減脂打卡29天屯耸， 又是沒管住吃的一天丧没， 自律還是要有的。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 28 打卡日期：2019今阳，4.30 姓名：七七 身高：169 原始體重：68.4 ...
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減脂打卡29天.64 -
減脂打卡28天，63.9減脂打卡28天， 做一個(gè)決定并不難瀑晒， 難的是付諸行動(dòng)算墨， 并且堅(jiān)持到底宵荒。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 27 打卡日期：2019，4.29 姓名：七七 身高：169 原始體...
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減脂打卡27天净嘀，63.6艾優(yōu)減脂營打卡表： 減脂打卡27天报咳， 意志在于磨練，減肥在于堅(jiān)持挖藏。 累計(jì)減重4.6公斤暑刃，距離目標(biāo)還差一些， 既然決定了膜眠，就一定要做到岩臣。 瘦身打卡記錄 26 打卡日期：2019...
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減脂打卡26天溜嗜，63.9
減脂打卡26天 一直在擔(dān)心今天的數(shù)據(jù)， 昨天吃到撐架谎， 今天還好炸宵，還是正常曲線。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 25 打卡日期：2019谷扣，4.27 姓名：七七 身高：169...
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減脂打卡好25天土全，63.7減脂打卡25天 我的減脂規(guī)律， 間隔3-4天掉一斤会涎， 然后回彈一點(diǎn)裹匙， 在穩(wěn)定幾天，在掉一斤在塔。 余下5天管住嘴幻件，加油呦[玫瑰] 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 23 打卡日期...
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減脂打卡24天，64.3減脂打卡24天蛔溃， 美味天天有绰沥，少吃不會(huì)胖。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 23 打卡日期：2019贺待，4.25 姓名：七七 身高：169 原始體重：68.4 目標(biāo)體重：60...
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減脂打卡23天徽曲，64.5減脂打卡23天， 減肥不需要天賦麸塞，只需要持之以恒秃臣。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 22 打卡日期：2019，4.24 姓名：七七 身高：169 原始體重：68.4 目標(biāo)體...
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減脂打卡22天哪工，64.4減脂打卡22天奥此， 今天進(jìn)入第四周， 前三周掉了4.0kg雁比， 沒有完全的節(jié)制主食稚虎，結(jié)果也一般。 這一周開始嚴(yán)格控制主食偎捎，達(dá)到最佳效果完成目標(biāo)蠢终。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄...
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減脂打卡21天64.6
減脂打卡21天， 都是多肉 憑什么植物就很可愛茴她？ 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 20 打卡日期：2019寻拂，4.22 姓名：七七 身高：169 原始體重：68.4 目標(biāo)體重...
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減脂打卡20天，64.8減脂打卡20天丈牢， 沒有平坦的肚子 就沒有平坦的人生 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 19 打卡日期：2019祭钉，4.21 姓名：七七 身高：169 原始體重：68.4 目標(biāo)體...
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減脂打卡19天?，65.3減脂打卡19天 比我瘦的人還在努力 我還在等什么~ 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 18 打卡日期：2019己沛，4.20 姓名：七七 身高：169 原始體重：68.4 目標(biāo)體...
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減脂打卡18天朴皆，65.6減脂打卡18天帕识， 減脂七斤會(huì)有平臺(tái)期泛粹， 原本不相信遂铡， 在現(xiàn)在看來還真是有。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 17 打卡日期：2019晶姊，4.19 姓名：七七 身高：169 原...
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減脂打卡17天扒接，65.3減脂打卡17天， 有一種人一邊琢磨著吃们衙，一邊努力的減肥钾怔， 第三周目標(biāo)還未達(dá)成，繼續(xù)努力蒙挑。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 16 打卡日期：2019宗侦，4.18 姓名：七七 身...
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減脂打卡16天，65kg減脂打卡16天忆蚀， 昨晚餐在一碗涼皮面前失了志氣矾利， 今早3公里消耗掉， 管不住嘴就要邁開腿馋袜。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 15 打卡日期：2019男旗，4.17 姓名：七七 ...
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減脂打卡15天，65.1減脂打卡15天欣鳖， 截止今早察皇，整整兩周， 掉稱6.6斤泽台， 還算滿意什荣，但距離目標(biāo)還是太遠(yuǎn)， 下半月怀酷，加油 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 14 打卡日期：2019稻爬，4.16 姓...
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減脂打卡14天，65.2減脂打卡14天胰坟， 不斷嘗試新的食物因篇， 還總是被批評高碳水吃的太多， 今天是高碳水午餐最后一天笔横， 明天進(jìn)入第二周竞滓，午餐要和高碳水拜拜嘍～ 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 13...
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減脂打卡13天，65.7減脂打卡13天吹缔， 一個(gè)堅(jiān)定無比的減肥的心商佑， 碰上一個(gè)吃貨的命， 每天挖空心思的吃著且掉著厢塘， 到底是命硬還是心堅(jiān)茶没。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 12 打卡日期：2019肌幽，...
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減脂打卡12天，66.1減脂打卡12天抓半， 世界上最動(dòng)聽的三個(gè)字喂急，不是“我愛你”，而是“你瘦了”笛求。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 11 打卡日期：2019廊移，4.13 姓名：七七 身高：169 原始...
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減脂打卡11天，66.4
減脂打卡11天探入，66.4 減肥哪有那么容易狡孔，每塊肉兒都有它的脾氣。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 9 打卡日期：2019蜂嗽，4.11 姓名：七七 身高：169 原始體重：6...
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減脂打卡第10天苗膝，66.3減脂打卡第十天 要鍛煉一種本領(lǐng)， 面對美食面不改色植旧， 微笑著對自己說辱揭， 一切盡在掌握! 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 9 打卡日期：2019，4.11 姓名：七七 身高：...