晨語媽媽

非暴力溝通鼓勵(lì)我們表達(dá)自己最深的感受和需要潜叛，因此，我們有時(shí)也許會發(fā)現(xiàn)運(yùn)用非暴力溝通是富有挑戰(zhàn)性的趴酣。然而，通過傾聽坑夯，我們將意識到他人的人性以及彼此的共通之處岖寞，這會使自我表達(dá)變得...

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當(dāng)他人遭遇不幸時(shí)，我們常常急于提建議柜蜈，安慰仗谆，或表達(dá)我們的態(tài)度和感受指巡。為了傾聽他人，我們需要先放下已有的想法和判斷隶垮，全心全意地體會對方藻雪。傾聽他人有助于對他人的理解和接納。 與此...

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非暴力溝通的第四個(gè)要素是請求狸吞。我們告訴人們勉耀，為了改善生活，我們希望他們做什么蹋偏。我們避免使用抽象的語言便斥，而借助具體的描達(dá)，來提出請求威始。 在發(fā)言時(shí)枢纠，我們將自己想要的回應(yīng)講得越清楚...

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非暴力溝通強(qiáng)調(diào)，感受的根源在于我們自身黎棠。我們的需要和期待晋渺，以及對他人言行的看法，導(dǎo)致了我們的感受脓斩。 聽到不中聽的話時(shí)些举，我們有四種選擇。 第一種是認(rèn)為自己犯了錯(cuò)俭厚。例如，有人氣憤...

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非暴力溝通的第二個(gè)要素是感受驶臊。意思是表達(dá)出自己內(nèi)心的感受挪挤，而不是情緒，這一點(diǎn)要區(qū)分開來关翎。比如丈夫很晚回家扛门，進(jìn)門第一件事妻子就說道，你還知道回來呀纵寝，以后再這么晚回來就不要回來了...

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很多人害怕改變论寨，因?yàn)楦淖儽炔桓淖兛赡芨础Ｊ堑乃睿闹械淖髡咴诟淖兊倪^程中遇到了很多挫折葬凳，遇到了很多困難，但她都挺住了室奏，不僅改變了女兒火焰，還讓患有輕微自閉癥的侄子都變的開朗了。所...

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要塑造兒童的品格胧沫，6歲之前是最關(guān)鍵的時(shí)期昌简。如果孩子有偏差行為占业，就是傷害別人或傷害自己，包括語言和肢體纯赎，那么父母首先要做的谦疾，就是檢查有什么心理營養(yǎng)我沒有做好。我們布望父母常常記...

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文中的作者是一位老師犬金，面對一群非常叛逆的青少年學(xué)生念恍，能夠很從容淡定的帶好這些學(xué)生，運(yùn)用的就是心理營養(yǎng)的方法佑附。 青少年這個(gè)時(shí)期的孩子樊诺，渴望能得到老師和父母的關(guān)注和喜愛，但是當(dāng)他...

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媽媽的放手和信任音同，是讓孩子快速成長的要素词爬。我們常常看到的事實(shí)就是：當(dāng)媽媽只負(fù)責(zé)自己界限內(nèi)的事情時(shí)权均，孩子也會負(fù)責(zé)自己該負(fù)責(zé)的顿膨，這樣一來，關(guān)系就自在了叽赊，輕松了恋沃。每個(gè)人只負(fù)責(zé)自己的...

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如果你養(yǎng)孩子養(yǎng)到披頭散發(fā)必指，那一定是你的方法不對囊咏，是的，我們作為父母塔橡，無疑是非常疼愛孩子的梅割，但養(yǎng)孩子畢竟不只是讓孩子吃飽穿暖就行了，我們總是遇到很多孩子給我們的挑戰(zhàn)葛家，時(shí)常失控户辞，...

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文中的作者的女兒是個(gè)有輕微自閉癥的孩子，因?yàn)樯鐣δ軟]法發(fā)展癞谒，導(dǎo)致在家里底燎，學(xué)校都被排擠，在這樣的情況之下弹砚，孩子就沒法從與人的聯(lián)結(jié)中双仍，去獲得她所需要的心理營養(yǎng)。作為她的重要他人...

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水水桌吃，一位像哪吒一樣的11歲男孩殊校，是班里最招人煩的一個(gè)，因?yàn)楦改鸽x婚读存，父親的暴力威脅为流，變成這樣一個(gè)讓人討厭的孩子呕屎。后來，媽媽通過學(xué)習(xí)了心理營養(yǎng)敬察，在媽媽的教育和影響下秀睛，他漸漸的...

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沒有教不好的孩子，只有不會教的家長莲祸。家長是原件蹂安，孩子是復(fù)印件，最需要改變的是我們家長锐帜。 文中作者和繼女的關(guān)系特別不好田盈，覺得孩子叛逆，哪哪都不好缴阎，甚至為了繼女的教育差點(diǎn)和老公離...

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文中作者的兒子牛牛是一個(gè)自閉癥的孩子允瞧，經(jīng)常會無緣無故的大笑，而且不愿意與人交流蛮拔。從早到晚不會發(fā)出任何聲音述暂，并且面部會出現(xiàn)抽動。面對這樣的孩子建炫，作者通過學(xué)習(xí)心理營養(yǎng)找到了方法畦韭，...

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離婚后，一般的媽媽會對孩子很內(nèi)疚肛跌，覺得自己沒有辦法給孩子一個(gè)完整的家庭艺配，就很想努力做個(gè)偉大的媽媽。但是衍慎，單親媽媽在離婚后本來就要承擔(dān)更多責(zé)任妒挎，經(jīng)濟(jì)上也會有壓力。一旦對孩子懷有...

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心理營養(yǎng)嚴(yán)重不足的我西饵，是否曾經(jīng)傷害過自己或他人呢？答案是肯定的鳞芙！我沒有自殘眷柔，也不用暴力去傷害別人，但是原朝，我最厲害的就是動口不動手驯嘱，不著痕跡地用最尖酸刻薄的言語去傷害自己、傷害...

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在給予孩子心理營養(yǎng)的過程中喳坠，要先學(xué)會把心理營養(yǎng)做在自己的身上鞠评，然后才能夠做在孩子的身上。那是不是必須等到能給予自己心理營養(yǎng)了壕鹉，才能去給予孩子心理營養(yǎng)呢剃幌？那倒也不是的聋涨。很多時(shí)候...

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我們常常是以愛的名義负乡，做很多暴君才會做的事牍白。有時(shí)甚至是看了很多幼兒養(yǎng)育的書，照著書本所說的一板一眼養(yǎng)孩子抖棘，才出了大問題的茂腥，比如，文中所說的早上10點(diǎn)要吃水果切省，比如最岗，晚上10點(diǎn)...

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生活中朝捆，我們總會習(xí)慣的說別人家的孩子的怎么優(yōu)秀般渡，完全忽略了孩子的優(yōu)點(diǎn)，總會把一個(gè)小缺點(diǎn)無限的放大右蹦。其實(shí)是我們對孩子的期待更高诊杆。 就像文中的作者一樣，我也是個(gè)對孩子期待特別高的...

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每個(gè)人外在的改變何陆，都可以通過增加心理營養(yǎng)來實(shí)現(xiàn)晨汹。 如果想給孩子心理營養(yǎng)，家長先要自己補(bǔ)充足夠贷盲。內(nèi)心沒有足夠心理營養(yǎng)的父母淘这，不會有足夠的愛，也不會懂得愛孩子巩剖。 不尊重孩子的天性...