劃（2024年12月） 一鹰霍、個(gè)人 1.減重至52.5kg（BMI21.25闻鉴，對(duì)應(yīng)51.7）： （1）規(guī)律作息 （2）均衡飲食 （3）堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 2.雅思模擬考？ 3.概率...

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思考之朋友（2024.10.08） 一茂洒、老朋友與新朋友 1.老朋友越來(lái)越少 2.新朋友也越來(lái)越少 3.友誼的減法 二孟岛、選擇與經(jīng)營(yíng) 1.選擇大于經(jīng)營(yíng)，不合適而已 2.真心換真心...

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思考之天氣（2024.11.17） 一督勺、天氣對(duì)身體的影響 1.霧霾天不適合戶(hù)外活動(dòng) 2.日照太強(qiáng)時(shí)不適合戶(hù)外活動(dòng) 3.極端天氣時(shí)戶(hù)外活動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)-暴雨渠羞、雷電、極寒智哀、大風(fēng)次询、冰雹 ...

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《經(jīng)濟(jì)學(xué)的思維方式》（讀書(shū)筆記瓷叫，2024.11.24） 致敬保羅·凱恩 道格拉斯·C.諾斯： 《經(jīng)濟(jì)學(xué)的思維方式》體現(xiàn)了保羅在經(jīng)濟(jì)學(xué)教育和通識(shí)教育方面的教育方法屯吊。他的方法與當(dāng)...

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思考之禮物（2024.11.24） 一、禮物的對(duì)象 1.伴侶 2.家人 3.朋友 4.同事摹菠、客戶(hù)雌芽、合作伙伴等工作關(guān)系 二、禮物的價(jià)值與意義 1.禮物的金錢(qián)價(jià)值 （1）不低于對(duì)...

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復(fù)盤(pán)（2024年第47周世落，2024.11.18-2024.11.24） 一、本周大事記 （一）閃閃發(fā)光的每一天 特別事項(xiàng) 1.香蜜公園-園外咖啡糟需。 2.JJ烤鴨聚會(huì)屉佳。 3.宵...

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《日常的深處》（讀書(shū)筆記洲押，2024.11.17） 推薦序 簡(jiǎn)單又扎實(shí)的生活 文中展現(xiàn)的體察與同情武花，纖細(xì)和敏感。比如這段話(huà)：“人都是物品依戀者杈帐，‘物’是走入精神深處的梯子体箕。我們...

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復(fù)盤(pán)（2024年第46周挑童，2024.11.11-2024.11.17） 一累铅、本周大事記 （一）閃閃發(fā)光的每一天 特別事項(xiàng) 1.阿芬散步。 2.花展-咖啡節(jié)站叼。 3.F3聚會(huì)娃兽。 ...

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思考之拉伸（2024.11.04） 一、拉伸的好處 1.運(yùn)動(dòng)前拉伸有助于熱身尽楔，防止受傷 2.運(yùn)動(dòng)后拉伸有助于放松肌肉 3.提高身體柔韌性和關(guān)節(jié)延展性投储。 二第练、拉伸的頻率 1.運(yùn)...

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《媽媽的銀行賬戶(hù)》（讀書(shū)筆記玛荞，2024.11.04） 只要有媽媽在娇掏，家人就充滿(mǎn)了戰(zhàn)勝困難、共渡難關(guān)的勇氣勋眯。 “凱特琳婴梧，你會(huì)和我一起去嗎？”“沒(méi)必要凡恍，媽媽。你看怔球，我已經(jīng)把支票背...