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寫下2019 Dream list 初稿那天是2018年12月18號离福，陽光明媚崭孤。 距離2019還有13天，年度總結(jié)和12月總結(jié)都沒有寫沛膳，就迫不及待地寫下了2019想要實現(xiàn)的D...

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《請停止無效努力》是孫圈圈的書，我原來一直對個人商業(yè)畫布很感興趣，所以在看完了那個章節(jié)后蝶棋，對于一些知識點進(jìn)行了一定的歸納。 一.我們都必須承認(rèn)忽妒，這個世界并不完美玩裙，所以你的收入...

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有時候献酗，我們的焦慮常常來自于寝受，想法和行為不能良好對接。 比如：項目的執(zhí)行狀況了然于胸罕偎，在匯報時卻詞不達(dá)意很澄，常常被領(lǐng)導(dǎo)提醒“說重點”； 再比如颜及，明明腦子里很多想法甩苛，但想要把它書...

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自律給你自由俏站，僅僅是自由嗎讯蒲，顯然不是的，給你的東西多的可怕肄扎。 韓雪更火了墨林，參加幾檔幾檔綜藝節(jié)目后，人氣蹭蹭上升犯祠，眾多粉絲都被她的自律和才華深深吸引了旭等。 《聲臨其境》第四期韓雪...

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自從接觸知識付費圈之后搔耕，發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時間管理、目標(biāo)管理痰娱、自我管理的書籍和課程層出不窮弃榨。 歸根究底，都是在幫助大家解決一個問題：自律梨睁。 所謂自律鲸睛，就是自我約束嘛，這實際上是一...

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文|發(fā)非花 題記：有人說腊凶，讀那么多書干嘛？不能當(dāng)飯吃拴念，不能當(dāng)錢花钧萍，不讀書我也照樣掙錢？讀那么多書政鼠，有什么用风瘦？ 為什么要讀書？ 有人說公般，腹有詩書氣自華万搔，你的氣質(zhì)里胡桨，藏著你走過的...

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我寫過2篇關(guān)于「自律」的文章： 自律的生活昧谊，從跑步開始 我是如何一步一步走向自律的？ 這里邊講述了一個極度頹廢墮落迷茫糾結(jié)的草根女孩酗捌，是怎么通過自己的努力來實現(xiàn)自律的呢诬。 可能...

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文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時看來是沒用的尚镰，但它像精靈一樣，潛伏在某處哪廓，在你需要之時狗唉，它會出現(xiàn)、成長涡真，然后幫助你分俯。——李健 如何堅持看書哆料、跑步和早睡早起缸剪？ 在回答這個問...

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一個人的情商怎么樣抓歼，看他的朋友圈就知道了讥此。 朋友圈什么時候開始成為了解彼此的門戶，加了微信的首要任務(wù)不是say嗨谣妻，而是看看朋友圈萄喳。經(jīng)常不聯(lián)系的同學(xué)朋友以翻看朋友圈來了解彼此的...

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1、 凡事提前五到十分鐘 這個習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了蹋半，當(dāng)時班主任要求上課前五分鐘就要在班級坐著他巨，準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程，讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)减江。 當(dāng)時會覺得很煩染突，但現(xiàn)在覺...

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有句老話叫做窮則思變，意思是當(dāng)你處于困頓的時候巡莹，你就應(yīng)該想著去做一些變化司志，去改變自己的現(xiàn)狀甜紫。而改變其實是需要勇氣的，有時候甚至是需要承擔(dān)風(fēng)險的骂远，有些人因為覺得自己窮囚霸，沒有資本...

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2017年激才，國產(chǎn)懸疑劇大爆發(fā)拓型。 其中風(fēng)頭無兩的，當(dāng)屬《白夜追兇》贸营。 有粉絲說吨述，這是一部拍出了美劇觀感的國產(chǎn)懸疑劇。 評分高的嚇人钞脂。 豆瓣上揣云，25萬人給出了9.0的高分。 IM...

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一個想法的形成焚刚，最快只需要一瞬間，完成這一瞬間的想法扇调，可能需要很長時間矿咕。比如想寫一篇文章，題目信手就來狼钮。完善成文章會花上幾個小時也是常事碳柱。 萬千個想法就需要更多的時間來完成。...

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51莲镣、一個人如果能夠每天5點起床，那他就已經(jīng)秒殺了這個世界上80%的人涎拉； 一個人如果能夠每天5點起床瑞侮，并且跑步或閱讀，那他就已經(jīng)秒殺了這個世界上90%的人鼓拧； 一個人如果能夠每...

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文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動（干貨） 5.寫在最后 一半火、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...