@再現(xiàn)美好時(shí)光 我在簡(jiǎn)信中留言回復(fù)了俏蛮。祝孩子健康成長撑蚌。
生酮飲食初體驗(yàn)之日記-從獨(dú)自嘗試到找到組織一個(gè)人嘗試，我所擁有的資源除了一開始看到的簡(jiǎn)單視頻搏屑，只有買來閱讀并記下筆記的幾本書争涌。這幾本臺(tái)灣版的生酮讀物寫自德國、美國和日本作者辣恋，其理論探討的部分基本上已經(jīng)讓我了解了大半亮垫。...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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@酒酒1208 治療中，感恩
《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之四
《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來伟骨，也譯作《情緒控制力》饮潦，作者樸用喆，是韓國一位精神科醫(yī)生携狭。這本書簡(jiǎn)單易讀继蜡，可操作性很強(qiáng)，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益暑中。 回...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之四
《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來壹瘟，也譯作《情緒控制力》，作者樸用喆鳄逾，是韓國一位精神科醫(yī)生稻轨。這本書簡(jiǎn)單易讀，可操作性很強(qiáng)雕凹，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益殴俱。 回...
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生酮飲食初體驗(yàn)之日記-目前身體的變化在生酮體驗(yàn)的這條路上往前走，不管證明這是一條康莊大道枚抵，亦或證明此路不通线欲，亦或助力很小，都有可能汽摹。無論結(jié)果如何李丰，我身體力行記錄下來的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)可以與大家共享。開始生酮飲食以來逼泣，我...
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生酮飲食初體驗(yàn)之日記-從獨(dú)自嘗試到找到組織
一個(gè)人嘗試趴泌，我所擁有的資源除了一開始看到的簡(jiǎn)單視頻，只有買來閱讀并記下筆記的幾本書拉庶。這幾本臺(tái)灣版的生酮讀物寫自德國嗜憔、美國和日本作者，其理論探討的部分基本上已經(jīng)讓我了解了大半氏仗。...
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生酮飲食初體驗(yàn)之日記-事半功倍的工具
在自我摸索學(xué)習(xí)的過程中吉捶，不斷地發(fā)現(xiàn)工具對(duì)于制作生酮飲食的重要性。 就拿前面說到過的防彈咖啡舉例子。我剛看完書時(shí)呐舔，以為只要在咖啡里加入棷子油或者黃油就搞定了币励。結(jié)果咖啡是咖啡，油...
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生酮飲食初體驗(yàn)之日記-化療中的堅(jiān)持
每一次住院化療滋早，我都不知道會(huì)遇到些什么榄审。不確定以前曾經(jīng)有過的經(jīng)歷這一次化療中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)，有時(shí)發(fā)現(xiàn)前次的經(jīng)驗(yàn)對(duì)后面不一定有用杆麸。這一次去醫(yī)院化療時(shí)搁进，我已經(jīng)開始進(jìn)行生酮飲食一段時(shí)日...
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生酮飲食初體驗(yàn)之讀書筆記《椰子生酮飲食代謝法》《椰子生酮飲食代謝法》一書，作者為美國人昔头，布魯斯.菲佛博士饼问。本書共有十七個(gè)章節(jié)。本書的邏輯為第一部分即第一章是全書的引子揭斧，點(diǎn)出“節(jié)食不必挨餓”莱革；從第二章到第六章為全書的第二部...
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生酮飲食初體驗(yàn)之日記-美食自己動(dòng)手
我潛伏在生酮群里，常常聽群里的人笑說讹开，生酮群快變成美食群了盅视。主要的原因在于出去吃或者和家里人一起吃，沒辦法滿足自己生酮飲食的需要旦万，所以闹击，自己動(dòng)手成為了最好的選擇。 在《棷子生...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之三《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來成艘，也譯作《情緒控制力》赏半，作者樸用喆是韓國一位精神科醫(yī)生。這本書簡(jiǎn)單易讀淆两，可操作性很強(qiáng)断箫，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益。 本書...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之四《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來秋冰，也譯作《情緒控制力》仲义，作者樸用喆，是韓國一位精神科醫(yī)生剑勾。這本書簡(jiǎn)單易讀光坝，可操作性很強(qiáng)，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益甥材。 回...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之四
《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來，也譯作《情緒控制力》性含，作者樸用喆洲赵，是韓國一位精神科醫(yī)生。這本書簡(jiǎn)單易讀，可操作性很強(qiáng)叠萍，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益芝发。 回...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之二
《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來辅鲸，也譯作《情緒控制力》，作者樸用喆是韓國一位精神科醫(yī)生腹殿。這本書簡(jiǎn)單易讀独悴，可操作性很強(qiáng)，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益锣尉。 本書...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之二
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之三
《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來爱谁，也譯作《情緒控制力》，作者樸用喆是韓國一位精神科醫(yī)生孝偎。這本書簡(jiǎn)單易讀访敌，可操作性很強(qiáng)，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益邪媳。 本書...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之三
《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來捐顷，也譯作《情緒控制力》，作者樸用喆是韓國一位精神科醫(yī)生雨效。這本書簡(jiǎn)單易讀迅涮，可操作性很強(qiáng)，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益徽龟。 本書...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之一《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我是在張德芬小時(shí)空修心課的“德芬講書第一堂”中初次聽聞叮姑，立即買來仔細(xì)閱讀，豎版繁體据悔。作者樸用喆是韓國一位精神科醫(yī)生传透。這本書簡(jiǎn)單易讀，可操作性很強(qiáng)...
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《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書筆記與心得之二《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書我從張德芬空間收獲而來极颓，也譯作《情緒控制力》朱盐，作者樸用喆是韓國一位精神科醫(yī)生。這本書簡(jiǎn)單易讀菠隆，可操作性很強(qiáng)兵琳，對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益狂秘。 本書...
個(gè)人介紹
我是一位鼻咽癌轉(zhuǎn)移的病患，一個(gè)小學(xué)女生的美媽躯肌，一個(gè)十幾年經(jīng)驗(yàn)的外企薪酬總監(jiān)者春，心靈修行人，生酮飲食體驗(yàn)者......以上只是我的各種身份認(rèn)同清女，真正的我钱烟，又是誰呢？