現(xiàn)代人身體的疾病，多數(shù)來(lái)源于心靈的失調(diào)，比如各種“看不開(kāi)”“想不通”“放不下”……這些不良情緒會(huì)導(dǎo)致身體氣機(jī)郁結(jié)愚屁，氣血流動(dòng)紊亂嚷那，最終使身體出現(xiàn)各種問(wèn)題颊亮。此時(shí)糟港，單獨(dú)用藥...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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心病之病
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治愈抑郁癥沮脖，運(yùn)動(dòng)和旅行是最佳良藥剛與一位好久沒(méi)聯(lián)系的好姐妹聊天塌忽。她大概有一段時(shí)間處于杜門(mén)自絕的狀態(tài)拍埠。患有抑郁癥差不多半年時(shí)間土居，服藥三個(gè)多月了械拍。要不是因?yàn)樗呐畠海缇碗x開(kāi)人間了装盯。 最近身邊總是會(huì)圍繞一些抑郁...
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你心煩坷虑，只是因?yàn)槟闾e。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1找準(zhǔn)根源埂奈，別讓他人為你的情緒買(mǎi)單迄损。 我的讀者朋友們中，青少年居多账磺。我也常常能聽(tīng)到類(lèi)似的抱怨： 唉芹敌，感覺(jué)一天天的好沒(méi)意思，心好煩垮抗。也說(shuō)不清楚具體原因氏捞，就是...
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我真的被治愈了，只要我從此不再關(guān)注負(fù)面的感受
最近感覺(jué)充滿了力量冒版，對(duì)未來(lái)也充滿希望液茎，心情不再抑郁，也不再孤單了。 可能與我走出家門(mén)有關(guān)系捆等，我每天外出滞造，參與社交圈子。 感覺(jué)自己被治愈了栋烤，以前的那種感覺(jué)是錯(cuò)誤的谒养。 總是感覺(jué)到...
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如何改善失眠？以下文字內(nèi)容均來(lái)自本人微信公眾號(hào) 小北在南明郭，歡迎大家關(guān)注买窟，均為原創(chuàng)內(nèi)容。 出來(lái)混都是要還的薯定，你有因失眠欠下過(guò)睡眠債嗎蔑祟？我在19年暑假因失眠，睡眠長(zhǎng)時(shí)間不足沉唠，導(dǎo)致看...
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自律疆虚，成長(zhǎng)的第一步——聽(tīng)《走出八大誤區(qū)，輕松提升自律力》有感分享 一满葛、本次分享會(huì)的目的：第一径簿，通過(guò)一個(gè)案例找出一些誤區(qū)，來(lái)說(shuō)明自律到底是什么嘀韧；第二篇亭，澄清自律為什么那么重要，尤其是對(duì)于期待成長(zhǎng)的伙伴來(lái)說(shuō)锄贷；第三译蒂，自律的基本原理和方法；第四...
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自律的真相谊却，自律才是真自由很幸運(yùn)的參加了永澄老師的真自由訓(xùn)練營(yíng)柔昼，期待自由帶來(lái)的喜悅 認(rèn)知世界有三個(gè)區(qū)和成長(zhǎng)關(guān)系圖 當(dāng)遇到問(wèn)題的時(shí)候，解決問(wèn)題能力就會(huì)提升炎辨，價(jià)值就會(huì)積累捕透，價(jià)值積累成長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn) 成長(zhǎng)是從價(jià)...
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專(zhuān)注于當(dāng)下，別想太多
曾國(guó)藩對(duì)清王朝的政治碴萧、軍事乙嘀、文化、經(jīng)濟(jì)等方面都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響破喻，可以說(shuō)曾國(guó)藩是中國(guó)近代化建設(shè)的開(kāi)拓者虎谢。這樣一個(gè)站在歷史興衰節(jié)點(diǎn)上的人物，他的方方面面曹质，都值得去挖掘探討婴噩。 破糾...
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專(zhuān)注當(dāng)下擎场，慢慢走4/100慢慢走，比較快讳推，任何事情都是這樣的 專(zhuān)注當(dāng)下顶籽，走得比較遠(yuǎn)玩般，任何事情都是這樣的 最近生活中總是談到“當(dāng)下银觅，專(zhuān)注” 金總說(shuō)我，興趣愛(ài)好廣泛坏为，但是啥啥啥都不會(huì)究驴。哈哈哈話糙理不糙，確...
