1.每天早上醒來(lái)上完廁所竖幔，拿一本書虹钮，邊看邊靠墻站15分鐘。 每天早上起來(lái)的這15分鐘后能給你的潛意識(shí)注入今天一天的基調(diào)。基調(diào)穩(wěn)了，今天穩(wěn)了瓤逼。你又多了上進(jìn)的一天笼吟。并且你還收獲了...
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這二十九條精致建議疾棵，你值得擁有玻靡！
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全面的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法·全力以赴·82天+勵(lì)志分享每天早上五點(diǎn)多起床背單詞，上課的話霸旗，走在路上做泛聽(tīng)練習(xí)（自己喜歡的美劥铩），午休時(shí)做托福的精聽(tīng)和聽(tīng)寫诱告，晚上寫完作文看英文原著撵枢，知道累的睡著。 寒假中：如果你有經(jīng)濟(jì)條件精居，你可以報(bào)...
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為什么要讀書锄禽，這是我見(jiàn)過(guò)的最有動(dòng)力的答案文|發(fā)非花 題記：有人說(shuō)，讀那么多書干嘛靴姿？不能當(dāng)飯吃沃但，不能當(dāng)錢花，不讀書我也照樣掙錢佛吓？讀那么多書宵晚，有什么用？ 為什么要讀書维雇？ 有人說(shuō)淤刃，腹有詩(shī)書氣自華，你的氣質(zhì)里吱型，藏著你走過(guò)的...
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2019年度學(xué)習(xí)計(jì)劃2019年度計(jì)劃安排:學(xué)習(xí)逸贾、體驗(yàn)、放松津滞、家庭生活耕陷、人際社群、財(cái)務(wù)理財(cái)据沈、運(yùn)動(dòng)健身哟沫。這幾個(gè)方面實(shí)行。我一直都認(rèn)為只有生活好锌介，身體好才會(huì)更好的去學(xué)習(xí)嗜诀。 一猾警、學(xué)習(xí)。 ...
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《6個(gè)月學(xué)會(huì)任何一種外語(yǔ)》
學(xué)習(xí)一件東西隆敢，我們首先要清楚掌握一個(gè)技能/能力的標(biāo)準(zhǔn)是什么发皿？ 只有這樣我們才知道怎樣重點(diǎn)的利用我們所接觸到的材料進(jìn)行刻意練習(xí)。 看見(jiàn)才會(huì)相信拂蝎，相信才會(huì)篤定穴墅。篤定才能會(huì)付出，只...
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自律生活的小利器我是一個(gè)重度拖延癥患者温自，偶爾還很健忘玄货。經(jīng)常做了這件事忘了那件事，給我的生活和工作帶來(lái)了很大的不便悼泌。所以會(huì)使用了很多app松捉，今天說(shuō)4個(gè)最常用的小利器！ 四個(gè)app分別是小日常馆里、...
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皮膚管理課筆記摘要
這篇文章是郝宇老師在得到上的課程《如何科學(xué)地管理皮膚》學(xué)習(xí)筆記隘世，內(nèi)容比較多，我盡量通過(guò)我的理解來(lái)精簡(jiǎn)整理干貨鸠踪，部分專業(yè)性陳述我就無(wú)恥的復(fù)制了丙者。大家在閱讀中遇到了什么我表達(dá)不清...
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2019年度計(jì)劃 | 實(shí)現(xiàn)這50個(gè)小目標(biāo)，感覺(jué)人生就像開(kāi)了掛用一下午的時(shí)間制定了2019年的夢(mèng)想清單营密，思考幾個(gè)問(wèn)題蔓钟，我到底要成為什么樣的人？我需要怎么走卵贱？用怎樣的方式滥沫？分六個(gè)方面，制定了這50+個(gè)目標(biāo)键俱，并將目標(biāo)分解揉碎在每個(gè)月每一天兰绣，...
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2019，我的年度計(jì)劃编振，我的愿望清單自律如王瀟缀辩，寫作如小米，分享如佳昕踪央，咨詢?nèi)缳Z杰臀玄。 活成一個(gè)健康有型、獨(dú)立自主畅蹂、不斷分享＋成長(zhǎng)的人健无，是我心中期待的自己。 一液斜、健康有型： 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭：精...
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2018年我交出了一份成績(jī)單：認(rèn)識(shí)自己累贤，找到沉迷文/瑩瑩微光 寫在前面的碎碎念 2018年叠穆，是我真正開(kāi)始自己探索的一年，這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能臼膏，也去了自己想去的地方硼被，收獲了很多小確幸，也留下不少遺憾和悔恨渗磅。因?yàn)闉t灑姐和...
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哇嚷硫，9個(gè)方面3個(gè)月改變形象，白美其實(shí)很簡(jiǎn)單始鱼！1.牙齒 2.天鵝頸/臂 3.護(hù)膚 4.減重減脂 5.瘦腿塑性 6.頸紋 7.眼睛 8.美白 1.牙齒 牙齒白真的很加分仔掸。 （1）日常清理就是使用電動(dòng)牙刷刷牙，效果的確比手動(dòng)...
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和成熟的人談戀愛(ài)是什么感受风响？有人說(shuō)：跟不成熟的男人談戀愛(ài)嘉汰，就像養(yǎng)了一個(gè)兒子丹禀，你在教會(huì)了他如何去愛(ài)一個(gè)人状勤，而他，卻在給你制造一個(gè)兒媳婦的驚喜双泪。 最后持搜，不成熟的人，長(zhǎng)大了焙矛。成熟的人卻早已身心...
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2019年的計(jì)劃和方法都有了葫盼，剩下的就看自己的努力了這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺(tái)哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我，只知道不能浪費(fèi)時(shí)間村斟，20...
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堅(jiān)持繪畫贫导、閱讀兩年了，今天終于后悔了蟆盹，后悔……轉(zhuǎn)眼已是2018年最后一個(gè)月了孩灯，這兩年，我不僅“收獲”了我的寶貝女兒逾滥，更是在這兩年里因?yàn)閳?jiān)持繪畫峰档、閱讀不斷成長(zhǎng)。 堅(jiān)持繪畫寨昙、閱讀兩年了讥巡，今天終于后悔了，后悔開(kāi)始的太晚了舔哪！ 一...
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堅(jiān)持自虐式學(xué)習(xí)英語(yǔ)五年欢顷，你不得不看的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法英語(yǔ)幾乎是每個(gè)學(xué)生和職場(chǎng)人心中的痛，每次都下定決心要學(xué)好英語(yǔ)捉蚤，但是往往半途而廢吱涉，或收效甚微刹泄。 2019年我也打算用更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，尤其是聽(tīng)力和口語(yǔ)怎爵，我一直在思考自己堅(jiān)持...