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  • 好好生活

    這是我向咨詢師要求來(lái)的家庭作業(yè)株憾,臨近咨詢結(jié)束時(shí)我主動(dòng)詢問(wèn) 蝙寨,這回留什么家庭作業(yè)呀晒衩?我主動(dòng)進(jìn)入互動(dòng)階段,想讓咨詢過(guò)程有一個(gè)好的收獲和質(zhì)的提升墙歪。 在這次咨詢過(guò)程中听系,醫(yī)生提...

  • 心理治療家庭作業(yè)

    一,這是回來(lái)治療的深層原因虹菲,動(dòng)機(jī)是什么靠胜?為什么在這里治療能堅(jiān)持這么久,還要繼續(xù)走下去毕源? 我感到還是有一些問(wèn)題和癥狀需要處理浪漠,表層是直接處理這些癥狀,比如焦慮霎褐,恐慌址愿,害怕的情緒...

  • 心理咨詢家庭作業(yè)

    今天接受了心理咨詢,這是間隔數(shù)月又回來(lái)了冻璃。這次是帶著具體的問(wèn)題與期待而來(lái)响谓,是想更深入的體驗(yàn)心理咨詢過(guò)程。自己還是有問(wèn)題需要得到幫助的省艳,同時(shí)也想提高自己的能力去幫助他人娘纷。心理咨...

  • 《應(yīng)用心理教練》網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)后總結(jié)

    心理教練網(wǎng)絡(luò)課程全程由史占彪老師主講,由概念跋炕、特征赖晶、要素、定位辐烂、理論遏插、理念、流程棉圈、技巧涩堤、策略到具體的對(duì)話實(shí)踐,1對(duì)1分瘾、1對(duì)3的多種舉例胎围。由淺入深,簡(jiǎn)單深刻德召,如沐春風(fēng)白魂,如浴清泉...

  • 網(wǎng)絡(luò)實(shí)踐督導(dǎo)總結(jié)報(bào)告一

    我是朱建輝,我參加了9月7日晚上李勇老師為督導(dǎo)師的心理教練線上“三人行對(duì)話”督導(dǎo)活動(dòng)上岗。周輝老師是客戶福荸,我和另外兩位老師作為教練。我們對(duì)話的內(nèi)容是親子關(guān)系肴掷,周輝老師分享了自己與...

  • 社區(qū)郭書(shū)記的1對(duì)1對(duì)話

    前言:在學(xué)習(xí)心理教練的實(shí)踐過(guò)程中敬锐,我做了三個(gè)1對(duì)1的對(duì)話咨詢背传。由于對(duì)錄音工具和視頻聊天工具的不熟練,在以高三學(xué)生小草關(guān)于情感困惑的對(duì)話過(guò)程中台夺,錄屏了但沒(méi)有聲音錄制径玖。在與高三學(xué)...

  • 心理成長(zhǎng)日記3

    “今天我處在愰勿搖擺之中,被一種淡淡的抑郁和焦慮迷罩著颤介,時(shí)而平靜清晰梳星,時(shí)而激越焦慮,感到有一股內(nèi)在的能量不時(shí)地想往外沖滚朵,又害怕她沖出來(lái)冤灾。 早晨5:30就醒來(lái),跟隨孩子們出門(mén)鍛...

  • 我的資源—心理資本

    談毛病辕近、困難韵吨、痛苦,這是一件艱難且勇敢的事情亏推,我們一般很難面對(duì)学赛,甚至?xí)鳛殡[私而羞于開(kāi)口年堆⊥毯迹可面對(duì)生命和自我成長(zhǎng)時(shí),這是一個(gè)必然必要的過(guò)程变丧。 今天我來(lái)說(shuō)一說(shuō)芽狗,一些輕松正面積極的...

  • 沉思

    你在山頂,我在山腳痒蓬,我仰望你童擎,我也想到山頂」ド梗看看你我的差距顾复,我邁不開(kāi)腿。 有些事鲁捏,看到他人的經(jīng)歷和收獲芯砸,我也想擁有,可就是行動(dòng)不起來(lái)给梅。我也想擁有一份大家欣慕和祝福的工作與事業(yè)...

