慶祝每一個(gè)小進(jìn)步??
再次分享非暴力溝通～～～記延慶區(qū)民政局非暴力溝通分享 從第一次正式分享非暴力溝通到昨天再一次分享非暴力溝通抹竹，期間經(jīng)歷了大概100次這樣的分享线罕。 到一個(gè)新環(huán)境，面對(duì)新的伙伴 我依舊會(huì)緊張窃判，只是我...
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再次分享非暴力溝通
～～～記延慶區(qū)民政局非暴力溝通分享 從第一次正式分享非暴力溝通到昨天再一次分享非暴力溝通仅偎，期間經(jīng)歷了大概100次這樣的分享。 到一個(gè)新環(huán)境雳殊，面對(duì)新的伙伴 我依舊會(huì)緊張橘沥，只是我...
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淺談對(duì)非暴力溝通與傳統(tǒng)文化沖突的理解
最近關(guān)注阮胤華老師的愛(ài)的語(yǔ)言工作坊，看到很多關(guān)于突破非暴力溝通的障礙夯秃，關(guān)于需求方面的認(rèn)知座咆，這讓我非常疑惑，也很好奇仓洼，作為非暴力溝通中國(guó)引入的第一人介陶，目前關(guān)注中國(guó)儒家傳統(tǒng)...
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非暴力溝通-鏈接我的需要與孩子的需要
期待了很久，和朋友湛湛主辦了第一期正面管教家長(zhǎng)課堂色建，地點(diǎn)設(shè)置在我的家里哺呜。 這一天終于到來(lái)了，為了正常上課箕戳，我提起一天和孩子做了溝通某残，平時(shí)下午我要陪二兒子訓(xùn)練，我擔(dān)心他...
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關(guān)于情緒管理
關(guān)于情緒管理的分享 不知道你有沒(méi)有過(guò)心里明明知道發(fā)火對(duì)事情不利陵吸，但就是控制不住玻墅，越發(fā)越歇斯底里的時(shí)候？ 其實(shí)我們身上是有個(gè)情緒開(kāi)關(guān)（按鈕）的壮虫。前倆天由于孩子各種原因不愿...
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靜靜澳厢，新的旅程，新的希望囚似。
致不平凡的六月
六月里剩拢，發(fā)生了很多事情。 挑戰(zhàn) 六月十一日谆构，媽媽突然吞咽困難裸扶，整個(gè)人沒(méi)有了精神和力氣。在那一刻搬素，我知道呵晨，新的挑戰(zhàn)和困難，又來(lái)了熬尺。自六年前手術(shù)后摸屠，她的身體每年都會(huì)遭遇一些大的事...
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5月，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)魏老師的傾聽(tīng)工作坊粱哼，地標(biāo)昆明季二。@默然說(shuō)話_牟勇
傾聽(tīng)是失落的藝術(shù)
——魏君學(xué)習(xí)非暴力溝通心得 有人說(shuō)：我們一生中有50%的話沒(méi)有被聽(tīng)到。我相信這樣的說(shuō)法。一方面是胯舷，語(yǔ)言誕生了很久刻蚯，但它是有缺陷的工具，尤其在表達(dá)我們內(nèi)心和變動(dòng)不居的現(xiàn)實(shí)時(shí)桑嘶，要...
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關(guān)于選擇的聯(lián)想
前段時(shí)間炊汹，看到臺(tái)灣漫畫(huà)家蔡志忠的漫畫(huà)《六祖壇經(jīng)》序言(釋 圣言）里有這樣一句話：很多人來(lái)向我學(xué)禪前，總要問(wèn)我好多問(wèn)題逃顶。他們的理由是讨便，在未上樓之前，先想知道樓上有些什么東西以政，是...
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2018年1月非暴力溝通第二天
今天在和伙伴們練習(xí)把平時(shí)的一個(gè)請(qǐng)求改成非暴力溝通句式時(shí)霸褒，我按照我的理解改了，可伙伴們覺(jué)得沒(méi)看到我的需要盈蛮，于是開(kāi)始幫我找废菱，但都沒(méi)找著我要的那個(gè)點(diǎn)，感覺(jué)她們特別想幫我看到我的需要...
