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  • 【我的每日養(yǎng)生功課】

    2020.10.16 梳頭36下×3 扣齒轉眼球各36下 徒手抗阻4組 敲膽經(jīng)400下 搓期門100下 推肝經(jīng)各50下 揉地筋100下 搓涌泉100下 轉手腳腕各100下 墊...

  • 【我的健康日記】202010.09

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:35大便成型,兩條,有點粘手紙 頭:思路清晰 眼睛:沒有眼屎 耳朵:小金油每天搓耳朵36下最冰,沒有痛點 鼻子:每天搓鼻子養(yǎng)肺,正常 ...

  • 【我的健康日記】20200923

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:57大便,成型1長條,手紙上沒有闷叉,前階段大便雖然成型,但很軟脊阴,粘手紙握侧,昨天開始好了蚯瞧。 頭:思路清晰 眼睛:沒有眼屎 耳朵:小金油每...

  • 【我的健康日記】20200908

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:05大便,成型1長條品擎,手紙上沒有 頭:思路清晰 眼睛:沒有眼屎 耳朵:小金油每天搓耳朵36下埋合,沒有痛點 鼻子:每天搓鼻子養(yǎng)肺,正常...

  • 【我的健康日記】20200906

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:30大便萄传,成型1長條甚颂,手紙上有點 頭:思路清晰 眼睛:幾乎沒有眼屎了 耳朵:小金油每天搓耳朵36下,沒有痛點 鼻子:每天搓鼻子養(yǎng)肺...

  • 【我的健康日記】20200901

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:30大便秀菱,成型1長條振诬,手紙上有點 頭:思路清晰 眼睛:有點眼屎,比以前少了 耳朵:小金油每天搓耳朵36下衍菱,沒有痛點 鼻子:每天搓鼻...

  • 【我的健康日記】20200829

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:30大便赶么,成型1長條,手紙上有點 頭:思路清晰 眼睛:有點眼屎脊串,比以前少了 耳朵:小金油每天搓耳朵36下辫呻,沒有痛點 鼻子:每天搓鼻...

  • 【我的健康日記】20200828

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:30大便,成型1長條琼锋,手紙沒有 頭:清晰 眼睛:有點眼屎放闺,起床時眼睛糊,洗澡臉就好了斩例。 耳朵:小金油每天搓耳朵36下雄人,沒有痛點 鼻...

  • 【我的健康日記】20200825

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:7:50大便从橘,成型1長條念赶,手紙沒有 頭:清晰 眼睛:有點眼屎,起床時眼睛糊恰力,洗澡臉就好了叉谜。 耳朵:小金油每天搓耳朵36下,沒有痛點 鼻...

  • 【我的健康日記】20200825

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6.15大便踩萎,成型1長條停局,手紙上粘了點,有點濕氣 頭:清晰 眼睛:有點眼屎香府,起床時眼睛糊董栽,洗澡臉就好了。 耳朵:小金油每天搓耳朵36下...

  • 【我的健康日記】20200824

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:5:30大便企孩,成型1長條锭碳,手紙上沒有 頭:清晰 眼睛:有點眼屎,起床時眼睛糊勿璃,洗澡臉就好了擒抛。 耳朵:小金油每天搓耳朵36下推汽,沒有痛點 ...

  • 【我的功課】202008223

    肩頸操? 拍打肩背? 十指抓握? 拍八虛? 點揉膻中,推肚子? 搓左右肋骨? 敲帶脈歧沪,章門? 拍心包經(jīng)~三焦經(jīng) 滾揉后溪穴? 按揉絕谷歹撒,陽陵泉,膽囊穴诊胞,丘墟? 小金油搓腳暖夭,搓...

  • 【我的健康日記】20200823

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:7:30大便,成型1長條撵孤,手紙上沒有 頭:清晰 眼睛:有點眼屎鳞尔,起床時眼睛糊 耳朵:小金油每天搓耳朵36下,沒有痛點早直,聽力不減當年 鼻...

  • 【我的功課】20200822

    肩頸操? 拍打肩背? 十指抓握? 拍八虛? 點揉膻中寥假,推肚子,? 搓左右肋骨? 敲帶脈霞扬,章門? 拍心包經(jīng)~三焦經(jīng)? 滾揉后溪穴? 按揉絕谷糕韧,陽陵泉,膽囊穴喻圃,丘墟? 小金油搓腳...

  • 【我的健康日記】20200822

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:05大便萤彩,成型1長條,手紙上沒有 頭:起床前有點昏斧拍,按揉百會雀扶,風池,風府后起床就好了肆汹。 眼睛:沒有糊狀眼屎愚墓,有點粒狀眼屎。肝經(jīng)有熱...

  • 【我的功課】20200821

    肩頸操? 拍打肩背? 十指抓握? 拍八虛? 點揉膻中昂勉,推肚子浪册,搓左右肋骨? 敲帶脈,章門? 拍心包經(jīng)~三焦經(jīng)? 滾揉后溪穴? 按揉絕谷岗照,陽陵泉村象,膽囊穴,丘墟? 小金油搓腳攒至,搓...

  • 【我的健康日記】200821

    胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:30前大便厚者,成型兩長條手,手紙上沒有 頭:很輕松 眼睛:起床時眼睛有較多粥樣眼屎迫吐,模糊洗完臉就好了 耳朵:小金油每天搓耳朵36下库菲,...

  • 【我的健康日記】200820

    起床后感覺:轉頭左右有牽拉痛,雙腳有排寒渠抹,感覺冷蝙昙。 胃口:好 舌體:淡紅 舌苔:淡紅 大便:6:00前大便闪萄,成型較多,手紙上有點 頭:很輕松 痛癥:轉頭痛 眼睛:沒有不適 精...

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    第三課【女性最常見的癌癥-乳腺癌奇颠,保養(yǎng)乳房可以這樣做】

    晚上好败去,乳腺癌已經(jīng)位居女性疾病殺手榜第一名,今天講的這節(jié)課應該很多女性朋友都很關注烈拒,對于我自己來說圆裕,我也要關注乳腺方面的養(yǎng)生調(diào)理知識,因為我一直有乳腺問題荆几。我們從現(xiàn)在開始來關...

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