01 我的一次教練體驗 在我最近的一次被教練對話中，我的主題是如何克服緊張和焦慮感。雖然我已經(jīng)是培訓的老司機蝎毡，大大小小的培訓超過了1萬小時厚柳，還每年主持公司的年會，但每次碰到點...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
-
教練對話帶給我的一次思想實驗
-
最優(yōu)解”時代給我們的啟發(fā)—— 從打籃球到做教練
在唯才是舉的精英社會沐兵、科學的訓練方法别垮、人工智能為代表的信息技術的背景下，我們正在進入一個“最優(yōu)解”（optimal solution）時代扎谎。 做任何重要的事情都有一個最優(yōu)解碳想。...
-
內(nèi)在動機：站在賽道的終點，你發(fā)現(xiàn)人生根本就不是比賽
什么是真正的持久的幸福毁靶？ 先給答案：只是追求那些外界強加給他的價值和目標的人是不自由的胧奔，因為他喪失了內(nèi)在動機和真正的自主，也無法獲得真正持久的幸福预吆。 那么什么是內(nèi)在動機（in...
-
破除二元偏誤龙填，復雜的才是高級的
本文靈感源于精英日課 這個世界是復雜的、多元化多維度的拐叉，我們不能按單一岩遗、線性的思維去理解和解釋這個世界。做為一個現(xiàn)代人凤瘦，我們應該有只有現(xiàn)代人才可能有的“智識”--智慧和見識宿礁。...
-
從來如此，便對嗎蔬芥？從第一性原理到人生算法
01 什么是第一性原理First Principles梆靖？ 埃隆·馬斯克讓第一性原理徹底火了一把，那什么是第一性原理笔诵？ 第一性原理是一個來自物理學和哲學的概念返吻，最早提出這一概念...
-
Nudge——為什么改變行為需要一些助推 ？
《助推》這本書的作者卡斯·桑斯坦乎婿，是行為經(jīng)濟學的代表人物之一思喊。本書關心的問題，并不是沿著行為經(jīng)濟學的實驗方向次酌，進一步揭示人類的非理性行為恨课，而是把焦點放在助推所引發(fā)的倫理學爭議...
-
我們?yōu)槭裁磿习a？是想要（want）還是喜歡（like）岳服？
01 想要vs.喜歡 先來區(qū)分兩個概念剂公，一個是「要（want），一個是喜歡（like）吊宋。 一般人不會覺得想要和喜歡有啥區(qū)別纲辽。我想要打球是因為我喜歡打球，我喜歡打球導致我想要打...
-
情商——自我認識，自我選擇拖吼，自我超越
01 情緒的產(chǎn)生 引爆點(Trigger)將外部刺激送給腦部的控制中心丘腦鳞上，丘腦將信息傳遞給杏仁核，杏仁核開始對整個腦部乃至身體傳遞神經(jīng)肽吊档。整個過程非常迅速篙议，迅速進入第二個階...
-
“人生意義問題”有意義嗎？也許你需要縱身一躍
本文靈感來自于劉擎老師《西方現(xiàn)代思想》 01 奧運會有意義嗎怠硼？ 疫情尚未得到控制鬼贱，但日本首相再次承諾東京奧運會將如期舉行。我突然想到一個問題：奧運會有什么意義呢香璃？ 世界冠軍跑...
-
邏輯層次上的自我畫像
你無法在制造問題的同一思維層次上解決這個問題这难。要解決問題，需要思維上的升級葡秒，否則問題很難得到解決姻乓。人與人之間的差距，就在于思維層次的差異眯牧。 查理·芒格說： 思維模型會給你提供...
-
萬折必東——未來只與現(xiàn)在有關蹋岩，而與歷史無關
01 馬爾科夫過程 未來只與現(xiàn)在有關，而與歷史無關——這是來自于馬爾科夫過程（Markov process）對完全可觀測的環(huán)境進行的描述炸站，也可理解為平穩(wěn)過程的平穩(wěn)性保證了未來...
-
巴拉巴西成功第二定律
01巴拉巴西成功第二定律 巴拉巴西成功第二定律：能力表現(xiàn)是有界的星澳，但成功是無界的疚顷。 我們永遠無法從優(yōu)秀中區(qū)分出卓越旱易。 能力表現(xiàn)是有界的，頂尖競爭者之間的差距往往非常細微腿堤，幾乎...
-
《成為黑馬》——通過追求局部最優(yōu)來達到全局最優(yōu)
黑馬這個詞潛臺詞就等同于“意外或者隨機”阀坏。這個詞被廣泛使用是在1831年，英國前首相杰明·狄斯雷斯出版了一部小說《年輕的公爵》之后笆檀。這部小說里講了一場精彩的賽馬比賽忌堂，比賽剛開...
-
別讓猴子跳上你的背 – 驅動力和教練思維
試想這個情景對話 維護自尊，加強自信酗洒，內(nèi)容具體態(tài)度誠懇 仔細聆聽士修，表示同理，闡述事實和感受 尋求幫助樱衷，鼓勵參與棋嘲，用問題來引導思考 分享觀點，傳情達理矩桂，表露心聲共建信任 給予支...
-
10年服務獎沸移，我選擇了一臺任天堂游戲機
我選了一臺任天堂機做為我的10年服務獎。大學畢業(yè)后我就基本不玩游戲了，我對游戲的記憶雹锣，還停留在當年的“鐵拳”网沾，我曾非常癡迷。我想游戲除了幫助我打發(fā)了無聊的時光蕊爵，更是更進一步的...
-
耶魯大學幸福課帶給我們的啟發(fā)
在耶魯大學317年的歷史中辉哥，心理學教授Laurie Santos于2018年開設選修課Psychology and the Good Life《心理學與美好生活》注定青史留名...
-
語言的魔力-NLP重建信念的獨孤九勢
羅伯特·迪爾茨的《語言的魔力》給了我非常多啟發(fā)。羅老師不愧是NLP泰斗在辆，我頂禮膜拜证薇。在這里做一個學習小結，向大師致敬 01 獨孤九勢 以下是羅老師重建信念的獨孤九勢: 從CO...
-
在商言熵—— 為什么華為那么歷害箩张？
01 熵 第一定律：宇宙的整個能量是守恒的。 第二定律：在一個封閉的系統(tǒng)里窗市，系統(tǒng)的能量以及與能量相關的有序性是遞減的 02 熵與管理學 03 耗散結構 耗散結構就是一個遠離平...