【 總復(fù)盤(pán)及第3周部分復(fù)盤(pán)】 一馋辈、 本次/第三周的訓(xùn)練營(yíng)别惦，我的目標(biāo)是什么搏嗡？我實(shí)現(xiàn)了嗎？ 本次訓(xùn)練營(yíng)我的目標(biāo)是拿優(yōu)秀學(xué)員乎完，因?yàn)槲艺J(rèn)為這是一個(gè)非常明晰掰读、能夠指導(dǎo)我具體行動(dòng)的目標(biāo)。...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-總復(fù)盤(pán)】
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D5-疊加習(xí)慣】
拆頁(yè)：控制想法 R: 摘自《關(guān)鍵對(duì)話：如何高效溝通》 第六章第4節(jié)“控制想法的技巧” 要想形成不同的想法躺屁，最有效的方法是什么肯夏？對(duì)話高手的做法是，想辦法放慢節(jié)奏犀暑，然后控制自己的...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D4-疊加習(xí)慣】
拆頁(yè)：習(xí)慣疊加 R： 摘自《掌控習(xí)慣》第5章 當(dāng)談到培養(yǎng)新習(xí)慣時(shí)驯击，你可以充分利用行為的關(guān)聯(lián)性。建立新習(xí)慣的最佳方法之一是確定你已有的習(xí)慣耐亏，然后把你的新行為疊加在上面徊都。這叫作習(xí)...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D3-表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟】
拆頁(yè)：表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟 R： 摘自書(shū)籍《非暴力溝通》 第10章第4小節(jié) 現(xiàn)在讓我們看看非暴力溝通表達(dá)憤怒的具體步驟。首先广辰，停下來(lái)暇矫，除了呼吸，什么都別做择吊。我們避免采取行動(dòng)去指...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D2-進(jìn)入心流5步驟】
拆頁(yè)：進(jìn)入心流的5個(gè)步驟 背景介紹：什么叫“心流”李根？就是一個(gè)人注意力高度集中到一件事情上，會(huì)全情投入几睛，忽略其他不相干的所有事情房轿，整個(gè)人在投入這件事的過(guò)程中，會(huì)享受到非常充實(shí)枉长，...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W3D1-SCQA序言法】拆頁(yè):《結(jié)構(gòu)力思考》 （p73-74) R: SCQA序言法 I 便簽： （what) SCQA序言法是一個(gè)能幫助對(duì)話者在溝通中冀续，快速吸引對(duì)方吸引力的溝通技巧。 （how）如...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第2周-復(fù)盤(pán)】
【第2周 復(fù)盤(pán)】 1必峰、本周的訓(xùn)練營(yíng)洪唐，我的目標(biāo)是什么？ A 學(xué)習(xí)掌握I便簽的寫(xiě)作 B 當(dāng)天完成每天的聽(tīng)課和作業(yè)并盡量寫(xiě)到5分 C 提升A便簽寫(xiě)作的熟練度吼蚁，提升文字簡(jiǎn)煉度 2凭需、整...
