減脂打卡29天型奥， 又是沒管住吃的一天蹬挺， 自律還是要有的传透。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 28 打卡日期：2019殿托，4.30 姓名：七七 身高...

減脂打卡28天三幻， 做一個決定并不難碍侦， 難的是付諸行動， 并且堅持到底店印。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 27 打卡日期：2019冈在，4.29 姓...

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減脂打卡25天 我的減脂規(guī)律， 間隔3-4天掉一斤跃闹， 然后回彈一點嵌削， 在穩(wěn)定幾天毛好，在掉一斤。 余下5天管住嘴苛秕，加油呦[玫瑰] 艾優(yōu)減脂營打卡表：...

減脂打卡24天， 美味天天有艇劫，少吃不會胖吼驶。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 23 打卡日期：2019，4.25 姓名：七七 身高：169 原始...

減脂打卡23天蟹演， 減肥不需要天賦，只需要持之以恒顷蟀。 艾優(yōu)減脂營打卡表： 瘦身打卡記錄 22 打卡日期：2019酒请，4.24 姓名：七七 身高：16...

減脂打卡22天鸣个， 今天進入第四周羞反， 前三周掉了4.0kg， 沒有完全的節(jié)制主食囤萤，結(jié)果也一般昼窗。 這一周開始嚴格控制主食，達到最佳效果完成目標涛舍。 艾...