1、隨身攜帶一本小冊子瓣窄,每想到要做的事都馬上寫下笛厦。無需寫得詳細(xì),能喚起自己記憶便可俺夕。 這個(gè)可以做到裳凸。 2、每天下班前劝贸,把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下姨谷,并且定下每項(xiàng)之預(yù)算...
這本書雪瓶老師進(jìn)行的早課共讀梦湘,來自英國著名教練:約翰.惠特默的《高績效教練》 在這里印象最深的幾點(diǎn)和大家分享下 : (一)整體框架 本書分為四個(gè)部分: 一、教練的原理 二件甥、教...
取經(jīng)行動(dòng)937/1001(18.7.17) 【前言】 在5月底公司舉行內(nèi)訓(xùn)師競選時(shí)廷粒,一同事競選的題目是《高績效教練》帮非,遺憾的是胳挎,他落選了,但是他一再跟我說,一定要?jiǎng)訂T公司管理...
《當(dāng)下的力量》這是一本非常燒腦的書晌块。作者創(chuàng)作的目的爱沟,是向我們介紹一種改變內(nèi)心狀態(tài)的思維認(rèn)知: 用意識(shí)把注意力放在感受當(dāng)下的存在,而非陷入思維認(rèn)同匆背。 沉浸在思維中呼伸,會(huì)繼續(xù)創(chuàng)造痛...
2021.12.11 這是一次獨(dú)特的冥想,讓我靠近了潛意識(shí)钝尸,感受到了潛意識(shí)括享。 當(dāng)老師引導(dǎo)說:喜歡自己寫出來的歌詞就是最好的時(shí)候,我的鼻子感覺到發(fā)酸珍促,進(jìn)而感覺到眼淚緩緩地流淌出...