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專(zhuān)注于當(dāng)下
這兩周一直有抑制不住的沖動(dòng)想寫(xiě)點(diǎn)什么匀伏，然而自己總是有各種借口洒忧，于是就拖延到今天。 今天够颠，值得紀(jì)念熙侍，因?yàn)檫@是自己邁出書(shū)寫(xiě)步伐的第一天。 這幾天參加了易效能的復(fù)訓(xùn)課程履磨。上午在群里...
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專(zhuān)注當(dāng)下
過(guò)去的一段時(shí)間里總是以此作為指導(dǎo)我生活的一個(gè)基本概念蛉抓，但是時(shí)間過(guò)了很久，突然發(fā)現(xiàn)對(duì)這四個(gè)字的理解并沒(méi)有我自以為的清晰明了剃诅。任何概念巷送，如果只是淺嘗輒止，那么就很容易在某些時(shí)刻難...
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專(zhuān)注當(dāng)下矛辕，為別人解決問(wèn)題笑跛，為另一個(gè)當(dāng)下積聚能量
貓叔的第一節(jié)課已經(jīng)讓我的思路開(kāi)始愈漸清晰，碩博老師的k12掘金再次把我的思想沖洗一遍聊品。 一個(gè)月前有個(gè)想法飞蹂，想給小學(xué)生作文補(bǔ)課，由于自己沒(méi)有從事過(guò)教育行業(yè)翻屈，還是信心有點(diǎn)不足晤柄。 ...
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手腳冰冷，腰背發(fā)冷妖胀，其實(shí)你需要補(bǔ)陽(yáng)氣芥颈！
魔都的天氣，經(jīng)常是赚抡，只有夏天和冬天爬坑，根本沒(méi)有春天和秋天的存在啊，這不涂臣，10月的天氣已經(jīng)開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖了盾计，手腳冰冷售担，腰背發(fā)冷的癥狀又要來(lái)襲了！ 睡法君熟悉的老中醫(yī)說(shuō)這是由于腎陽(yáng)不...
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你有那么多抱怨署辉，歸根結(jié)底是你太閑了
經(jīng)常在網(wǎng)上看到有人抱怨自己的學(xué)校如何的不好族铆，或是職場(chǎng)里怎么那么多勾心斗角等等，最后無(wú)一例外的都說(shuō)自己考到了很差的學(xué)校哭尝，微薄的工資配不上辛苦的工作哥攘，自己看不到任何未來(lái)，讓廣大網(wǎng)...
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學(xué)會(huì)了忘記一個(gè)人沒(méi)有材鹦？別問(wèn)我逝淹，我什么都不知道！
如何忘記一個(gè)人桶唐？
那天栅葡，朋友發(fā)微信問(wèn)我，如何才能忘記一個(gè)人尤泽？ 話到口中欣簇，卻停下了。 我知道坯约，他想要的不是答案熊咽，可我能給的和他想要的終究不會(huì)是一樣的。 既然如此鬼店，那么就當(dāng)沒(méi)看到吧网棍。 沒(méi)看到，就不...
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如何忘記一個(gè)人妇智？那天滥玷，朋友發(fā)微信問(wèn)我，如何才能忘記一個(gè)人巍棱？ 話到口中惑畴，卻停下了。 我知道航徙，他想要的不是答案如贷，可我能給的和他想要的終究不會(huì)是一樣的。 既然如此到踏，那么就當(dāng)沒(méi)看到吧杠袱。 沒(méi)看到，就不...
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能量咨商師
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為什么在年輕時(shí)選擇了一份自己不太擅長(zhǎng)的工作？
1. 為什么在二十多歲伴榔，選擇了自己不擅長(zhǎng)的工作纹蝴？ 因?yàn)閽赍X(qián)多庄萎。 我還記得一位日本僧人說(shuō)的話，說(shuō)一個(gè)人的一生以50歲為界塘安， 分為兩個(gè)階段糠涛。前一個(gè)階段主要是謀生存，后一個(gè)階段才是...
