美食游擊隊(duì)

家常菜是家庭日常制作食用的菜肴匈勋。家庭利用現(xiàn)有的調(diào)味品也可以炒制出來的菜肴温兼。 開啟分步閱讀模式 01 酸辣土豆絲 先把土豆洗凈谱轨，切成細(xì)絲批旺，放到?jīng)鏊锝菔氛蓿饶鼙苊馄渥兒冢帜苁?..

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紫米顆粒均勻，顏色紫黑疟赊，食味香甜郊供，甜而不膩。喜歡吃紫米的朋友近哟，或者是想養(yǎng)生的朋友驮审，不知不覺也在看這類食譜了，今天做個紫米的美食吉执，樣樣美味至極疯淫，軟糯爽口，香味撲鼻戳玫。別錯過這個和...

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豆沙可以制作很多美食,豆沙餡是用紅豆制作而成的适掰，紅豆有化濕補(bǔ)脾的作用，尤其是脾胃虛弱的人荠列，食用紅豆最合適。很多人制作豆沙都會將紅豆皮去掉载城，因?yàn)榭诟袝眉∷啤５羌t豆皮的營養(yǎng)價值...

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今天分享給大家的是一款美味小巧的紙杯蛋糕睬澡，口感清甜固额，柔軟細(xì)膩的口感適合全家人享用喲！享受愜意的周末時光煞聪！這款小蛋糕無論是作為早餐還是下午茶搭配都是非常合適的喲斗躏，小巧百搭，方便...

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今日處暑一過昔脯，可算是告別炎熱了啄糙，正是邁入了秋天的步伐笛臣。每每入秋很多人都有入秋貼秋膘的飲食習(xí)慣。入秋以后隧饼，我平時喜歡給自己做【芋頭番薯湯水】喝沈堡，用到的食材很簡單，做法也很容易燕雁，...

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生姜是一種調(diào)味品僧免，也是一種很有營養(yǎng)的滋補(bǔ)品。生姜含有姜醇禁荒、姜烯猬膨、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油呛伴，還含有姜辣素勃痴、樹脂、淀粉和纖維热康，吃生姜可以緩解疲勞沛申、調(diào)理脾胃、治療失眠姐军、止...

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最近“秋燥”的癥狀開始來襲奕锌，鼻咽不適著觉、皮膚干燥，除了注意多吃蔬菜外惊暴，有時間也煮點(diǎn)糖水潤潤喉嚨饼丘。最近，常做的就是椰奶芋圓糖水辽话，說是芋圓肄鸽，其實(shí)更確切的是紫薯圓和南瓜圓，所以今天分...

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說起木瓜，很多人應(yīng)該不陌生吧益咬，熟透的木瓜帶點(diǎn)甜甜的口感逮诲，木瓜可以生吃，也可以燉煮做成糖水。它含有豐富的維生素C汛骂，同時還含有豐富的木瓜蛋白酶罕模，這些物質(zhì)能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪分解成脂肪...

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材料：綠豆淑掌、百合、冰糖蝶念、水 步驟一：加入綠豆抛腕、甜百合 步驟二:食材洗凈后放適量的水，大火煮開后媒殉，再用中小火煮30分鐘 步驟三:放入冰糖 步驟四:煮好加入冰糖 步驟五:清潤的綠...

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夏日炎炎的時候担敌，相信大家的嘴巴難免會有點(diǎn)口干舌燥想吃甜品來化解夏天的煩惱。接下來小編給大家推薦的第一款新的甜品廷蓉，非常適合夏天這個季節(jié)食用全封，這款甜品的名稱叫做：“牛奶芒果西米露...

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冰糖雪梨是我們生活中很常見的一道養(yǎng)生美食桃犬。我們都知道冰糖雪梨起到潤肺的作用刹悴，當(dāng)我們感到喉嚨不舒服或咳嗽的時候都會用冰糖雪梨來進(jìn)行食療，具有很好的療效攒暇。一起來看看吧! 準(zhǔn)備材料...

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芒果的營養(yǎng)特別的豐富形用，它含有多種維生素就轧，碳水化合物，脂肪蛋白質(zhì)和胡蘿卜素等營養(yǎng)成分田度，芒果富含有豐富的維生素C妒御，可以提高機(jī)體免疫力，起到去皺镇饺、美容携丁、養(yǎng)顏的功效 準(zhǔn)備材料: 芒果...

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龜苓膏的營養(yǎng)是非常豐富的李茫，具有降火除煩揭保、清利濕熱等作用，尤其是夏天吃再合適不過了魄宏，吃起來Q彈爽口秸侣、冰冰涼涼，是一種老少皆宜的食物。龜苓膏是是一種很好的食品味榛，也是一種藥膳椭坚，具有...

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今天就跟大家分享一道很好吃的一道糖水---海帶綠豆糖水搏色，味道也是非常不錯善茎。 準(zhǔn)備材料：綠豆、百合频轿、海帶 黃片糖 步驟一:1.準(zhǔn)備好一碗綠豆垂涯、一把百合、一段海帶航邢，百合跟海帶都不...

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紫薯是我很喜歡吃的一種食物，可以熬粥吃也可以蒸了吃膳殷。銀耳通常都是做成甜湯來吃操骡，這二者可能不常搭配，其實(shí)可以一起做成好吃的食物赚窃。這道銀耳湯可是可以幫助瘦身册招，關(guān)鍵是營養(yǎng)也比較足。...

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大家好，本期和大家分享的是藍(lán)莓小蛋糕的做法河质。這款蛋糕的制作方法非常簡單冀惭，這個蛋糕口感柔軟細(xì)膩，健康美味掀鹅，快做起來吧! 準(zhǔn)備材料：黃油26克散休、杏仁粉26克、低糖26克乐尊、低筋面粉...

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秋天天氣干燥,身體非常容易出現(xiàn)唇干口渴,干咳,皮膚干燥等秋燥現(xiàn)象.梨有生津止渴的功效,經(jīng)常食用對預(yù)防秋燥有很好的作用戚丸，把梨加以冰糖或蜜糖煮熟，則起到滋陰潤肺扔嵌、止咳祛痰的作用限府。...