梧桐苑落

有一人向禪師請教，說總是有人在背后說他的壞話、中傷他峰搪，他感到很受傷默勾，不知道該如何應(yīng)對曼月。 禪師聽完后四康，手里拿著一把斧子构舟，走出室外枫匾，然后對他說：“現(xiàn)在我要把斧子扔向天空架诞，結(jié)果會(huì)是...

梧桐苑落

1、人 和愛人溝通孩子在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上的問題干茉，能感受到愛人的焦慮侈贷，但自己也有很多需要改進(jìn)的地方，和愛人的溝通實(shí)則不是溝通等脂，有些指責(zé)俏蛮，如果真正的溝通，自己應(yīng)該是能夠覺察到他的緊張和...

梧桐苑落

1上遥、人 最近一段時(shí)間自己的內(nèi)心變得平靜,靜能生慧,是內(nèi)心的那份如實(shí)坦然,內(nèi)心的那份善念,想著如何解決問題,而不是僅僅抱怨問題;當(dāng)內(nèi)心有了這份善念,也變得很勇敢,因?yàn)榧兇?專注...

梧桐苑落

1搏屑、人 在部門例會(huì)進(jìn)行匯報(bào)時(shí)，之前對一位同事出言不遜粉楚，有過爭執(zhí)辣恋，在今天匯報(bào)時(shí)，對方給予了及時(shí)的響應(yīng)和配合模软，我從他身上學(xué)習(xí)到了就事論事伟骨，換個(gè)說法是職業(yè)素養(yǎng)，一個(gè)能夠向下兼容的人...

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1燃异、人 從一個(gè)同事身上學(xué)習(xí)到了思考力携狭，對于如何解決問題的方式，通過批判性的方式提問思考回俐，通過反向思考提問來找問題的解決方案逛腿；遺留問題備案的解決方案稀并，是否可以把備案的舉證來證明...

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1、人 自己:內(nèi)心的焦慮不斷的來襲,是對自己不夠好的不接納?不夠好的無力感?掌控感的失去,是對關(guān)系變化的恐懼?我的內(nèi)在是有什么放不下,所以導(dǎo)致我有這些感受?我覺得孩子成績暫時(shí)...

梧桐苑落

1.人 在中午聚餐時(shí),在酒桌上敬領(lǐng)導(dǎo)時(shí),真誠的表達(dá)了感謝,感謝他提出的要求,這些要求觸發(fā)我們?nèi)ニ伎?在思考中獲得提升進(jìn)步,在團(tuán)隊(duì)越來越好,讓我越來越好; 在規(guī)劃會(huì)議上,當(dāng)接收...

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1单默、人 自己:自從孩子上了初中后,發(fā)現(xiàn)了自己又有待完善的點(diǎn),每當(dāng)看到孩子在班上的成績時(shí),心理會(huì)起波瀾,激起了自己不夠好的內(nèi)在,比較的心,自己的低價(jià)值感,為什么自己的孩子成績沒...

梧桐苑落

1碘举、人 早上閱讀到關(guān)于學(xué)習(xí)的三劍客中的“提取”劍客，定期去回憶去自測所學(xué)知識(shí)搁廓，把這個(gè)方法分享給了愛人（愛人最近在輔導(dǎo)孩子做每天的復(fù)習(xí)）引颈，建議他讓孩子先回憶當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，如果回...

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1境蜕、人 這段時(shí)間花了一部分精力在孩子的身上,關(guān)注她的學(xué)習(xí),并傳遞了一些價(jià)值觀,比如每一份努力都會(huì)默默的開花結(jié)果,在某一刻會(huì)感受到努力都會(huì)有用的;周日給孩子把第5單元的單詞背誦...

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1线欲、人 昨天和小侄子的班主任關(guān)于位置的情況進(jìn)行了溝通，過程很不順暢汽摹，被投射了很多李丰，不被接納；我的需求是希望老師對孩子在精神上給予鼓勵(lì)逼泣，而老師認(rèn)為我是想要搞特殊趴泌，表達(dá)的話，被解...

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1拉庶、人 關(guān)注于自己的價(jià)值貢獻(xiàn)和產(chǎn)出嗜憔，時(shí)刻關(guān)注自己的產(chǎn)出比，做每一件事都要考慮結(jié)果貢獻(xiàn)氏仗，自己的價(jià)值就是產(chǎn)出結(jié)果吉捶，把自己當(dāng)做產(chǎn)品，自己成為自己的主人皆尔，去解決問題呐舔，去產(chǎn)出價(jià)值； 2...

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1慷蠕、人 孩子的期中結(jié)果較之前有很大的進(jìn)步,孩子很開心,也由衷的為她的進(jìn)步感到開心,在大方向上不斷的向前,雖然起點(diǎn)較小學(xué)卷的那些學(xué)霸高,但孩子內(nèi)心的動(dòng)力,內(nèi)心的向上珊拼、向好的心,...

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脾氣暴躁流炕，亂摔東西澎现； 沉迷游戲，拖延磨蹭每辟； 逃課厭學(xué)剑辫，孤僻冷漠…… 苦口婆心說過罵過，方法用了個(gè)遍渠欺，一點(diǎn)用也沒有妹蔽。 正如一位媽媽發(fā)出的求助，“我的孩子自從上了小學(xué)，就迷上手機(jī)...

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1讹开、人 孩子回來講述了她期中考試的結(jié)果,較月考有進(jìn)步,也很好的加強(qiáng)了她的信心,并給自己定了下一步的目標(biāo),她希望能夠沖到班級前10,愿力有多大,路有多長; 2盅视、事 1)晨跑7公...

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1捐名、人 給自己一個(gè)大大的贊旦万，隨著自己的學(xué)習(xí)和成長，自己放下了很多的執(zhí)念和對抗（和一位上級女同事的協(xié)同合作上）镶蹋，能夠傾聽對方成艘，提前思考如何把這項(xiàng)事做好，主動(dòng)進(jìn)行溝通贺归，這些都是自...

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1淆两、人 和孩子聊天,關(guān)于對自我的肯定,關(guān)于成績的理解,現(xiàn)在的孩子壓力真心大,很是心疼,但也需要放手,總需要成長,需要自我調(diào)節(jié),自我面對人生的每一場大小考試; 2、事 1)晨跑...

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1拂酣、人 在關(guān)系中修煉秋冰，今天在開會(huì)時(shí)被同事的一句話激發(fā)了小我，本想隱藏的部分（開會(huì)沒有認(rèn)真聽）被揭發(fā)后的憤怒防御婶熬，接納自我是一個(gè)永久的課題剑勾； 2、事 1）進(jìn)行了一節(jié)瑜伽課的練習(xí)...

梧桐苑落

1赵颅、人 孩子今天期中考虽另，昨晚自己安排了復(fù)習(xí)，忍住了自己助人的心饺谬，也佩服孩子的自主性捂刺，為她的認(rèn)真點(diǎn)贊；最近一段時(shí)間自己的心態(tài)切換了募寨，和孩子之間的相處也變得很放松族展，孩子會(huì)交流學(xué)校...

梧桐苑落

1、人 家人關(guān)系:表弟結(jié)婚,這周趕回去參加婚禮,借著這個(gè)儀式,親戚們有機(jī)會(huì)相聚到一起,但隨著長輩的離開,晚輩間的關(guān)系變得很微妙,仿佛缺失了什么,親密感? 自己關(guān)系:處在迷糊狀...