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在周五兒子的讀書會(huì)上摇庙，我問在座的10來個(gè)孩子：“你們還記得小學(xué)入學(xué)第一天的情景嗎旱物？你們當(dāng)初的感受是什么呢？”孩子們都表示還能清楚地記得卫袒，說到感受宵呛，有的是恐懼，因?yàn)榭吹嚼蠋焸兌?..

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作業(yè)來了夕凝。 二階段 片斷一 《非暴力溝通》 R?閱讀原文片段 用“選擇做”代替“不得不” 第一步宝穗，在日常生活中，你覺得哪些事情沒意思码秉，卻又認(rèn)為自己不得不做逮矛，請將它們列在一張...

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三階段，第三次作業(yè)《教出樂觀的孩子》P213 R：珊曼莎與她的朋友喬伊約好放學(xué)后去逛街转砖，喬伊很多次在做好計(jì)劃后的最后一分鐘又改變主意须鼎。 珊曼莎：“準(zhǔn)備好搭車去逛街了嗎？” 喬...

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三階段府蔗，第二次作業(yè)《新家庭如何塑造人》P38 R：嬰兒獲取自尊心的心理源泉來源于與看護(hù)者的關(guān)系及看護(hù)者的所有行為反應(yīng)晋控。非常小的孩子很容易認(rèn)為周圍發(fā)生的一切事，好的也好姓赤，壞的也...

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三階段赡译，第一次作業(yè)《知道做到》P9-10 R：在他的研討班里，作家督促所有人學(xué)會(huì)這三件事不铆。 第一件是堅(jiān)持記筆記捶朵。除非一個(gè)人擁有一對相機(jī)般的耳朵（這種人只占總?cè)丝诘?.0001...

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二階段蜘矢，第四次作業(yè)。 《活得明白》P31頁 R?閱讀原文片段 跨越選項(xiàng)看目標(biāo)综看。 當(dāng)我們不知道要去哪的時(shí)候品腹，對路徑的比較是沒有意義的。因此红碑，在對不同的選項(xiàng)進(jìn)行利弊比較之前舞吭，最好...

Metty

二階段 片斷三 《別裝了，其實(shí)你沒病》P160頁 R?閱讀原文片段 提問的技巧 當(dāng)我們遇到問題的時(shí)候析珊，都有一個(gè)解決問題的習(xí)慣性思維羡鸥，就是去分析為什么。好像把產(chǎn)生問題的原因搞...

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《 二階段忠寻，片斷二 如何有效閱讀一本書》P88頁 R?閱讀原文片段 巧用標(biāo)記區(qū)分對象 我一般會(huì)用黃色的三菱拉線筆來畫線惧浴，這種鉛筆是我在板坂所著《思考的技術(shù)。繪畫的技術(shù)》一書中...

Metty

作業(yè)來了奕剃。 二階段 片斷一 《非暴力溝通》 R?閱讀原文片段 用“選擇做”代替“不得不” 第一步衷旅，在日常生活中，你覺得哪些事情沒意思纵朋，卻又認(rèn)為自己不得不做柿顶，請將它們列在一張...

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一階段，片斷五 閱讀片段： 《不懂匯報(bào)工作操软，還敢拼職場》p61-62 毫無疑問嘁锯，拖延是一種壞習(xí)慣。那么聂薪，如何克服這種壞習(xí)慣呢家乘？下文給出了三條建議。 限定完成期限 如果你是一個(gè)...

Metty

一階段藏澳，片斷四 R·閱讀原文片段 批評你的人通常最想得到的是你傾聽他的意見和想法烤低，并認(rèn)真地對待。如果你不愿聽對方的批評笆载，問題就會(huì)積累起來無法解決扑馁，反而讓矛盾日益激化。 大部分...

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一階段·片段三】 如何進(jìn)行刻意練習(xí) 選自《哪來的天才——練習(xí)中的平凡與偉大》 R·閱讀原文片段 刻意練習(xí)有著幾個(gè)特征凉驻，每一個(gè)都值得好好解釋腻要。 這種練習(xí)通常是明確和有計(jì)劃的，是...

