1.每天早上醒來上完廁所捍壤，拿一本書砾肺，邊看邊靠墻站15分鐘童太。 每天早上起來的這15分鐘后能給你的潛意識(shí)注入今天一天的基調(diào)烫罩『榧海基調(diào)穩(wěn)了，今天穩(wěn)了蠢棱。你又多了上進(jìn)的一天锌杀。并且你還收獲了...
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這二十九條精致建議改艇，你值得擁有碍讯！
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全面的英語學(xué)習(xí)方法·全力以赴·82天+勵(lì)志分享每天早上五點(diǎn)多起床背單詞，上課的話泻仙，走在路上做泛聽練習(xí)（自己喜歡的美劯庠佟），午休時(shí)做托福的精聽和聽寫玉转，晚上寫完作文看英文原著突想，知道累的睡著。 寒假中：如果你有經(jīng)濟(jì)條件，你可以報(bào)...
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為什么要讀書蒿柳，這是我見過的最有動(dòng)力的答案文|發(fā)非花 題記：有人說饶套，讀那么多書干嘛？不能當(dāng)飯吃垒探，不能當(dāng)錢花妓蛮，不讀書我也照樣掙錢？讀那么多書圾叼，有什么用蛤克？ 為什么要讀書？ 有人說夷蚊，腹有詩書氣自華构挤，你的氣質(zhì)里，藏著你走過的...
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2019年度學(xué)習(xí)計(jì)劃2019年度計(jì)劃安排:學(xué)習(xí)惕鼓、體驗(yàn)筋现、放松、家庭生活箱歧、人際社群矾飞、財(cái)務(wù)理財(cái)、運(yùn)動(dòng)健身呀邢。這幾個(gè)方面實(shí)行洒沦。我一直都認(rèn)為只有生活好，身體好才會(huì)更好的去學(xué)習(xí)价淌。 一申眼、學(xué)習(xí)。 ...
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《6個(gè)月學(xué)會(huì)任何一種外語》
學(xué)習(xí)一件東西蝉衣，我們首先要清楚掌握一個(gè)技能/能力的標(biāo)準(zhǔn)是什么括尸？ 只有這樣我們才知道怎樣重點(diǎn)的利用我們所接觸到的材料進(jìn)行刻意練習(xí)。 看見才會(huì)相信病毡，相信才會(huì)篤定姻氨。篤定才能會(huì)付出，只...
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自律生活的小利器我是一個(gè)重度拖延癥患者剪验，偶爾還很健忘。經(jīng)常做了這件事忘了那件事前联，給我的生活和工作帶來了很大的不便功戚。所以會(huì)使用了很多app，今天說4個(gè)最常用的小利器似嗤！ 四個(gè)app分別是小日常啸臀、...
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皮膚管理課筆記摘要
這篇文章是郝宇老師在得到上的課程《如何科學(xué)地管理皮膚》學(xué)習(xí)筆記，內(nèi)容比較多，我盡量通過我的理解來精簡(jiǎn)整理干貨乘粒，部分專業(yè)性陳述我就無恥的復(fù)制了豌注。大家在閱讀中遇到了什么我表達(dá)不清...
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2019年度計(jì)劃 | 實(shí)現(xiàn)這50個(gè)小目標(biāo)，感覺人生就像開了掛用一下午的時(shí)間制定了2019年的夢(mèng)想清單灯萍，思考幾個(gè)問題轧铁，我到底要成為什么樣的人？我需要怎么走旦棉？用怎樣的方式齿风？分六個(gè)方面，制定了這50+個(gè)目標(biāo)绑洛，并將目標(biāo)分解揉碎在每個(gè)月每一天救斑，...
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2019，我的年度計(jì)劃真屯，我的愿望清單自律如王瀟脸候，寫作如小米，分享如佳昕绑蔫，咨詢?nèi)缳Z杰运沦。 活成一個(gè)健康有型、獨(dú)立自主晾匠、不斷分享＋成長(zhǎng)的人茶袒，是我心中期待的自己。 一凉馆、健康有型： 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭：精...
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2018年我交出了一份成績(jī)單：認(rèn)識(shí)自己薪寓，找到沉迷文/瑩瑩微光 寫在前面的碎碎念 2018年，是我真正開始自己探索的一年澜共，這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能向叉，也去了自己想去的地方，收獲了很多小確幸嗦董，也留下不少遺憾和悔恨母谎。因?yàn)闉t灑姐和...
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哇，9個(gè)方面3個(gè)月改變形象京革，白美其實(shí)很簡(jiǎn)單奇唤！1.牙齒 2.天鵝頸/臂 3.護(hù)膚 4.減重減脂 5.瘦腿塑性 6.頸紋 7.眼睛 8.美白 1.牙齒 牙齒白真的很加分。 （1）日常清理就是使用電動(dòng)牙刷刷牙匹摇，效果的確比手動(dòng)...
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和成熟的人談戀愛是什么感受咬扇？有人說：跟不成熟的男人談戀愛，就像養(yǎng)了一個(gè)兒子廊勃，你在教會(huì)了他如何去愛一個(gè)人懈贺，而他，卻在給你制造一個(gè)兒媳婦的驚喜。 最后梭灿，不成熟的人画侣，長(zhǎng)大了。成熟的人卻早已身心...
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2019年的計(jì)劃和方法都有了堡妒，剩下的就看自己的努力了這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺(tái)哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我配乱，只知道不能浪費(fèi)時(shí)間，20...
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堅(jiān)持繪畫涕蚤、閱讀兩年了宪卿，今天終于后悔了，后悔……轉(zhuǎn)眼已是2018年最后一個(gè)月了万栅，這兩年佑钾，我不僅“收獲”了我的寶貝女兒，更是在這兩年里因?yàn)閳?jiān)持繪畫烦粒、閱讀不斷成長(zhǎng)休溶。 堅(jiān)持繪畫、閱讀兩年了扰她，今天終于后悔了兽掰，后悔開始的太晚了！ 一...
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堅(jiān)持自虐式學(xué)習(xí)英語五年徒役，你不得不看的英語學(xué)習(xí)方法英語幾乎是每個(gè)學(xué)生和職場(chǎng)人心中的痛孽尽，每次都下定決心要學(xué)好英語，但是往往半途而廢忧勿，或收效甚微杉女。 2019年我也打算用更多的時(shí)間來學(xué)習(xí)英語，尤其是聽力和口語鸳吸，我一直在思考自己堅(jiān)持...