人家說的是食物瞳购，你想到哪里去了官觅？ 自然界孕育出五顏六色的食物件缸，不僅給人感官上的享受房蝉，填飽人的肚子，更滿足人們生存活動所需的營養(yǎng)带射。 在中醫(yī)養(yǎng)生理論中同规，有五色養(yǎng)五臟的說法，五種顏...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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聽說送滞，好色的人更健康哦
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警惕健康食品中的熱量陷阱
標榜“純天然”食品窟社，是不是真的健康券勺？商家宣稱的“低脂”“低糖”食品，真的能減肥灿里？ 其實关炼，很多都是營銷噱頭，不可輕信钠四。而且盗扒，就算是真的低脂低糖低鈉，也不代表熱量少缀去。健康與否侣灶，也...
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飯后做這些事，無異于慢性自殺缕碎！
人類在幾千年的繁衍生息中褥影，積累了豐富的生活經(jīng)驗，也總結(jié)出了一套養(yǎng)生方法咏雌，比如“飯前喝湯凡怎，營養(yǎng)又健康”校焦，“飯后百步走，活到九十九”等统倒，但隨著現(xiàn)代科學(xué)寨典、醫(yī)學(xué)的發(fā)展和普及，我們發(fā)現(xiàn)...
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@快快樂樂每一天知道 如果有時間盡量做到咯~生活也需要張弛有度~
晚餐沒吃對房匆，難怪你總睡不好耸成！
現(xiàn)在，大城市里的很多人普遍存在程度不一的睡眠問題浴鸿，失眠的井氢，多夢的，睡眠淺容易醒的……究其原因岳链，一方面是由于生活節(jié)奏快花竞，工作壓力大；另一方面掸哑，很大程度是因為夜生活太豐富约急，下班后...
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晚餐沒吃對，難怪你總睡不好举户！
現(xiàn)在烤宙，大城市里的很多人普遍存在程度不一的睡眠問題，失眠的俭嘁，多夢的，睡眠淺容易醒的……究其原因服猪，一方面是由于生活節(jié)奏快供填，工作壓力大；另一方面罢猪，很大程度是因為夜生活太豐富近她，下班后...
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超市的自制食品，有哪些不能說的秘密膳帕？
現(xiàn)在超市里粘捎，各種自制食品一應(yīng)俱全，從豐富多樣的中西式面點危彩，到色香味俱全的熟食攒磨、涼拌菜，再到葷素搭配的各式快餐……完全可以解決人們的一日三餐汤徽，既方便又省心娩缰。 而且這些食品由于保...
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一言不合就骨折盛龄？那是骨質(zhì)疏松在作祟惦蚊！
摔跤骨折很常見，但跑步骨折讯嫂，老年人起身骨折蹦锋，聽上去都特匪夷所思吧？ 其實欧芽，這都是因為骨密度太低莉掂，骨質(zhì)疏松在作怪！ 除了檢查骨密度千扔，有什么方法能快速判斷是否存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險呢憎妙？...
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這些零食再便宜再劃算，也要死死捂住自己的錢袋曲楚！
有一種望眼欲穿厘唾，叫等待雙十一的快遞。 上周龙誊，“雙十一”這場“熱帶風(fēng)暴”席卷全國抚垃，網(wǎng)店營業(yè)額一路狂飆，光天貓一家當天的交易額就突破了千億大關(guān)趟大，超十億的訂單量讓物流幾近癱瘓鹤树，估計...
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糖尿病知多少？看完這篇你就是半個專家了逊朽！
糖尿病是一種常見的多發(fā)疾病罕伯，已經(jīng)成為現(xiàn)代疾病中，僅次于癌癥的第二殺手叽讳∽匪“知己知彼，百戰(zhàn)不殆岛蚤∫乩辏”了解糖尿病，做好防治工作灭美，才能守護健康推溃。 糖尿病來襲，身體會發(fā)出哪些信號？ 人的...
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@半糖老楊 吃了羊肉铁坎，一個冬天不冷
天冷了吃什么抗寒還不長肉蜂奸？
北國已是千里冰封，萬里雪飄硬萍，但深圳仿佛仍在盛夏扩所，走在大街上還是滿眼的T恤和白花花的大腿，但一場冷空氣之后朴乖，又催生出了一幅新圖景：“羽絨與T恤齊飛祖屏，長褲共短裙一色！”任性的天氣...
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天冷了吃什么抗寒還不長肉买羞？
北國已是千里冰封袁勺，萬里雪飄，但深圳仿佛仍在盛夏畜普，走在大街上還是滿眼的T恤和白花花的大腿期丰，但一場冷空氣之后，又催生出了一幅新圖景：“羽絨與T恤齊飛吃挑，長褲共短裙一色钝荡！”任性的天氣...
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怎么蒸米飯更好吃、更營養(yǎng)舶衬？
米飯我們每天都吃埠通，沒什么特別的，生米煮成熟飯還不容易嗎逛犹？只要一個電飯煲端辱，加點水，按下煮飯鍵圾浅，然后等著就ok了掠手。 煮熟是一碼事，但煮得好吃就是另一碼事了狸捕。能把米飯這么平淡無奇的...
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一個人的營養(yǎng)餐，好好愛自己
有人吐槽众雷，單身狗還吃啥飯熬呐摹？狗糧還不夠你吃咋的砾省？的確鸡岗，微博、朋友圈天天有人秀恩愛编兄，大把撒狗糧轩性，喂都喂飽了！ 當然這是玩笑話狠鸳，一個人更要好好吃飯揣苏。有些人吃飯就隨便對付一下悯嗓，在路...
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生吃海鮮丟了命，就問你怕不怕卸察？
海鮮味道鮮美脯厨，富含蛋白質(zhì)，很多人都愛吃坑质，尤其是沿海城市的人從小吃海鮮長大合武，更對海鮮有著特殊的感情。但是你知道嗎涡扼？對于有些人來講稼跳，海鮮堪比砒霜，甚至?xí)巳说拿?專家表示：高...
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愛食療、愛養(yǎng)生巷波、熱愛真正純天然的好物萎津。
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看了這本書，世界觀都崩塌了……
隨著生活水平的提高抹镊，很多人早已跨越了溫飽階段锉屈，現(xiàn)在人們考慮得更多的是飲食和健康的關(guān)系，是吃什么垮耳，怎么吃更健康的問題颈渊。 而關(guān)于這些，營養(yǎng)學(xué)家终佛、科學(xué)家及各路養(yǎng)生專家已經(jīng)說得太多太...
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“健康”食品不健康俊嗽，宣傳套路太坑人
如果你關(guān)注飲食和健康，那這兩天铃彰，你一定看過一篇揭露“健康食品中的冒牌貨”的新聞绍豁。很多標榜自己是健康食品，美味又營養(yǎng)牙捉，但事實上只是“看上去很美”竹揍，未必對健康有益。 其中邪铲，有號稱...