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剃頭醫(yī)生對(duì)患者母親說(shuō)：“你女兒這段時(shí)間的治療：針灸眉反、艾灸昙啄、磁療穆役、電療等治療項(xiàng)目寸五，如果剃光頭發(fā)做，療效會(huì)好一些耿币∈嵝樱” 母親在病房摸著孩子黑油油的齊耳短發(fā)，柔聲道：“丫頭淹接，我們聽(tīng)醫(yī)生的...
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我被老媽罵了十性！--紀(jì)念非暴力溝通學(xué)習(xí)兩周
開(kāi)場(chǎng) 『這飯又煮硬啦！是啦塑悼！累著你了劲适，我老了不中用了，讓你煮頓飯你就這樣厢蒜！我去死掉好了霞势！省得給你添麻煩！』 憤怒 熱血斑鸦，這一瞬間愕贡，我感覺(jué)到了體內(nèi)的熱血如脫韁的野馬，奔跑著巷屿，嘶...
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媽媽?zhuān)隳芎臀艺f(shuō)普通話嗎固以？
丫丫：媽媽?zhuān)隳芎臀艺f(shuō)普通話嗎？ 媽媽?zhuān)簩氊悾y道你聽(tīng)不懂?huà)寢尩姆窖詥幔?丫丫：你開(kāi)心的時(shí)候憨琳，和我說(shuō)的都是普通話诫钓。但你生氣或不開(kāi)心時(shí)，和我說(shuō)的是方言篙螟。（這是孩子的觀察） 媽媽...
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因?yàn)閻?ài)所以愛(ài)--10月27日非暴力溝通-愛(ài)的語(yǔ)言工作坊學(xué)習(xí)體會(huì)
心情還是很激動(dòng)呀尖坤。雖然魏君-愛(ài)的語(yǔ)言工作坊的學(xué)習(xí)已經(jīng)過(guò)去了二天，可是我還是能體會(huì)到工作坊帶給我的興奮與喜悅闲擦。這篇體會(huì)早在心里轉(zhuǎn)了千百遍慢味，可是提筆之時(shí)，卻不知道從何寫(xiě)起墅冷。先給一...
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2017-11-02喜悅之旅工作坊學(xué)習(xí)日記 10月27日-29日我參加了三天魏君老師的NVC喜悅之旅工作坊纯路。雖然之前看過(guò)《非暴力溝通》這本書(shū)，在樊登讀書(shū)會(huì)也聽(tīng)過(guò)寞忿。感覺(jué)非暴力溝通在...
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2017-11-02
喜悅之旅工作坊學(xué)習(xí)日記 10月27日-29日我參加了三天魏君老師的NVC喜悅之旅工作坊驰唬。雖然之前看過(guò)《非暴力溝通》這本書(shū)，在樊登讀書(shū)會(huì)也聽(tīng)過(guò)腔彰。感覺(jué)非暴力溝通在...
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躲在門(mén)后哭泣的小女孩
吃過(guò)午飯叫编，幼兒園的孩子們像往常一樣在活動(dòng)廳排隊(duì)散步做午睡前的準(zhǔn)備，我突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小女孩在門(mén)后悄悄的哭泣霹抛，于是我來(lái)到了女孩身邊搓逾，對(duì)她說(shuō)：“想媽媽了吧？”女孩怯怯的點(diǎn)點(diǎn)...
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躲在門(mén)后哭泣的小女孩
吃過(guò)午飯杯拐，幼兒園的孩子們像往常一樣在活動(dòng)廳排隊(duì)散步做午睡前的準(zhǔn)備霞篡，我突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小女孩在門(mén)后悄悄的哭泣，于是我來(lái)到了女孩身邊端逼，對(duì)她說(shuō)：“想媽媽了吧朗兵？”女孩怯怯的點(diǎn)點(diǎn)...
