很多人說贞间，當(dāng)感覺時(shí)間總是不夠用的時(shí)候說明自己變老了忽肛，想來也真是稳吮，隨著年齡漸長屋灌，總覺得一天天過得特別快唯咬，但對(duì)于《活好》一書的作者來說贮缕，我們明明都還是小孩子啊與105歲都還在努力...
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活好是對(duì)生命的尊重
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20190411聽《應(yīng)對(duì)焦慮》隨筆
對(duì)于我自己惜浅，我覺得大多數(shù)情況下心態(tài)都較好染乌，而且對(duì)情緒的調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)山孔，但有了孩子后焦慮越來越多的控制了我的情緒，出現(xiàn)的頻率與以前單身相比更加頻繁荷憋。正如現(xiàn)在一本暢銷書《我是...
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三個(gè)手帳本，成就時(shí)間管理達(dá)人坛吁，自信滿滿劳殖，生活更加美好1 手帳入坑已經(jīng)快一個(gè)月了，發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間利用率越來越高拨脉，主要得益于下面三個(gè)本子哆姻。 這三個(gè)本子都是用來記錄時(shí)間的，但是維度不同玫膀。不過在管理時(shí)間的時(shí)候相輔相成填具，更好地對(duì)時(shí)間進(jìn)行...
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bujo分享||我的個(gè)人項(xiàng)目必備手帳關(guān)于BUJO 混手帳圈的伙伴都知道，bujo是一種集管理和記錄為一體的筆記手帳匆骗。bujo全稱：bullet journal 翻譯為“子彈日記”劳景。是一種由國外專業(yè)網(wǎng)頁設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)...
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到底應(yīng)該買幾個(gè)本子做分類筆記？奧野宣之：一本就搞定碉就！文/筱禾 剛剛?cè)胧謳た踊蛘邉偨佑|手帳筆記的小伙伴盟广，問我最多的一個(gè)問題就是：究竟需要準(zhǔn)備幾個(gè)本子？ 我是一個(gè)極其強(qiáng)調(diào)“有序”的人瓮钥，于是強(qiáng)迫癥一樣把各類筆記都做主題區(qū)分筋量，用單獨(dú)的...
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十月份的計(jì)劃，你做了嗎碉熄？9月30日桨武，我發(fā)布九月份總結(jié)文章，收到讀者的留言：生活真豐富锈津，我也是寶媽呀酸，為什么我做不到閱讀15本書籍，上三個(gè)線上課程的學(xué)習(xí)琼梆，那么今日我就毫無保留分享利用手帳如何管理和規(guī)劃生...
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早起5分鐘性誉，教你做好吃的蘿卜絲餅，不用排隊(duì)買早餐茎杂，孩子連吃仨早上很多人都會(huì)去外面買一些早餐來吃错览，其實(shí)只需要早起那么幾分鐘就可以自己在家做好吃的美食早餐了。 去外面買還要排隊(duì)還要擔(dān)心衛(wèi)生不衛(wèi)生的煌往，今天教大家做一道好吃的蘿卜絲餅倾哺，外酥里能...
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拼命是最糟糕的努力方式
拼命的危害: 第一羞海，你的身體一定不會(huì)健康闲勺！作息飲食不規(guī)律導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)。 第二扣猫，在心態(tài)上，拼命很容易讓你陷進(jìn)焦慮煩躁翘地、悶悶不樂申尤，甚至抑郁的狀態(tài)里。 第三衙耕，拼命昧穿，在很多...
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忙碌的十個(gè)現(xiàn)象
忙，沒時(shí)間橙喘，是當(dāng)今社會(huì)普遍的現(xiàn)象时鸵。忙到?jīng)]時(shí)間喝水，口咽唾沫到尿急厅瞎，一天感覺很忙碌饰潜，但是到晚上睡覺的時(shí)候卻感覺不知道自己今天忙了些什么，遲遲不肯睡和簸，沒有勇氣結(jié)束這一天彭雾。 一天如...
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90天天使班時(shí)間管理總結(jié)
跌跌撞撞間吴菠，90天就這么過去了，與4組小伙伴每天的問候就像我們本就相識(shí)浩村，從一開始的手忙腳亂到現(xiàn)在的從容應(yīng)對(duì)做葵，雖然期初制定的小目標(biāo)還有待努力，雖然與班長副班長和班主任這些領(lǐng)路人...
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第一個(gè)90天踐行的蛻變沒有記錄心墅，就沒有發(fā)生蜂挪！ 先用三個(gè)標(biāo)簽介紹一下我自己： 1、育兒學(xué)習(xí)者 2嗓化、室內(nèi)設(shè)計(jì)師 3 棠涮、運(yùn)動(dòng)愛好者、美的追求者 如何過一天就是如何過一生刺覆！ 要有多自律就有多自由严肪！ 世界上...
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彈性清單時(shí)間
日歷很多不陌生，但絕大多數(shù)人用不好，也有很多用“今日待辦”清單驳糯。問題主要出現(xiàn)在管理事件大多數(shù)人篇梭，僅僅用到時(shí)間這個(gè)單一的要素。 你應(yīng)該知道酝枢，大量的事件進(jìn)入時(shí)間流恬偷，會(huì)造成壓力，形...
