子宮肌瘤別老抓著豆制品不放骂远，在飲食營養(yǎng)方面要注意如下問題晌区，一個是缺鐵性貧血；另一個是某些食物含有雌激素可能會使子宮肌瘤增大/增多凿可。 子宮肌瘤經(jīng)常會導致月經(jīng)流量異常增多状囱，出血使...
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【筱赧科普快遞129】子宮肌瘤和豆制品相愛相殺的那些事兒蔚万。
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?美麗健康營養(yǎng)踐行?雌激素4資料來自王興國【每天一課】 與女人息息相關的雌激素，成就女人旭蠕，也可以“毀滅”女人停团。 女性一些特有的疾病就與雌激素水平過高有關，比如子宮肌瘤掏熬。 子宮肌瘤在飲食營養(yǎng)方面要注意兩個...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第37課班長李實
最后一次特訓班作業(yè)佑稠，~我們結業(yè)了 ?明確自己寫作的目標是什么？ 其實以前我就說過孽江，我是特別不愛寫東西的我之所以跟王老師學特訓班讶坯。就是因為我對王老師的崇拜。包括之前跟老師學寫作...
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【筱赧科普快遞101】市場上的無糖食品真的“無糖”嗎岗屏？
并不是宣稱無糖食品就真的不含糖辆琅！ 2018年5月1日開始實施的《食品營養(yǎng)標簽管理規(guī)范》中對“無糖”的定義是：每100克或100毫升食品中糖含量≤0.5克。 無糖食品為什么會比...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第31課2組馮麗
我學習臨床營養(yǎng)的一點體會 最早接觸臨床營養(yǎng)是在2013年的時候这刷，在王老師建議下參加了中國醫(yī)師協(xié)會舉辦的臨床營養(yǎng)培訓班婉烟，這也是國內(nèi)目前唯一正規(guī)的關于臨床營養(yǎng)的培訓，半年的理論學...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第26課2組馮麗
如何為孩子正確選擇零食 零食對有些人來說是一種癖好暇屋，并不在意它有什么營養(yǎng)價值似袁，只是選擇自己愛吃的東西，實際上零食也是膳食營養(yǎng)的一部分，健康的零食可以起到補充營養(yǎng)的作用昙衅，而不健...
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#開花廚藝#16西葫蘆西葫蘆又叫茭瓜或角瓜扬霜，主要食用的部位是肉質(zhì)膨大的花托和子房壁。它的含水量非常高達到95%而涉，營養(yǎng)價值在蔬菜中比較低著瓶，小而嫩的口感最好。炒西葫蘆切的太薄啼县，會產(chǎn)生更多致癌物～丙烯酰...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第20課班長李實
聽聽專家怎么說 海參材原、燕窩、魚翅的秘密 在很多人的傳統(tǒng)觀念中季眷，總是習慣于把“補”與昂貴聯(lián)系在一起余蟹，仿佛人要進補、補營養(yǎng)就一定要花費很多錢子刮，這些錯誤的觀念逐漸催生出了一系列“貴...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第19課班長李實
【抗癌物質(zhì)誰最多】十字花科蔬菜富含具有抗癌作用的硫甙類物質(zhì)威酒，究竟哪個含量最多？按總含量话告，日常蔬菜中硫甙類物質(zhì)含量最高的是水田芥兼搏，然后是芥藍和芥菜，蘿卜沙郭，綠菜花佛呻，圓白菜和白色菜...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第17課8組賀力這節(jié)課老師介紹了“三棲”明星維生素D，抗衰老的維生素E惕耕，促凝血功能的維生素K及豐富多彩的植物化合物纺裁。 維生素D與機體的鈣磷代謝有關，缺乏維生素D引起嬰兒佝僂病司澎、成人軟骨病欺缘，骨...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第15課2組馮麗
維生素是人體所需要的重要營養(yǎng)素，不含能量挤安，含量少但是作用大谚殊。維生素A是脂溶性維生素中的一種，對于視力蛤铜、細胞生長和分化嫩絮、維持細胞上皮的完整性丛肢、提高免疫功能、抗腫瘤剿干、抗氧化蜂怎、合成...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第16課8組白瑤瑤
葉酸生理功能 1）作為體內(nèi)生化反應中一碳單位轉(zhuǎn)移酶系的輔酶，起著一碳單位傳遞體的作用置尔。 2）參與嘌呤和胸腺嘧啶的合成派敷，進一步合成DNA和RNA。 3）參與氨基酸代謝撰洗，在甘氨酸...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第15課8組白瑤瑤
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質(zhì)在體內(nèi)既不是構成身體組織的原料腐芍，也不是能量的來源差导，而是一類調(diào)節(jié)物質(zhì)，在物質(zhì)代謝中其重要作用猪勇。這類物質(zhì)由于體內(nèi)不能合成或合成...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第16課1組董毅A泣刹，B助析，C，D椅您，E哈哈外冀，如果說起維生素可以唱一個歌了。其實掀泳，維生素是按其被發(fā)現(xiàn)的順序命名的雪隧。 今天，我們就先說說維生素A员舵。它是我們第一個發(fā)現(xiàn)的脑沿，對視力有很大作用的...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第15課班長李實旅途上不交上上所有的作業(yè)。新年初马僻，舊年末庄拇，好像大家都很忙！但還是要填充自己韭邓。 維生素 是維持機體生命活動的一種必需的一類微量低分子的有機化合物措近，大多數(shù)維生素在體內(nèi)不能合成，也...