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吃過(guò)午飯余掖，幼兒園的孩子們像往常一樣在活動(dòng)廳排隊(duì)散步做午睡前的準(zhǔn)備，我突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小女孩在門(mén)后悄悄的哭泣礁鲁，于是我來(lái)到了女孩身邊盐欺，對(duì)她說(shuō)：“想媽媽了吧？”女孩怯怯的點(diǎn)點(diǎn)頭救氯，我繼續(xù)說(shuō)：“我猜你現(xiàn)在很需要陪伴和關(guān)心對(duì)嗎找田？”女孩回答我：“是的”，“我可以抱抱你嗎着憨？”我伸開(kāi)手臂用溫柔的眼神看著她墩衙，女孩并沒(méi)有拒絕撲到了我的懷里，我輕輕的撫摸著她的頭發(fā)和后背：“寶貝，感覺(jué)溫暖嗎漆改？”“嗯”我聽(tīng)到女孩從出鼻子里發(fā)輕輕的回答心铃，這時(shí)我繼續(xù)撫摸她的背脊并不斷的重復(fù)她的感受和需要：“你感到孤獨(dú)，你需要關(guān)心挫剑、你需要陪伴……”就這樣我用很慢很輕的語(yǔ)速把她的需要重復(fù)了三遍后去扣，我又看著她的眼睛問(wèn)她：“感覺(jué)好些了嗎？”小女孩此時(shí)的臉上已經(jīng)沒(méi)有了剛才的無(wú)助樊破，而是微笑著對(duì)我點(diǎn)了點(diǎn)頭愉棱，轉(zhuǎn)身跑出教室找小朋友一起去玩了。 這是我第二次跟隨魏君老師學(xué)習(xí)非暴力溝通之后哲戚，驚喜的發(fā)現(xiàn)奔滑，看到別人需要背后的感受及需要是多么的有意義，這種感覺(jué)非常的美妙和神奇顺少，這個(gè)發(fā)現(xiàn)和收獲讓我激動(dòng)不已朋其，于是我為了證明這不是偶然，在第二天早上脆炎，我又對(duì)一位哭鬧不止梅猿，剛剛轉(zhuǎn)入我園的一個(gè)小女孩再次做了一次償試：“你不想讓爺爺奶奶離開(kāi)，我猜你是覺(jué)得爺爺奶奶在著你會(huì)感到安全秒裕，對(duì)嗎袱蚓？”不用說(shuō)我猜對(duì)了，女孩用被理解的目光看著我簇爆，我把女孩抱到我的腿上癞松，輕輕撫摸她的背脊關(guān)心的問(wèn)她：“你能告訴老師你擔(dān)心什么嗎爽撒？”女孩好像被我問(wèn)到心里了：“我怕小朋友打我入蛆，我原來(lái)的那個(gè)幼兒園的小朋友會(huì)打人”她一邊說(shuō)一邊比劃著：“那個(gè)小朋友打我鼻子，鼻子還流血了”這時(shí)我突然想到魏君老師說(shuō)過(guò)不能同情他人而要同理他人硕勿，于是我表現(xiàn)出和她一樣憤怒的神情提高聲調(diào)說(shuō)：“天哪哨毁，發(fā)生這樣的事我也很氣憤”我甚至還拍了一下桌子，這時(shí)女孩接著又說(shuō)：“老師我不喜歡睡午覺(jué)源武，中午你能讓我坐在橙子上不睡覺(jué)嗎扼褪？”“當(dāng)然可以，只是中午你一個(gè)人坐在教室里粱栖，老師會(huì)很擔(dān)心话浇，讓王奶奶(保育園老師)抱著你，這樣會(huì)暖和些闹究，可以嗎幔崖？”女孩欣然接受了我的請(qǐng)求，并開(kāi)心的在幼兒園渡過(guò)了美好的一天，我想也許是因?yàn)楸豢匆?jiàn)赏寇、被理解了吉嫩，她這一天才會(huì)如此的放松，直到下午離園我都沒(méi)有看到她哭過(guò)嗅定。 在此我要對(duì)魏君老師三天的辛苦付出表示深深的感謝自娩，也讓我深刻的感受到“當(dāng)你的需要和我的需要同等重要時(shí)，所有的車(chē)子都順路”這句話蘊(yùn)含著的深刻意義∏耍現(xiàn)在心里充滿了愛(ài)與力量忙迁，在非暴力溝通的傳播與學(xué)習(xí)的道路上我會(huì)給予魏君老師最大的支持與努力，希望魏君老師能把這份愛(ài)傳遞給更多的人……
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偶然發(fā)現(xiàn)書(shū)包里的50元
【起因】為檢查作業(yè)翻看十歲孩子書(shū)包碎乃，遇外發(fā)現(xiàn)50元錢(qián)动漾。 【經(jīng)過(guò)】 我：“兒子，你去上課那會(huì)兒荠锭，媽媽整理你的書(shū)包旱眯，發(fā)現(xiàn)里面有50塊錢(qián)≈ぞ牛” 兒子：“媽?zhuān)阏娑嗍律静颍槐荒惆l(fā)現(xiàn)該多...
