提升能量的20條方法,學(xué)著做起來 1咽笼、愛自己鹃答,愛別人,愛這個(gè)世界 2趴梢、感恩 3、做你喜歡的事情 4笑窜、冥想 5藐鹤、深呼吸 6瓤檐、活在當(dāng)下,接受自己 7娱节、安靜獨(dú)處挠蛉,感受美好的事物 8...
提升能量的20條方法,學(xué)著做起來 1咽笼、愛自己鹃答,愛別人,愛這個(gè)世界 2趴梢、感恩 3、做你喜歡的事情 4笑窜、冥想 5藐鹤、深呼吸 6瓤檐、活在當(dāng)下,接受自己 7娱节、安靜獨(dú)處挠蛉,感受美好的事物 8...
原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響是非常大的,這種影響甚至?xí)灤┧囊簧?在成長(zhǎng)的過程中灯蝴,所遇到的不順心恢口、不如意,改不了的毛病穷躁,克服不了的性格障礙耕肩,以及認(rèn)知、眼界问潭、格局等等猿诸,很大程度都...
大家好呀狡忙,我是ao傲嬌的星星梳虽,好久不見,點(diǎn)擊上方“關(guān)注”灾茁,你想要的經(jīng)驗(yàn)都在這里窜觉。 以前我從未聽說過“內(nèi)耗”一詞,在寫作的過程里北专,我才慢慢意識(shí)到禀挫,原來內(nèi)耗就是自己精神上給自己太...
事事追求完美缠导,特別是事事追求沒有任何缺憾的人廉羔,他內(nèi)心的恐懼和匱乏往往是最多的。 雖然他們看起來真的沒有問題酬核,可是一旦有一件事超出了他自己的預(yù)設(shè)范圍蜜另,或者是有可能超出他的預(yù)想适室,...
人生除了生死嫡意,其他都是擦傷。 以前考試考不好捣辆,感覺天都要塌下來了蔬螟。 因?yàn)楦F,買不了自己喜歡的東西汽畴,覺得活著太難了旧巾。 工作不順心,就抱怨這個(gè)世界不公平忍些,痛苦不已鲁猩。 人際關(guān)系沒搞...
今天是個(gè)特別的日子,我終于想清楚了我的dream life是什么樣子罢坝。我想成為一名冥想大師廓握,未來我的生活和工作都基于這一個(gè)展開。 現(xiàn)代化城市的生活和工作節(jié)奏讓很多年輕人都喘不...
走在大街上奶稠,沒想到只看到為數(shù)不多的幾個(gè)行人俯艰,他們也都在匆匆的趕路。 對(duì)于現(xiàn)在的情況來說锌订,能不出門就盡量的不出門吧竹握。 畢竟疫情又出現(xiàn)了。 為了抗抑郁辆飘,我還是選擇了去公園跑步啦辐。因...