  • 無(wú)題

    不知道做什么假丧?沒(méi)有方向,沒(méi)有目標(biāo)动羽,整個(gè)人癱坐在椅子上包帚,頭腦思緒萬(wàn)千、糾結(jié)萬(wàn)千运吓,而身體不想動(dòng)渴邦。這樣的感覺(jué)與體驗(yàn)很容易對(duì)上抑郁的病癥疯趟,是我病了嗎? 我也覺(jué)得自己病了谋梭,一直有各種毛...

  • 120
    親愛(ài)的迅办,我聽(tīng)你的話

    在這個(gè)特殊的時(shí)期,我們都宅在家里章蚣,工作站欺、學(xué)習(xí)、生活都共侍一室纤垂,這是一個(gè)特別溫馨的時(shí)期矾策,這也是特別難熬的時(shí)期,有時(shí)候還充滿火藥味峭沦,熱戰(zhàn)到冷戰(zhàn)贾虽,我們都在受傷。 在這個(gè)內(nèi)憂外患的時(shí)...

  • 120
    孩子吼鱼,我聽(tīng)你的話

    這是個(gè)陽(yáng)光明媚蓬豁,春暖花開(kāi)的早晨,獨(dú)自在陽(yáng)臺(tái)看著窗外的春色菇肃,陽(yáng)光中泛出淺綠與淡黃的植物地粪,預(yù)告著大地已生機(jī)勃勃,活力四射了琐谤◇〖迹可我卻欣喜不起來(lái),我感到很抑郁斗忌、焦慮质礼,還有內(nèi)疚和憤恨,...

  • 感恩與祝福之序言

    這是個(gè)春暖花開(kāi)的時(shí)候织阳,陽(yáng)光燦爛眶蕉,草綠風(fēng)輕,還有黃花點(diǎn)點(diǎn)唧躲。我們已經(jīng)把冬天甩在身后了造挽,勝利的曙光正向我們迎來(lái)。我們還不敢輕言勝利惊窖,因?yàn)槭澜缯谝咔榈谋l(fā)中刽宪,我們被世界包圍,是人類...

個(gè)人介紹
夢(mèng)想成為:企業(yè)家界酒、作家圣拄、心理教練,哈哈毁欣,這是多么世俗的夢(mèng)想庇谆,現(xiàn)實(shí)吧岳掐。夢(mèng)想成為我自己,做真正的自我饭耳,這是否是荒謬悖論呢串述?難道我們一直在做別人嗎?此刻的我正走在艱辛地修煉之路上寞肖,唯有此不虛度此生纲酗,不枉費(fèi)人生;并以此來(lái)感謝新蟆、感動(dòng)觅赊、感恩生命,為人類社會(huì)美好幸福生活服務(wù)琼稻,甘做一顆普通平凡的石頭吮螺。
近幾年,逐漸回歸到自我的內(nèi)在帕翻,攻讀了心理資本專業(yè)鸠补,榮獲了國(guó)家二級(jí)心理師,參加過(guò)ACT心理咨詢師嘀掸、心理教練紫岩、催眠、敘事療法横殴、家庭排列被因、薩提亞等工作坊的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。做了一些自己想做不敢做的正常事衫仑,也在做一些正常人不愛(ài)做的普通事。對(duì)自我成長(zhǎng)堕花,親子關(guān)系文狱,家庭關(guān)系,人際互助缘挽,創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新瞄崇,公眾公益等 事業(yè)感興趣并付諸于實(shí)踐。其實(shí)這些都是我的弱點(diǎn)壕曼,真心希望大家?guī)椭宜昭校敢庖煌?xí)、進(jìn)步腮郊!
哈摹蘑,我就是石頭,雖任人踩踏卻樂(lè)此不疲轧飞。我生于平凡衅鹿,長(zhǎng)得平凡撒踪,終其是平凡普通的石頭。我贊美平凡大渤,享受平凡制妄,以平凡普通為自己的特點(diǎn)特長(zhǎng)。也許不經(jīng)意間我們可以成為朋友泵三,你愿意與普通平凡成為朋友嗎耕捞?接納喜愛(ài)一個(gè)平凡普通的自己?jiǎn)幔?br>在平凡普通中活出自己的尊嚴(yán)與夢(mèng)想,那是一個(gè)生命的偉大與榮耀烫幕。
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