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  • 一個(gè)模型搓茬,教你迅速提升解決問題的能力

    每個(gè)人的工作和生活中最铁,都離不開問題。我們正是在不斷解決問題的過程中提升自己在某個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)技能垮兑。 你或許已經(jīng)解決了100個(gè)具體問題,但你有沒有思考并總結(jié)過解決這些具體問題背后...

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    怎樣能快速入睡漱挎?15個(gè)實(shí)用方法

    許多人都有過難以入睡的經(jīng)歷系枪,睡眠不足會(huì)引起許多健康問題,甚至減少壽命磕谅。那么私爷,有什么方法可以幫助人體快速進(jìn)入睡眠狀態(tài),擁有好的睡眠質(zhì)量呢膊夹?下面介紹一些實(shí)用的方法衬浑。 1、自我暗示...

  • 失眠怎么破放刨?四大訣竅助你快速入眠

    良好的睡眠品質(zhì)工秩,是躺下去5分鐘馬上入睡,叫都叫不醒进统,躺在床上超過5分鐘還沒有睡意助币,可以試試冥想助眠,幫助你節(jié)省時(shí)間螟碎,快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)眉菱。冥想助眠有三個(gè)方法,大家可以都試試看掉分,...

  • 4招快速入眠

    首先本文不是學(xué)術(shù)討論俭缓,只是分享下關(guān)于個(gè)人長期對(duì)抗失眠一些經(jīng)驗(yàn)克伊、一些土辦法。昨晚在微信酒桌上發(fā)現(xiàn)王泳同學(xué)因?yàn)槭哌€在喝安神補(bǔ)腦液华坦,聯(lián)想我以前的經(jīng)歷愿吹,也算“久病成醫(yī)”,今天把經(jīng)驗(yàn)...

  • 《認(rèn)知覺醒》學(xué)習(xí)力

    1季春,學(xué)習(xí)要在自己的舒適區(qū)的拉伸區(qū)洗搂,舒適區(qū)邊緣,和你目前的水平高一點(diǎn)的認(rèn)知區(qū)里载弄,和自己能力匹配耘拇,這樣既有挑戰(zhàn),又有進(jìn)步的成就宇攻。難易適中的地帶就是一個(gè)人的心流地帶惫叛。而且要適合自己...

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    《模型思維》之博弈論模型

    標(biāo)準(zhǔn)式博弈,博弈參與者在一組離散的行動(dòng)(通常為兩種)中做出選擇逞刷;序貫博弈(sequentailgame)嘉涌,博弈參與者按順序選擇行動(dòng);連續(xù)行動(dòng)博弈夸浅,博弈參與者可以選擇任意尺度或...

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    一個(gè)手機(jī)一萬塊錢起步仑最,年賺百萬

    一個(gè)手機(jī)一萬塊錢起步,年賺百萬帆喇。 最近網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)圈被一個(gè)小伙子刷屏了警医,一部手機(jī)+一萬塊錢,年賺百萬坯钦。 當(dāng)初一看這個(gè)題目我就被吸引了预皇,吸引我的原因倒不是賺了多少萬,而是網(wǎng)上這么多...

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    7-3判斷信息是否可靠(二)遵循分析準(zhǔn)則素《如何在大學(xué)學(xué)習(xí)》

    【關(guān)鍵詞】回聲室效應(yīng)鲁豪、證實(shí)偏差、邏輯謬誤 【知識(shí)描述】 你有沒有發(fā)現(xiàn)律秃,信息會(huì)以各種方式誤導(dǎo)你呈昔。 要想找到可靠的信息還真有點(diǎn)難。 我們?cè)撊绾未_認(rèn)信息是否可靠呢友绝? 判斷信息是否可...

  • 第二層思維

    什么是第二層思維 堤尾? 第二層的思維是相對(duì)于第一層思維來說的,比第一反應(yīng)更進(jìn)一步的深入思考迁客。 在《投資中最重要的事》中提到一個(gè)例子: 第一層次思維說:“這是一家好公司郭宝,讓我們買...

  • 認(rèn)知策略

    認(rèn)知策略是個(gè)體加工信息的一些方法和技術(shù)辞槐,它的基本功能是有效地加工整理,分門別類地系統(tǒng)儲(chǔ)存粘室。認(rèn)知策略主要包括復(fù)述策略榄檬、精加工策略和組織策略。 1.復(fù)述策略 (1)利用不隨意識(shí)記...

  • 高效閱讀的3個(gè)技巧

    快速學(xué)習(xí)正在成為職場人的一個(gè)軟實(shí)力衔统,而快速學(xué)習(xí)的前提是高效閱讀鹿榜。 在《超級(jí)快速閱讀》中提到以下幾點(diǎn)到高效閱讀技巧。 花5分鐘時(shí)間快速瀏覽全書 快速瀏覽全書锦爵,可以從目錄結(jié)構(gòu)舱殿,序...

  • 影響力增強(qiáng)模型包括以下四個(gè)要素:

    一、輸入 輸入就是通過學(xué)習(xí)险掀,把別人的知識(shí)輸入自己的大腦沪袭,提升專業(yè)技能。輸入形式有很多樟氢,比如你可以買一些專業(yè)書籍冈绊、課程,也可以關(guān)注領(lǐng)域內(nèi)前十的公眾號(hào)埠啃,看大咖總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)文章等死宣。 ...

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    群營銷經(jīng)典方法,揭秘QQ群怎么做推廣碴开?

    一毅该、把群成員都加為你的好友 當(dāng)我們加進(jìn)去一個(gè)群,我們可以按兵不動(dòng)叹螟,悄悄地把這個(gè)群的所有成員加為你的好友,基于現(xiàn)在騰訊的限制台盯,每個(gè)QQ號(hào)碼每天只能加最多20個(gè)好友罢绽,這個(gè)工作是不...

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    記憶策略類型

    記憶策略類型 根據(jù)記憶的階段不同分為:1、識(shí)記策略 2静盅、存儲(chǔ)策略 3良价、提取策略 1、識(shí)記策略 通過反復(fù)識(shí)記以加深記憶 方法:機(jī)械復(fù)述(背誦)蒿叠、做題明垢、復(fù)習(xí) 適用:記憶無意義知識(shí)...

  • 如何建立事件影響力?

    1市咽、提高社會(huì)認(rèn)同感 想象一下你出來買下午茶痊银,有兩家奶茶店,一家店門口排著一條長隊(duì)施绎,另一家店幾乎沒什么人溯革,店員閑得都要打瞌睡了贞绳。你會(huì)選擇哪一家店呢?很明顯,你一定會(huì)覺得排著長隊(duì)...

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