疾病的一半是心理疾病 “我非常相信一句話：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病侨核。”——著名呼吸病專家搓译、中國工程院院士鐘南山 心理不健康的危害大 丹麥一項(xiàng)從2000年開始...
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疾病的一半是心理疾才尾饵婆！有多少壞情緒就有多少病 -
春天不補(bǔ)鈣，錯(cuò)失一整年锋喜！想要寶寶個(gè)子高些己，抓緊來補(bǔ)鈣！春天是兒童長個(gè)的黃金時(shí)期，如何抓住這一黃金時(shí)期段标，給寶寶補(bǔ)鈣幫助寶寶健康成長是每個(gè)媽媽所關(guān)注的問題涯冠。春天不補(bǔ)鈣，錯(cuò)失一整年怀樟！春季（每年的3-5月份），是寶寶生長發(fā)育的最佳時(shí)期往堡。...
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《人體內(nèi)的流浪地球》1.《流浪地球》是春節(jié)期間一部熱評(píng)的科幻電影械荷，影片中的浩瀚星空令我們震撼虑灰，年輕人為拯救地球做出努力吨瞎！其實(shí)，我們每一個(gè)人都是一個(gè)小宇宙穆咐，里面有數(shù)不盡的奧秘等待解開颤诀！ 人體內(nèi)蘊(yùn)藏...
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【專家會(huì)客廳】為什么有人感冒了幾天就好，有人卻要持續(xù)很久对湃？今年的流感有點(diǎn)猖狂崖叫，有不少人中招。在疾病的傳播中心傀，為什么有些人容易中招，而有些人不容易拆讯？為什么得了病有些人會(huì)很快康復(fù)脂男，而有些人要持續(xù)很長時(shí)間？ 這是因?yàn)橹帜牛说拿庖吡υ谄渲邪l(fā)揮...
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骨質(zhì)疏松宰翅，是什么原因？我們的骨組織中有兩種細(xì)胞：成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞爽室。成骨細(xì)胞不斷形成新骨質(zhì)汁讼，增加骨骼密度。破骨細(xì)胞專門破壞舊骨骼阔墩，促進(jìn)新骨的不斷生成掉缺，還在血鈣不足時(shí)把骨骼中的鈣轉(zhuǎn)移出來保持血鈣的正...
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指甲是您的健康‘顯示器’指甲的功能和存在時(shí)常被我們忽略掉戈擒。這些皮膚角質(zhì)層硬化的一層硬物可以提供您有關(guān)于健康和營養(yǎng)狀況方面的寶貴信息。您指甲上的一些跡象艰毒，可以提示您的營養(yǎng)情況是否不良筐高，也可以提示您的飲...
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磷脂不止對(duì)孕婦重要柑土，對(duì)這些人更重要卵磷脂的生物學(xué)名為磷脂酰膽堿蜀肘，是人體組織中含量最高的磷脂，是構(gòu)成神經(jīng)組織的重要成分稽屏，屬于高級(jí)神經(jīng)營養(yǎng)素。 生命是由無數(shù)的細(xì)胞組成的狐榔，每個(gè)細(xì)胞表面都有一層膜包裹薄腻，細(xì)胞膜是細(xì)胞代...
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元宵、湯圓庵楷，傻傻分不清楚罢艾？2月19日就是元宵節(jié)啦！按照我國傳統(tǒng)習(xí)俗尽纽，過了元宵節(jié)咐蚯，“年”才算真正過去了弄贿。 歡度元宵佳節(jié)春锋，除了賞燈挎春、猜燈謎等各種歡慶活動(dòng)，吃肯定是繞不開的直奋。慶祝元宵節(jié)特別要吃的是元宵或湯圓...
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春季養(yǎng)肝┃肝臟健康需要什么能庆？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝臟是人體中最大的消化腺，也是人體新陳代謝最旺盛的器官脚线，還具有解毒搁胆、免疫、造血的功能邮绿，就像是個(gè)巨大的“化工廠”渠旁。 要保護(hù)好肝臟，首先應(yīng)該明白肝臟最想要的是什么船逮。有...
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十條黃金原則 幫助你收獲好身材1．首先我們需要遵守的一條黃金原則就是不吃或者少吃加工類食物顾腊，如薯?xiàng)l、薯片挖胃、方便面杂靶、油炸食品梆惯、碳酸飲料等。因?yàn)檫@些食物又被稱為是垃圾食品吗垮，它們只能提供一些熱量垛吗，沒有其它營養(yǎng)素...
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針對(duì)營養(yǎng)不良的營養(yǎng)‘簡單計(jì)劃’您可能聽說過：您可以從每天所吃到的食物中獲得所需的一切營養(yǎng)；實(shí)不相瞞烁登，這個(gè)可能性其實(shí)不大怯屉。 我們都知道營養(yǎng)補(bǔ)充品不能完全取代健康的正餐。遺憾的是饵沧，沒有人會(huì)是一個(gè)完完全全的健康...
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孕媽必知?▏孕期鈣锨络、鐵、葉酸如何補(bǔ)充捷泞？無比重要孕婦需要增加多種營養(yǎng)素 在整個(gè)懷孕過程中足删，孕婦需要增加多種營養(yǎng)素，幾乎每一個(gè)孕婦有這樣的問題锁右，「孕期鈣怎么補(bǔ)失受？」「孕期葉酸怎么補(bǔ)？」「孕期鐵怎么補(bǔ)咏瑟？」 1：孕期需要補(bǔ)鈣嗎拂到？ ...
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一生中4個(gè)補(bǔ)鈣關(guān)鍵期，千萬別錯(cuò)過鈣码泞，參與人體整個(gè)生命過程 是人體不可或缺的營養(yǎng)元素 無論是幼小的孩童 還是年老的長者 亦或是身懷六甲的孕婦 人人都需要補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣兄旬，也是一門學(xué)問！ 如何補(bǔ)鈣余寥？什么時(shí)間補(bǔ)鈣最合適...
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健康從吃好開始！營養(yǎng)健康第一步每天合理的膳食非常重要 每個(gè)人都想要健康祝蝠，那你知道可以從何做起嗎音诈？沒錯(cuò)，合理的膳食是一個(gè)重要的開始绎狭。在影響健康的因素中细溅，讓我們從每天的飲食著手，邁出保衛(wèi)健康的第一步儡嘶。 影響健...
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對(duì)寶寶牙齒不好的習(xí)慣都有哪些保護(hù)乳牙是兒童生長發(fā)育中一個(gè)不能忽視的部分喇聊。想讓孩子擁有一口好牙齒，家長除了要幫孩子從小養(yǎng)成堅(jiān)持刷牙蹦狂、定期做口腔檢查的好習(xí)慣外承疲，還要警惕孩子那些毀牙的壞習(xí)慣邻耕。 壞習(xí)慣1：舌頭...