每個(gè)人的工作和生活中最铁,都離不開問題。我們正是在不斷解決問題的過程中提升自己在某個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)技能垮兑。 你或許已經(jīng)解決了100個(gè)具體問題,但你有沒有思考并總結(jié)過解決這些具體問題背后...
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許多人都有過難以入睡的經(jīng)歷系枪,睡眠不足會(huì)引起許多健康問題,甚至減少壽命磕谅。那么私爷,有什么方法可以幫助人體快速進(jìn)入睡眠狀態(tài),擁有好的睡眠質(zhì)量呢膊夹?下面介紹一些實(shí)用的方法衬浑。 1、自我暗示...
良好的睡眠品質(zhì)工秩,是躺下去5分鐘馬上入睡,叫都叫不醒进统,躺在床上超過5分鐘還沒有睡意助币,可以試試冥想助眠,幫助你節(jié)省時(shí)間螟碎,快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)眉菱。冥想助眠有三個(gè)方法,大家可以都試試看掉分,...
1季春,學(xué)習(xí)要在自己的舒適區(qū)的拉伸區(qū)洗搂,舒適區(qū)邊緣,和你目前的水平高一點(diǎn)的認(rèn)知區(qū)里载弄,和自己能力匹配耘拇,這樣既有挑戰(zhàn),又有進(jìn)步的成就宇攻。難易適中的地帶就是一個(gè)人的心流地帶惫叛。而且要適合自己...
標(biāo)準(zhǔn)式博弈,博弈參與者在一組離散的行動(dòng)(通常為兩種)中做出選擇逞刷;序貫博弈(sequentailgame)嘉涌,博弈參與者按順序選擇行動(dòng);連續(xù)行動(dòng)博弈夸浅,博弈參與者可以選擇任意尺度或...
一個(gè)手機(jī)一萬塊錢起步,年賺百萬帆喇。 最近網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)圈被一個(gè)小伙子刷屏了警医,一部手機(jī)+一萬塊錢,年賺百萬坯钦。 當(dāng)初一看這個(gè)題目我就被吸引了预皇,吸引我的原因倒不是賺了多少萬,而是網(wǎng)上這么多...
【關(guān)鍵詞】回聲室效應(yīng)鲁豪、證實(shí)偏差、邏輯謬誤 【知識(shí)描述】 你有沒有發(fā)現(xiàn)律秃,信息會(huì)以各種方式誤導(dǎo)你呈昔。 要想找到可靠的信息還真有點(diǎn)難。 我們?cè)撊绾未_認(rèn)信息是否可靠呢友绝? 判斷信息是否可...
快速學(xué)習(xí)正在成為職場人的一個(gè)軟實(shí)力衔统,而快速學(xué)習(xí)的前提是高效閱讀鹿榜。 在《超級(jí)快速閱讀》中提到以下幾點(diǎn)到高效閱讀技巧。 花5分鐘時(shí)間快速瀏覽全書 快速瀏覽全書锦爵,可以從目錄結(jié)構(gòu)舱殿,序...
一、輸入 輸入就是通過學(xué)習(xí)险掀,把別人的知識(shí)輸入自己的大腦沪袭,提升專業(yè)技能。輸入形式有很多樟氢,比如你可以買一些專業(yè)書籍冈绊、課程,也可以關(guān)注領(lǐng)域內(nèi)前十的公眾號(hào)埠啃,看大咖總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)文章等死宣。 ...
一毅该、把群成員都加為你的好友 當(dāng)我們加進(jìn)去一個(gè)群,我們可以按兵不動(dòng)叹螟,悄悄地把這個(gè)群的所有成員加為你的好友,基于現(xiàn)在騰訊的限制台盯,每個(gè)QQ號(hào)碼每天只能加最多20個(gè)好友罢绽,這個(gè)工作是不...
1市咽、提高社會(huì)認(rèn)同感 想象一下你出來買下午茶痊银,有兩家奶茶店,一家店門口排著一條長隊(duì)施绎,另一家店幾乎沒什么人溯革,店員閑得都要打瞌睡了贞绳。你會(huì)選擇哪一家店呢?很明顯,你一定會(huì)覺得排著長隊(duì)...