A佳貓

一抹镊、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)沸呐，本周臨在程度旬牲，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析仿粹，本周做得好的和需要改善的搁吓。 7分。本周第一象限時間1分吭历，第二象限...

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一堕仔、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)晌区，本周臨在程度摩骨，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的朗若。 7分恼五。本周第一象限時間1分，第二象限...

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一哭懈、本周回顧灾馒，自己的滿意度打分(說明為什么)，本周臨在程度遣总，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析睬罗，本周做得好的和需要改善的。 6分旭斥。本周第一象限時間1分容达，第二象限...

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1、成人禮的環(huán)節(jié) 我感覺自己很堅定垂券，就是要獨立花盐。也坦白了自己一直想得到他們的認(rèn)可，當(dāng)父母轉(zhuǎn)過身去圆米，我再表達不再乞求你的愛卒暂，內(nèi)心看到了我一直想要他們愛我認(rèn)可我啄栓，我說的時候感覺他...

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先是掃描了身體娄帖，讓自己靜下來，然后前幾天遇到的兩件事昙楚。一個是幫別人報名的事近速，別人報了很大希望，最后我對最新的政策不那么了解堪旧，還以為是之前的政策削葱，最后沒搞好，內(nèi)心很愧疚淳梦，頭腦會...

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一析砸、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)爆袍，本周臨在程度首繁，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析作郭，本周做得好的和需要改善的。 6分弦疮。本周第一象限時間3分夹攒，第二象限...

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一、本周回顧胁塞，自己的滿意度打分(說明為什么)咏尝，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析啸罢，本周做得好的和需要改善的编检。 7分。本周第一象限時間6分扰才，第二象限...

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關(guān)于人格模式的自我覺察: 1.童年經(jīng)歷給你帶來的最大傷痛是什么?你最深層的恐懼(終極恐懼)是什么? 1.我被期待是男孩出生的蒙谓，也沒準(zhǔn)備個女孩子的名字，就用了男孩的名字训桶。我就一...

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和sf做了一次教練累驮，看到我被困在了一個限制性信念中，我深深的認(rèn)同了這個信念舵揭，我也不知道怎么解套谤专，不過看到了這居然也算是信念，我一直認(rèn)為就是這樣的午绳，這不就是對的么置侍。 信...

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1、第一次對自己的身體感覺很抱歉拦焚，都從來沒有重視過蜡坊，生病了喝藥，就像把病去掉赎败，好不妨礙我去做事情秕衙，不給我拖后腿，我看起來很養(yǎng)生僵刮，也對養(yǎng)生說的頭頭是道据忘，其實對待身體是基于不想要...

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大綱: (一)經(jīng)歷了什么 三個多月自已的生活經(jīng)歷，還包括課后作業(yè)完成和生命藍(lán)圖落地完成情況搞糕，周總結(jié)完成和日常自我覺察情況勇吊，參與小組共修、接受個案支持以及與靈魂伴侶的互動情況窍仰，...

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一汉规、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)驹吮，本周臨在程度针史，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析膏燕，本周做得好的和需要改善的。 7分悟民。本周第一象限時間5分坝辫，第二象限...

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一直感覺自己離著自己的感受很遠(yuǎn)，尤其是細(xì)微的感受都沒有射亏，只有一些粗重的感受或者是壓抑到一定程度會有一些憤怒近忙。 徐娜開始引導(dǎo)我感受身體放松，我感受的到自己智润，但是找不到什么感受及舍。...

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一、本周回顧窟绷，自己的滿意度打分(說明為什么)锯玛，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析兼蜈，本周做得好的和需要改善的攘残。 6分。本周第一象限時間4分为狸，第二象限...

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這次課我發(fā)現(xiàn)我很麻木歼郭，感受不多，也不那么真切辐棒，感覺好久都沒靜下來去傾聽自己的聲音感受自己的感受了病曾，要不就在忙碌，停下來的時候就要干一些無關(guān)緊要的事情以便于忘記自己漾根，不去感受自...

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一泰涂、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)辐怕，本周臨在程度逼蒙，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的秘蛇。 5分其做。本周第一象限時間5分，第四象限...

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一赁还、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)驹沿，本周臨在程度艘策，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的渊季。 5分朋蔫。本周第一象限時間2分罚渐，第二象限...

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一、本周回顧驯妄，自己的滿意度打分(說明為什么)荷并，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析青扔，本周做得好的和需要改善的源织。 6分。本周第一象限時間3分微猖，第二象限...

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一谈息、本周回顧，自己的滿意度打分(說明為什么)凛剥，本周臨在程度侠仇，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析，本周做得好的和需要改善的犁珠。 6分逻炊。本周第一象限時間2分，第二象限...