偶然聽(tīng)到一個(gè)TED的演講捏萍,莉迪亞.麥芙娃的《學(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言的秘密》,讓我對(duì)學(xué)習(xí)語(yǔ)言有了極大的興趣具被。 當(dāng)我們學(xué)習(xí)多年英語(yǔ)還是啞巴英語(yǔ)的時(shí)候睦优,作者以每?jī)赡陮W(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言的速度,至...
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偶然聽(tīng)到一個(gè)TED的演講捏萍,莉迪亞.麥芙娃的《學(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言的秘密》,讓我對(duì)學(xué)習(xí)語(yǔ)言有了極大的興趣具被。 當(dāng)我們學(xué)習(xí)多年英語(yǔ)還是啞巴英語(yǔ)的時(shí)候睦优,作者以每?jī)赡陮W(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言的速度,至...
首先不提倡節(jié)食,節(jié)食以后就算半個(gè)月會(huì)瘦下來(lái)十多斤模闲,但是瘦完之后的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己突然變的特別愛(ài)吃淀粉類建瘫,特別想吃甜食,就算拼命克制住自己又能制得了多久呢·· 一旦你的飲食恢復(fù)一點(diǎn)...
大部分零食熱量都很高,一般人一天攝入能量1800-2200千卡(kcal)為宜实夹,如果減肥可能還要少一些橄浓,估計(jì)你是個(gè)女生吧,那我自己舉例子亮航,160的個(gè)頭荸实,每天所需要能量1650...
這本書(shū)全程高能。 作者安部司缴淋,從事食品添加劑工作20多年准给,其早年目標(biāo)是“創(chuàng)立全國(guó)第一的添加劑公司”泄朴。通過(guò)拼命三郎式的努力,他基本走上了人生巔峰露氮,人送綽號(hào)“食品添加劑之神”祖灰、"...
我所說(shuō)的一切都可能是錯(cuò)的莫绣!即使你贊同我的觀點(diǎn)畴蒲,你的生活也不會(huì)因此有任何改變!除非——你采取了相應(yīng)的行動(dòng)兔综。 (這是書(shū)先生在簡(jiǎn)書(shū)的第44篇文章饿凛。本文約2000字,請(qǐng)花5分鐘來(lái)閱讀...
整理了6款我一直在用的纠吴,個(gè)人覺(jué)得,無(wú)論什么樣的工具App慧瘤,主要得體驗(yàn)好+實(shí)用戴已,如果設(shè)計(jì)又好看,那就是加分項(xiàng)了锅减。 1糖儡、google翻譯 支持的語(yǔ)種多達(dá)100多種,可以語(yǔ)言翻譯+...
1/5 第一章 5:2輕斷食開(kāi)啟減肥新法門(mén) 輕斷食就是5天正常吃飯怔匣,2天斷食握联。 現(xiàn)在的人越來(lái)越胖,他們采取了各種各樣的減肥法每瞒,卻總是失敗金闽。而5:2輕斷食讓減肥者更容易堅(jiān)持下去...
為了減肥代芜,小胖紙大胖紙資深老胖紙們可能吃與不吃之間徘徊甚久,吃多了怕胖浓利,吃少了容易降代謝挤庇,對(duì)身體產(chǎn)生各種不良影響钞速。 什么樣的減肥方式才是健康的減肥方式?今天獸獸給大家在吃與不...
最近玉工,有幾位朋友找到我羽资,都是因?yàn)樾匮刀纬霈F(xiàn)疼痛和不適等問(wèn)題淘菩,經(jīng)過(guò)評(píng)估和檢查發(fā)現(xiàn),他們的下段胸廓都有一個(gè)共性:肋骨出現(xiàn)外翻屠升。經(jīng)過(guò)調(diào)整后潮改,問(wèn)題得到很好的緩解,肋骨也收了回去腹暖。但...
文:瑜之初心 上次有朋友發(fā)出訴求,希望講講肋骨外翻谤狡,那咱今天就講講啥是肋骨外翻灸眼?造成肋骨外翻的元兇以及針對(duì)肋骨外翻的調(diào)理體式。東西可能不全面墓懂,目前也只能結(jié)合我有限的所學(xué)來(lái)寫(xiě)焰宣,...