個案冰山梳理 【行為/事件】孩子總是愛頂嘴展运。今天說了他一話，他就開始大吼大叫。竟然還扔?xùn)|西了。我揍了他一頓。 【應(yīng)對姿態(tài)】指責(zé)+超理智 【感受】失望，難受，悲傷罩句，生氣，憤怒 ...
發(fā)簡信
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小學(xué)階段孩子的成長規(guī)劃在兩孩子幼兒園階段敛摘，因工作實(shí)在過于忙碌门烂，無暇顧及孩子，基本未對孩子做任何規(guī)劃着撩。不幸中的萬幸诅福，家里書籍夠多，兩孩子不知不覺養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣拖叙。 似乎每個孩子都愛畫畫氓润，可能因?yàn)槲覜]...
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情緒管理自我覺察訓(xùn)練:上午的情緒覺察（1）魏洪謙
今天上午在娜老師主持的團(tuán)隊(duì)內(nèi)訓(xùn)后，我就開始焦慮了薯鳍。 今天要做的事情咖气，我都模糊的在腦子里過了一遍挨措。然后就拿起手機(jī)回復(fù)微信群當(dāng)中的信息。 然后就發(fā)現(xiàn)了更多要做的事情崩溪。 就好像寫文...
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陪伴·16｜媽媽又發(fā)脾氣了·介紹一種覺察真相元認(rèn)知情緒管理法文/大龍 2月初的一天浅役，剛學(xué)作詩的女兒作了一首關(guān)于她媽媽的詩：《媽媽又發(fā)脾氣了》。 我不想彈古箏的時(shí)候媽媽最容易發(fā)脾氣了媽媽發(fā)脾氣的時(shí)候她的嘴里冒出了火頭發(fā)都豎起來啦 我不想...
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讀李崇建《心教——方法對了伶唯，孩子就優(yōu)秀了》有感
前段時(shí)間觉既，一個偶然的機(jī)會，拜讀了臺灣知名親子導(dǎo)師乳幸、心理咨詢師瞪讼、薩提亞教育傳播者與實(shí)踐者李崇建老師的著作《心教——方法對了，孩子就優(yōu)秀了》粹断，對于教育孩子的問題上符欠，收獲頗...
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讀了《刻意學(xué)習(xí)》，感覺二語習(xí)得更對了
按：不知道“二語習(xí)得”的小伙伴瓶埋，讀起來可能會覺得有點(diǎn)困難希柿。出門左轉(zhuǎn)先看《悟透8個字……》。 一养筒、聽過一萬小時(shí)理論嗎曾撤？假的！ 在說到《刻意學(xué)習(xí)》前闽颇，得先說說一萬小時(shí)理論盾戴。...
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滾了六年床單寄锐，卻滾不出一個北京【女司機(jī)故事集】是8分實(shí)寫2分虛構(gòu)寫作故事 故事多為親見親聞故事沒有真假兵多，沒有對錯25th 請不要一廂情愿地下結(jié)論。任何事情橄仆，不挑戰(zhàn)一下是不知道結(jié)果的剩膘，對吧？ 東野圭吾《解憂...
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關(guān)于助人的思考
記著曾經(jīng)和在傅獅兄的聊天中盆顾，獅兄提出：在很多公益活動中我們的助人行為是受助者的需要還是滿腔熱血的助人者的需要怠褐？即使受助者真的需要時(shí)，我們在助人過程中的助人方式恰當(dāng)嗎您宪？...
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《知行合一王陽明》讀書筆記
（僅記錄自己2017.6.15這段時(shí)間看這本書的見解奈懒，每段感悟都是因緊接著下面標(biāo)出的原文有感而發(fā)的，感言部分僅代表個人見解宪巨，謬誤之處在所難免磷杏。很感恩此書作者度陰山對王陽明王圣...
