釋然_c954

自己在這份工作中覺(jué)得壓力很大实柠，事情又多又瑣碎坦袍，自己有時(shí)候做事不太仔細(xì)，經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)嫂丙，累計(jì)了很多負(fù)面的情緒，平時(shí)工作也經(jīng)常會(huì)拖延，希望可以緩解工作的壓力，讓自己能更加細(xì)心一點(diǎn)...

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女性赢赊，四十歲乙漓，離異级历，事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)，曾經(jīng)自訴有過(guò)抑郁癥叭披，沒(méi)有看心理醫(yī)生寥殖，自己療愈，最近因?yàn)閱挝坏氖虑榘芽夭涣松杏X(jué)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)不體諒她嚼贡，下屬不聽(tīng)他的話，所以內(nèi)心跟壓抑同诫，夜晚睡不著粤策，...

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案例1:在工作單位領(lǐng)導(dǎo)凡事都交給同一個(gè)人去做。也不管是不是屬于他的工作范疇误窖，那么該如何應(yīng)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)呢叮盘？如果長(zhǎng)期這種狀態(tài)勢(shì)必影響到心理健康然后就是身體健康，這種情況該怎么改善呢霹俺？ ...

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當(dāng)事人基本情況： 23歲柔吼，女，住在家里丙唧。對(duì)自己的自我要求較高愈魏，接納度較低。父母感情良好，和她的關(guān)系也良好培漏。父親易焦慮溪厘，擔(dān)憂，關(guān)注她過(guò)多北苟，給她很大壓力桩匪。 當(dāng)事人主訴： 她說(shuō)她在...

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當(dāng)事人基本情況： 1.來(lái)訪者，32歲友鼻，初中文化傻昙。 由于小時(shí)候長(zhǎng)期被父親虐打和粗暴對(duì)待，婚前精神抑郁焦慮并伴有驚恐彩扔，人際關(guān)系差妆档，婚后有一四歲男孩。 2. 父親由于自己成長(zhǎng)環(huán)境極...

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當(dāng)事人基本情況： 企業(yè)主虫碉，女.58贾惦。與丈夫在17年前，各自從自己的原來(lái)的家庭離婚敦捧，重新組建新家须板。當(dāng)時(shí)這個(gè)事情在當(dāng)?shù)剞Z動(dòng)一時(shí)，兩人相互約定各自對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)兢卵，好好把日子過(guò)好习瑰，免得別...

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首先我想表達(dá)我的感謝。十分感謝心協(xié)和方舟組織的這個(gè)學(xué)習(xí)營(yíng)秽荤。感謝運(yùn)營(yíng)管理團(tuán)隊(duì)所有老師的辛苦工作甜奄，感謝以賈老師為首的所有授課老師的大愛(ài)無(wú)私，也感謝陪我一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的小伙伴兒們窃款。感...

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【通遼心協(xié)心理援助學(xué)習(xí)營(yíng)成長(zhǎng)記錄】 學(xué)習(xí)營(yíng)贈(zèng)我一雙慧眼 4002張惠媛 30天紊扬，我看到了一位長(zhǎng)者蜒茄，她用半生的學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)和智慧珠月，凝結(jié)成獨(dú)特的愛(ài)扩淀，無(wú)私的傳遞出來(lái)，就像陽(yáng)光普照大地...

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---我的幸福我做主 譚愛(ài)榮 今年的新冠疫情給我們傳統(tǒng)的春節(jié)蒙...

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一個(gè)13歲的學(xué)生啤挎，與家長(zhǎng)有矛盾驻谆，同時(shí)不愿意學(xué)習(xí)卵凑。從小跟爺爺奶奶長(zhǎng)大，跟父母不親胜臊。目前上學(xué)會(huì)經(jīng)常缺課勺卢，沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績(jī)比較差象对，父母關(guān)系也不好黑忱。咨詢者是一位老師。 針對(duì)這...

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案例二：一個(gè)初三女生勒魔，對(duì)學(xué)習(xí)有回避和疲憊的感覺(jué)甫煞，經(jīng)常請(qǐng)假。咨詢之后會(huì)有好轉(zhuǎn)冠绢，但是會(huì)反復(fù)抚吠，父母很焦慮，親自來(lái)咨詢弟胀。同樣會(huì)經(jīng)歷反復(fù)的情緒楷力。 賀老師指出，面對(duì)這樣的案例孵户，我們首先還...

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怎樣勸導(dǎo)一個(gè)厭學(xué)的孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)萧朝？并且孩子缺少敬畏，總是我行我素夏哭，如何矯正检柬？ 那這就是一個(gè)跨越時(shí)間和空間存在的問(wèn)題。面對(duì)這樣的問(wèn)題方庭，作為咨詢師厕吉，我們就要去具象化酱固，去確認(rèn)其中...

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有關(guān)于微笑主義整合心理學(xué)主要的操作模式的特點(diǎn) 首先微笑主義整合心理學(xué)呢更在乎的是人而不是癥狀械念。 那如何來(lái)看到一個(gè)人呢，我們會(huì)通過(guò)“三境三時(shí)”來(lái)看待一個(gè)人运悲。 所謂的三境是指：物...

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通遼心協(xié)學(xué)習(xí)營(yíng)成長(zhǎng)記錄： 我是六班的來(lái)自扎旗魯北一校的6020號(hào)學(xué)員朱秀杰 【1】我有幸加入學(xué)習(xí)營(yíng)，豐富了心理學(xué)知識(shí)班眯，充實(shí)了自己希停，活到老學(xué)到老，不斷學(xué)習(xí)署隘，不斷成長(zhǎng)宠能，使自己成為...

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2020年新年伊始磁餐，當(dāng)我們喜迎春節(jié)之際违崇，并不知道阿弃，一個(gè)重大歷史事件悄然來(lái)到了身邊__新型冠狀疫情的發(fā)生。我們將度過(guò)不同尋常的一段時(shí)光羞延！面對(duì)突發(fā)事件渣淳，不同的決定，不同的...

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通遼心協(xié)心理援助學(xué)習(xí)營(yíng)成長(zhǎng)記錄——走在路上 一個(gè)月的學(xué)習(xí)心理援助學(xué)習(xí)營(yíng)要結(jié)束了伴箩，總是有很多的不舍入愧，每天都有以賈老師帶領(lǐng)的方舟團(tuán)隊(duì)以及國(guó)學(xué)們的無(wú)私分享，在疫情這段間每天抽出時(shí)間...

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我是宋日紅嗤谚，來(lái)自內(nèi)蒙古通遼棺蛛。 我的職業(yè) 我的職業(yè)是一名特殊教育教師，同時(shí)也是一名心理咨詢師巩步。 26年前我中專剛畢業(yè)的時(shí)候鞠值，如果說(shuō)自己是特殊教育教師，大家就會(huì)有特別多的猜測(cè)渗钉。有...

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用我是什么樣來(lái)給自己造句彤恶，至少到20個(gè)句子以上。描述自己的詞匯最好不要使用名詞鳄橘，而是使用動(dòng)詞和形容詞声离， 我個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的人。 我是一個(gè)不愿走同一條路的人瘫怜。 我是一個(gè)愿意迎接挑戰(zhàn)的...

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立秋已過(guò)，暑氣未盡鲸湃，天氣依然炎熱赠涮，但秋天的腳步已經(jīng)臨近，早晚是宜人的涼爽暗挑。 這個(gè)月放假在家笋除，沒(méi)有了上班的約束。開(kāi)始每天跑步炸裆，前半個(gè)月是每天早上4：30分起床垃它，跑步一小時(shí)，然后...