Metty

我寫這次作業(yè)時(shí)糊里糊涂的涝登，不清楚步驟是什么雄家；參照了別的同學(xué)的作業(yè)才得以完成；只是這個(gè)片段恰好和我的專業(yè)一致胀滚，終于還算得以完成趟济。

安之若素+楊守平班+第一周第一次作業(yè)

A1:回憶過往 第一步：老公看上了度假區(qū)的一套房子乱投，可以避暑躲霧霾，我認(rèn)為不適用顷编，近10年里利用率都很低戚炫。老公說可以讓公公婆婆去住，就解決了利用率的問題媳纬。我立刻想到那我的父母...

Metty

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Metty

我忘了寫A1了
在寫目標(biāo)完成時(shí)的情景時(shí)碰到問題双肤，很難想象這樣的目標(biāo)達(dá)成時(shí)會(huì)是一種怎樣的情景，這會(huì)不會(huì)是我設(shè)定目標(biāo)經(jīng)常半途而廢的原因呢：不能用具象化的場景使自己動(dòng)機(jī)更強(qiáng)钮惠？

安之若素+楊守平班+第一周第二次作業(yè)

【一階段·片段二】 R· 閱讀原文片段 《商業(yè)模式新生代》 1 請寫下你的目標(biāo) 例一：我的目標(biāo)是在工作表現(xiàn)中領(lǐng)先茅糜。 例二：我的目標(biāo)減肥。 2 問問自己 “我怎么知道自己做到什...

Metty

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Metty

非常好素挽！
A1的經(jīng)歷描述很清楚蔑赘，個(gè)人感受也寫得很到位；A2采用片段中給出的方法预明，結(jié)合自己的理解做了深入拆解缩赛，很好

小夏+楊守平班+第一周第一次功課

A1:回憶過往 第一步 我2016年去老師授課的學(xué)院學(xué)習(xí)洪式太極拳。剛一到走廊就和老師寒暄了幾句 老師說:一年沒見到我了不知道拳練得咋樣要檢查我一下我心里挺（高興）...

夏保寶

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Metty

看了你的作業(yè)發(fā)現(xiàn)我自己忘了寫A1（回憶過去了）贮庞，可能這就是老師讓我們互評的作用吧，呵呵究西！
結(jié)合你的第一次作業(yè)看得出A1描述的是你自己的個(gè)人經(jīng)歷窗慎；是關(guān)于自己的失敗案例；也基本完整的描述了這個(gè)經(jīng)歷的過程卤材，只是少了人人體驗(yàn)部分遮斥。
你的目標(biāo)設(shè)定非常具體，使用了片段中的方法進(jìn)行目標(biāo)拆解和障礙處理等扇丛；我覺得拆為己用做的特別好

小夏+楊守平班+第一周第二次功課

A1回憶過往 平時(shí)生活中也給自己定了一些目標(biāo)术吗。譬如早上6點(diǎn)起床去跑步，看刻意練習(xí)帆精，堅(jiān)持每天打120次金剛搗碓等较屿。6點(diǎn)起床目標(biāo)還沒開始就夭折了，每天打120次金剛搗碓就是三分鐘...

夏保寶

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Metty

【一階段·片段二】 R· 閱讀原文片段 《商業(yè)模式新生代》 1 請寫下你的目標(biāo) 例一：我的目標(biāo)是在工作表現(xiàn)中領(lǐng)先卓练。 例二：我的目標(biāo)減肥隘蝎。 2 問問自己 “我怎么知道自己做到什...

Metty

A1:回憶過往 第一步：老公看上了度假區(qū)的一套房子，可以避暑躲霧霾襟企，我認(rèn)為不適用嘱么，近10年里利用率都很低。老公說可以讓公公婆婆去住顽悼，就解決了利用率的問題曼振。我立刻想到那我的父母...