老牛老劉有點(diǎn)牛

<1> 我是老牛老劉溃卡，一個(gè)從出生就屬于超重行列的31歲中年胖子，在今年的8月4日蜒简，我的體重達(dá)到了人生巔峰——99.4kg瘸羡。從這一刻起，我再次決定要開始管理自己的體重了搓茬。 說到...

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| 正文共：1866字 | 預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間：5分鐘 “人如果沒有夢(mèng)想，和咸魚有什么區(qū)別卷仑【澹” ——《喜劇之王》周星馳 關(guān)于“996”上班制的話題在網(wǎng)上已經(jīng)火了有一段時(shí)間了，...

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來自《第九章 學(xué)習(xí)中的動(dòng)機(jī)和自我調(diào)節(jié)》P267 (二)目標(biāo)和目標(biāo)定向主動(dòng)地設(shè)置目標(biāo)是動(dòng)機(jī)的一種重要來源( Bandura雀哨，1977)。當(dāng)個(gè)人設(shè)置目標(biāo)時(shí)他們就確定了一個(gè)可評(píng)價(jià)其...

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來自《第五章 情境認(rèn)知》P149(四)在情境中進(jìn)行評(píng)價(jià)采納情境觀點(diǎn)從根本上改變了研究者和教育工作者看待學(xué)習(xí)與教學(xué)的方式雾棺。這樣膊夹，也改變了看待學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的方式。事實(shí)上捌浩，格林諾(19...

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拆頁十三P133(二)學(xué)習(xí)是參與實(shí)踐共同體在情境觀中，學(xué)習(xí)被視為逐漸參與到實(shí)踐共同體中尸饺。學(xué)習(xí)是參與进统，這“將注意集中于如下方式：它是個(gè)人、個(gè)人的行動(dòng)\世界三者之間的……一套發(fā)展...

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來自《第四章 有意義學(xué)習(xí)和圖式理論》P112 2.理解事件并指導(dǎo)行動(dòng)當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己處于某種情境之中螟碎，而且他們必須解釋所發(fā)生的事情并做出恰當(dāng)反應(yīng)時(shí)，圖式還指導(dǎo)著人們的行動(dòng)迹栓。香克...

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拆頁十來自《第四章 有意義學(xué)習(xí)和圖式理論》P98 一、奧蘇伯爾的有意義接受學(xué)習(xí)奧蘇伯爾認(rèn)為意義并不是存在于“文本內(nèi)的”和外在于學(xué)習(xí)者的東西克伊。他將文本材料(像學(xué)習(xí)者可能體驗(yàn)的任...

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| 書籍介紹 《細(xì)節(jié)-如何輕松影響他人》 本書作者是寫《影響力》的羅伯特·西奧迪尼酥郭，一個(gè)專門研究影響力和說服力的專家。這本書在國(guó)內(nèi)非常暢銷愿吹，僅僅是在《羅輯思維》平臺(tái)不从，3個(gè)月就...

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| 書籍介紹 《影響力》 本書作者羅伯特·西奧迪尼，一個(gè)專門研究影響力和說服力的專家犁跪，被稱為“影響力教父”椿息，《影響力》一書曾被美國(guó)《財(cái)富》雜志評(píng)選為“75本必讀睿智書”之一。...

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來自《第二章 激進(jìn)的行為主義》P34 (四)設(shè)計(jì)行為改變的方案至此我們已討論了將行為的發(fā)生率與其環(huán)境線索及后果相聯(lián)系的原理亿胸。學(xué)習(xí)被描述為行為的相對(duì)持久的變化而且已呈現(xiàn)的強(qiáng)化程...

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拆頁五來自《第二章 激進(jìn)的行為主義》P35 增強(qiáng)反應(yīng)：負(fù)強(qiáng)化與正強(qiáng)化不同的是，負(fù)強(qiáng)化是通過移去相依于反應(yīng)的厭惡刺激而增強(qiáng)反應(yīng)的侈玄。要注意正強(qiáng)化是在反應(yīng)之后呈現(xiàn)令人滿意的刺激婉刀。負(fù)...