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-1- 凍豆腐鮮蝦燜面 - 補(bǔ)充一天所需的蛋白質(zhì) 豆腐里的高氨基酸和蛋白質(zhì)含量使之成為很好蛋白質(zhì)的補(bǔ)充食品钙蒙。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸并且不含有膽固醇,素有“植物肉”之美...
最近我在讀清代醫(yī)學(xué)大家王孟英的食療專著《隨息居飲食譜》躬厌,全書(shū)將飲食分為水飲、谷食竞帽、調(diào)和扛施、蔬食、果食屹篓、毛羽疙渣、鱗介等七門(mén),共331種堆巧。除了在醫(yī)學(xué)上頗有造詣外妄荔,王孟英也是位著名的食...
這篇文章,我將摘錄一些之前公眾平臺(tái)對(duì)我的采訪偷卧,以一問(wèn)一答的方式分享一些實(shí)用的豺瘤,接地氣的經(jīng)驗(yàn)給大家;以及我會(huì)圖文結(jié)合盡可能的將我所運(yùn)用的拍攝感覺(jué)听诸,擺盤(pán)“心機(jī)”都一一呈現(xiàn)給大家坐求。...
前些日子晌梨,星徹大叔的職場(chǎng)朋友圈桥嗤,傳瘋了幾個(gè)截圖须妻,是一個(gè)主管給自己手下寫(xiě)的郵件,字字珠璣泛领,用心良苦荒吏,干貨非常多。相信跟我一樣的職場(chǎng)老司機(jī)們渊鞋,都會(huì)有很深的共鳴绰更。對(duì)于年輕人,可借鑒...
前段時(shí)間在網(wǎng)上瞎逛的時(shí)候锡宋,看到了一個(gè)很有意思的文檔——《MINI COUNTRYMAN 產(chǎn)品手冊(cè)及銷售話術(shù)》动知,從文檔日期看,應(yīng)該是5年前左右的車款员辩。 順便看了一下盒粮,很有意思,...
有很多人跟我反應(yīng)丹皱,他們出去旅行,錢(qián)沒(méi)少花宋税,還沒(méi)玩好摊崭。我覺(jué)得這一問(wèn)題出現(xiàn)的根本原因可能在于旅行計(jì)劃安排不當(dāng)或者壓根沒(méi)有做旅行計(jì)劃。 常年旅行的人都應(yīng)該有自己的一套計(jì)劃方式杰赛∧佤ぃ總之...
從16年的11月1日根时,我開(kāi)始接觸時(shí)間管理,11月底結(jié)課辰晕,12月摸索試錯(cuò)蛤迎,到現(xiàn)在摸爬滾 打了4個(gè)月。 李笑來(lái)老師說(shuō):時(shí)間管理的本質(zhì)是自我管理含友。 的確替裆,但對(duì)于一個(gè)在時(shí)間維度沒(méi)有任...
這里是簡(jiǎn)書(shū)早報(bào)窘问,每天匯集當(dāng)日好文辆童,宜配合早午餐一起食用~點(diǎn)擊標(biāo)題查看完整文章,點(diǎn)擊作者名字關(guān)注后可收集作者更多動(dòng)態(tài)喲~ps歡迎各種自薦/推薦~ 人物·她把書(shū)店開(kāi)在了山腳下惠赫,曾...