每個(gè)人的工作和生活中,都離不開(kāi)問(wèn)題如叼。我們正是在不斷解決問(wèn)題的過(guò)程中提升自己在某個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)技能。 你或許已經(jīng)解決了100個(gè)具體問(wèn)題凰荚,但你有沒(méi)有思考并總結(jié)過(guò)解決這些具體問(wèn)題背后...
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許多人都有過(guò)難以入睡的經(jīng)歷敢课,睡眠不足會(huì)引起許多健康問(wèn)題寡喝,甚至減少壽命糙俗。那么,有什么方法可以幫助人體快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)预鬓,擁有好的睡眠質(zhì)量呢巧骚?下面介紹一些實(shí)用的方法。 1格二、自我暗示...
良好的睡眠品質(zhì),是躺下去5分鐘馬上入睡顶猜,叫都叫不醒沧奴,躺在床上超過(guò)5分鐘還沒(méi)有睡意,可以試試冥想助眠驶兜,幫助你節(jié)省時(shí)間扼仲,快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)远寸。冥想助眠有三個(gè)方法抄淑,大家可以都試試看,...
1夜涕,學(xué)習(xí)要在自己的舒適區(qū)的拉伸區(qū)犯犁,舒適區(qū)邊緣,和你目前的水平高一點(diǎn)的認(rèn)知區(qū)里女器,和自己能力匹配酸役,這樣既有挑戰(zhàn),又有進(jìn)步的成就。難易適中的地帶就是一個(gè)人的心流地帶涣澡。而且要適合自己...
標(biāo)準(zhǔn)式博弈贱呐,博弈參與者在一組離散的行動(dòng)(通常為兩種)中做出選擇;序貫博弈(sequentailgame)入桂,博弈參與者按順序選擇行動(dòng)奄薇;連續(xù)行動(dòng)博弈,博弈參與者可以選擇任意尺度或...
一個(gè)手機(jī)一萬(wàn)塊錢起步馁蒂,年賺百萬(wàn)。 最近網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)圈被一個(gè)小伙子刷屏了驹愚,一部手機(jī)+一萬(wàn)塊錢远搪,年賺百萬(wàn)。 當(dāng)初一看這個(gè)題目我就被吸引了逢捺,吸引我的原因倒不是賺了多少萬(wàn)谁鳍,而是網(wǎng)上這么多...
【關(guān)鍵詞】回聲室效應(yīng)志于、證實(shí)偏差涮因、邏輯謬誤 【知識(shí)描述】 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),信息會(huì)以各種方式誤導(dǎo)你伺绽。 要想找到可靠的信息還真有點(diǎn)難养泡。 我們?cè)撊绾未_認(rèn)信息是否可靠呢? 判斷信息是否可...
快速學(xué)習(xí)正在成為職場(chǎng)人的一個(gè)軟實(shí)力歌殃,而快速學(xué)習(xí)的前提是高效閱讀乔妈。 在《超級(jí)快速閱讀》中提到以下幾點(diǎn)到高效閱讀技巧。 花5分鐘時(shí)間快速瀏覽全書(shū) 快速瀏覽全書(shū)氓皱,可以從目錄結(jié)構(gòu)路召,序...
一贮懈、輸入 輸入就是通過(guò)學(xué)習(xí),把別人的知識(shí)輸入自己的大腦优训,提升專業(yè)技能朵你。輸入形式有很多,比如你可以買一些專業(yè)書(shū)籍揣非、課程抡医,也可以關(guān)注領(lǐng)域內(nèi)前十的公眾號(hào),看大咖總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)文章等早敬。 ...
一搞监、把群成員都加為你的好友 當(dāng)我們加進(jìn)去一個(gè)群水孩,我們可以按兵不動(dòng),悄悄地把這個(gè)群的所有成員加為你的好友琐驴,基于現(xiàn)在騰訊的限制俘种,每個(gè)QQ號(hào)碼每天只能加最多20個(gè)好友,這個(gè)工作是不...
1布近、提高社會(huì)認(rèn)同感 想象一下你出來(lái)買下午茶,有兩家奶茶店丝格,一家店門口排著一條長(zhǎng)隊(duì)撑瞧,另一家店幾乎沒(méi)什么人,店員閑得都要打瞌睡了铁追。你會(huì)選擇哪一家店呢?很明顯季蚂,你一定會(huì)覺(jué)得排著長(zhǎng)隊(duì)...