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最會(huì)寫(xiě)時(shí)間管理的90后女生粒蜈。<br>有野心的職場(chǎng)新人顺献，相信自律即自由。<br>人生終極夢(mèng)想是去澳大利亞開(kāi)個(gè)農(nóng)場(chǎng)枯怖。<br>微信公眾號(hào)：斜杠少年老白注整。<br>微博：斜杠少年老白。<br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系本人度硝，尊重原創(chuàng)肿轨，謝謝。<br>商業(yè)合作請(qǐng)加微信：Chenrui222_she蕊程。
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D5-CPR思維】
R原文： CPR思維法 這種思維方式不但能確定核心問(wèn)題椒袍，而且可以消除重復(fù)做無(wú)用功的問(wèn)題。其具體操作過(guò)程是藻茂，問(wèn)題初次出現(xiàn)時(shí)驹暑，你要和對(duì)方談?wù)摰氖莾?nèi)容（Content），即發(fā)生的事...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D4-學(xué)習(xí)者心態(tài)】
R便簽： 就在那段時(shí)間辨赐，有一天优俘，我和薩拉與斯坦和亞歷克莎共進(jìn)晚餐。我們當(dāng)時(shí)在討論學(xué)習(xí)者/評(píng)判者材料肖油，亞歷克莎就鼓勵(lì)斯坦去質(zhì)疑一下自己的假設(shè)兼吓，再用轉(zhuǎn)換問(wèn)題來(lái)評(píng)估一下他的投資策略...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D3-深度工作】
拆頁(yè)：深度工作 R原文 摘自圖書(shū)：《深度工作》 習(xí)慣化 在《紐約時(shí)報(bào)》的同主題專欄中臂港，大衛(wèi)·布魯克斯（David Brooks）用更坦率的方式總結(jié)了這種現(xiàn)狀：“偉大的創(chuàng)造性頭...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D2-要事第一】
R原文： 摘自圖書(shū)：《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 個(gè)人管理四步驟 雖然我的工作主要是教授高效率的原則性問(wèn)題审孽，一般不講授具體的實(shí)施計(jì)劃县袱，但我認(rèn)為，如果能夠以原則為基礎(chǔ)佑力，以第二類事務(wù)...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W2D1-引領(lǐng)性指標(biāo)】
R便簽： 摘自圖書(shū)：《高效能人士的執(zhí)行4原則》 下邊我們來(lái)深入討論滯后性指標(biāo)和引領(lǐng)性指標(biāo)的區(qū)別打颤。滯后性指標(biāo)是對(duì)你想要達(dá)到結(jié)果的衡量指標(biāo)暴拄，我們之所以稱之為滯后性指標(biāo)，是因?yàn)樵谀?..
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??謝謝教練
學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第X周-復(fù)盤(pán)】
【第1周 復(fù)盤(pán)】 1编饺、本周的訓(xùn)練營(yíng)乖篷，我的目標(biāo)是什么？ 我的目標(biāo)是： ① 通過(guò)一周的課程透且，熟練掌握寫(xiě)A1和A2標(biāo)簽的方法 ② 每次作業(yè)拿5分撕蔼，盡量爭(zhēng)取獲得精選，為之后獲得優(yōu)秀學(xué)...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-第X周-復(fù)盤(pán)】
【第1周 復(fù)盤(pán)】 1、本周的訓(xùn)練營(yíng)鲸沮，我的目標(biāo)是什么琳骡？ 我的目標(biāo)是： ① 通過(guò)一周的課程，熟練掌握寫(xiě)A1和A2標(biāo)簽的方法 ② 每次作業(yè)拿5分讼溺，盡量爭(zhēng)取獲得精選楣号，為之后獲得優(yōu)秀學(xué)...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W1D5-核心習(xí)慣】
A1便簽 閱讀的習(xí)慣是我養(yǎng)成的核心習(xí)慣。 2019年我一直在思考自己的職業(yè)規(guī)劃怒坯，同時(shí)希望在現(xiàn)有的情況下提升自己的價(jià)值竖席，所以我想到了定時(shí)請(qǐng)教領(lǐng)導(dǎo)、定時(shí)請(qǐng)教身邊不同行厲害的人敬肚、主...
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學(xué)員+31組+簡(jiǎn)丹的撒哈拉+【202002訓(xùn)練營(yíng)-W1D4-行為改變的四大定律】A1便簽 我一直都希望自己可以養(yǎng)成早睡的習(xí)慣毕荐，但是苦惱怎么也養(yǎng)不成。直到19年12月初我讀了一本《斯坦福高效睡眠法》艳馒，其中不僅給出了一些指導(dǎo)睡眠的方法憎亚，更是讓我意識(shí)到睡眠對(duì)于...
