Control your body, Open your mind.
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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喜歡養(yǎng)花養(yǎng)草却音，喜歡瑜伽庶柿，喜歡家居打理看铆，喜歡服飾搭配，更喜歡遠方喜歡美景唠帝，對旅行之夢充滿熱忱與渴望和期望屯掖，有夢總比沒夢好。
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瑜伽小知識–如何開髖【瑜伽知識分享】 想要科學正確的“打開”髖部襟衰，你需要先了解一下髖關節(jié)的結(jié)構(gòu)： 髖關節(jié)由股骨頭+髖臼組成，屬球窩關節(jié)粪摘，是典型的桿臼關節(jié)瀑晒。 這樣的結(jié)構(gòu)使得髖關節(jié)可以做出屈曲（如：...
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我的瑜伽筆記連載23：哈他系列｜單腿肩倒立式、橋式肩倒立徘意、上蓮花肩倒立式苔悦、胎兒肩倒立式、半魚王第一式
2018年8月17日 星期五 單腿肩倒立式： 橋式肩倒立： 上蓮花肩倒立式： 胎兒肩倒立式： 半魚王第一式： 山式坐立準備椎咧，屈右膝玖详，右腳放于左膝外側(cè)，腳掌踩實地面勤讽，屈左...
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來自南印度的純正瑜伽
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我是成麗，荊州人诸狭，喜歡瑜伽券膀，現(xiàn)在TED社群學習，我堅信團隊的力量驯遇，打造自己的125計劃芹彬。如果你也想改變，可以添加我的微信w13235617827,我邀請你一起入群學習成長
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請堅持在瑜伽的路上????I LOVE YOGA!
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一位虔誠的瑜伽行者讳癌！我深信：去做好練習穿稳，一切隨之而來。因上努力晌坤，果上隨緣逢艘！
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