Listen to part of the lecture in a psychology class. Professor: We're gonna talk today ...
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Asia | South Korea’s wild night Martial law(戒嚴(yán)法) in South Korea—and then not. What come...
人生很長(zhǎng)守谓,長(zhǎng)到每個(gè)人都想活到上百歲,想健健康康绑咱;但是人生也很短,幾十年眨眼間就過(guò)去了珍剑,所以對(duì)不幸生病的人多一些包容缕溉。
這段時(shí)間在讀一本新書,朋友推薦了我好幾次了肴焊,叫《Atomic Habits》前联,是英文原版的。 這本書寫的是關(guān)于習(xí)慣的建立娶眷,書的剛開始舉了一個(gè)例子:一架飛機(jī)從紐約出發(fā)似嗤,延直線飛...
我一個(gè)朋友是大學(xué)教師系谐,前幾天巾陕,她發(fā)給我一個(gè)圖片,是個(gè)手機(jī)截圖纪他,最上面一行是「請(qǐng)假申請(qǐng)」鄙煤,狀態(tài)是「審核通過(guò)」,請(qǐng)假原因是「急性腸胃炎」茶袒,很明顯梯刚,是學(xué)生的請(qǐng)假條。一般情況下薪寓,請(qǐng)假...
近些年來(lái)向叉,科技進(jìn)步很快锥腻,原本大家都以為是件好事,但我今天才發(fā)現(xiàn)植康,這是個(gè)壞事旷太。 不論是哪一個(gè)行業(yè),機(jī)器代替了人類幾乎一半的工作销睁,而這也就導(dǎo)致了很多人開始依賴機(jī)器供璧,機(jī)器說(shuō)啥就是啥...
我前段時(shí)間的經(jīng)歷,房東死皮賴臉扣著押金冻记。 去年我在蘭州市城關(guān)區(qū)雁西路附近睡毒,馬路對(duì)面就是一個(gè)大型商場(chǎng),租了半年的房子冗栗,到今年5月中旬房子到期之后演顾,我要退房子了供搀,提前給房東發(fā)微信...
對(duì)一個(gè)人的關(guān)心要適可而止钠至。 每個(gè)人都有自己的生活方式和生活的能力葛虐,你不需要事事都為他操心,為他擔(dān)心棉钧。有的時(shí)候他也可能只是隨口抱怨一下生活或者工作的難屿脐,但其實(shí)并不是他的所有事情...
Lit (: light // a lit window at dusk) Businesses compete to battle California’s blackou...
當(dāng)我們被無(wú)私的愛所包圍宪卿,也就具備挑戰(zhàn)黑暗和困難的勇氣的诵,因?yàn)槲覀儾辉賾峙率。步^不會(huì)放棄自己佑钾。 我們哪些自認(rèn)為的付出真的是因?yàn)閻蹎嵛靼蹋窟€是為了用愛的名義去控制對(duì)方呢?愛會(huì)讓一個(gè)...
下面分享三個(gè)特意練習(xí)專注力的方法代赁。練習(xí)專注力的過(guò)程需要努力和堅(jiān)持,但是當(dāng)你的專注力提升之后邮偎,一定不會(huì)后悔今天的付出管跺。 第一個(gè):使用專注力工具。例如使用番茄鐘進(jìn)行練習(xí)禾进,番茄鐘并...
1. 當(dāng)你的所有專注力全部集中在內(nèi)容上時(shí),緊張感就會(huì)逐漸消失泻云,同樣當(dāng)你的專注力可以集中在當(dāng)下所做的事情上時(shí)艇拍,不但你的自信心會(huì)提升,而且你的學(xué)習(xí)和工作效率會(huì)提高宠纯,進(jìn)而更容易達(dá)成...
1. 專注力是我們非常好的工具,可以幫助我們消除未知的恐懼感和當(dāng)下的緊張感婆瓜。如果你看著臺(tái)下的人就緊張快集,可以錯(cuò)開你的眼神,以為有經(jīng)驗(yàn)的演講者會(huì)用眼睛去與每一位觀眾產(chǎn)生交流廉白,但如...
1. 針對(duì)研究恐懼的三個(gè)改變的方法。第一個(gè):尋找機(jī)會(huì)猴蹂,頻繁練習(xí)院溺。一定要相信頻繁練習(xí)是最有效讓你告別演講恐懼的方法,也是一種對(duì)于恐懼的暴露療法磅轻。 2. 第二個(gè):做好準(zhǔn)備珍逸。所謂的...
1. 培養(yǎng)高情商,就要培養(yǎng)自信的溝通谆膳。 2. 站上自己的舞臺(tái)叭爱,你已經(jīng)是全場(chǎng)的中心。 3. 下面針對(duì)演講恐懼的兩個(gè)原因和三個(gè)方法讓你可以通過(guò)練習(xí)不再懼怕講臺(tái)漱病,甚至開始喜歡講臺(tái)涤伐。...
1. 無(wú)法高效的學(xué)習(xí)和工作還會(huì)有兩個(gè)認(rèn)知的偏差缨称,第一個(gè)是人們更傾向于簡(jiǎn)單和阻力小的事,當(dāng)做簡(jiǎn)單的事形成習(xí)慣后祝迂,一旦切換至處理復(fù)雜的事就會(huì)感覺疲憊睦尽、燒腦、痛苦型雳,從而想要逃避当凡。第...