發(fā)簡信
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再談渾身抖動功關(guān)于渾身抖動功惑灵，我是好多年以前在一篇雜志上看到的。 具體怎么練法鸭津？就寫了那位百歲老人每天堅(jiān)持雙手護(hù)住后腰部，做渾身抖動功肠缨，身體一直很好逆趋！ 下面是我自己練功的經(jīng)驗(yàn)方法，推薦給友...
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站樁課堂｜站樁時(shí)膝蓋不受力的竅訣晒奕！
許多人站樁時(shí)膝蓋會受力父泳，到底原因在哪里呢？答案很簡單吴汪，胯根沒有內(nèi)收惠窄！或者說「逼胯以堅(jiān)膝」沒有做到位。 胯根在哪里漾橙？ 臀部與大腿連線的內(nèi)側(cè)杆融，也就是屁股下沿的里側(cè)；也可以說是會陰...
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60后，喜歡閱讀儒道釋經(jīng)典淘捡，站樁藕各、養(yǎng)生、圍棋焦除、戶外都有較深體會激况，希望和大家交流學(xué)習(xí)
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一招解百病
養(yǎng)生大師李老曾說過：所有病根，都在肚臍這個(gè)地方膘魄，一定要疏通它乌逐。 很多疾病，只要揉臍创葡，就可把疾病的供養(yǎng)切斷浙踢，把疾病的有序化打亂，從而拔掉病根灿渴。 別小看洛波，這個(gè)揉臍，它不僅可以長壽...
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養(yǎng)生小知識 泡腳的好處
眾所周知骚露，睡前是養(yǎng)生的“黃金期”蹬挤，這里給大家介紹幾個(gè)適合在睡前做的養(yǎng)生妙招! 1，不熬夜 中醫(yī)理論認(rèn)為荸百，熬夜最傷氣血闻伶，經(jīng)常熬夜的人氣血虧虛，很多人二三十歲就脫發(fā)禿頂够话，還伴有口...
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提供兩個(gè)名醫(yī)治療前列腺炎的經(jīng)驗(yàn)方
慢性前列腺炎是以前列腺蓝翰、睪丸光绕、會陰等骨盆區(qū)域疼痛或不適為主要臨床表現(xiàn)的一組疾病，其發(fā)病機(jī)制尚不明確畜份。屬中醫(yī)“白濁”“白淫”“勞淋”等范疇诞帐。 國醫(yī)大師王琦經(jīng)驗(yàn)方 ...
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六字呼吸法介紹人們年齡大了以后，自己身體各種功能會逐漸下降爆雹，如果自己不加注意就會造成一些病變停蕉。 前幾天，我?guī)拮拥奖本┛床「铺瑨炝硕鄠€(gè)專家號慧起，去了兩家知名醫(yī)院。忙得我們不亦樂乎册倒，精疲力盡蚓挤！ ...
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學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識
今天看到一位簡友寫了自己看書調(diào)理身體的事，很受啟發(fā)崇呵。一個(gè)人身體的病缤剧，一般都是因?yàn)楦鞣N生活習(xí)慣引起的。得病容易治病艱難域慷。有些病是吃出來的荒辕，有些病是久坐出來的，可是芒粹，一旦得了病兄纺，...
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要想強(qiáng)身健體、祛濕氣化漆，還睡得香，按按這些地方隨手按按這些地方钦奋，可以強(qiáng)身健體且祛濕氣座云，還睡得香。 要想身體好付材，長按足三里朦拖。 足三里穴歸屬足陽明胃經(jīng)，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力厌衔、增強(qiáng)抗病能力璧帝、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的作用富寿。 足三里穴的位...
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站樁分析三 之慢性病克星站樁是慢性病的克星银萍，能夠根治西醫(yī)理解不了的疾病。 站樁的本質(zhì)是深部內(nèi)臟運(yùn)動恤左。運(yùn)動排毒贴唇，運(yùn)動讓人更健康。 為了看懂為什么還要一下知識做引導(dǎo)飞袋。 從“吃”的道理引出能量論戳气。 從放松...
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老年人養(yǎng)生，還要引氣血下行巧鸭！
小孩子走路物咳，是腳后跟著地，虎虎生風(fēng)蹄皱，冬冬的山響览闰。這是他氣血充足，腳踏實(shí)地的表現(xiàn)巷折。老年人走路压鉴，躡手躡腳，輕飄飄的锻拘，腳像是踩在棉花上油吭。這是老年人氣血兩虛的表現(xiàn)。 所以老年人養(yǎng)生署拟，...
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請問是您本人的經(jīng)歷嗎:
我是這樣戰(zhàn)勝晚期肝硬化的
站樁和健康婉宰，正在成為人們越來越感興趣的話題。今天推穷，我就詳細(xì)的講一講心包，我站樁的經(jīng)歷和站樁以后身體發(fā)生的變化，供有志站樁的人們參考馒铃。 我今年61歲蟹腾，從40多歲開始練習(xí)站樁功。最初...
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我是這樣戰(zhàn)勝晚期肝硬化的
站樁和健康区宇，正在成為人們越來越感興趣的話題娃殖。今天，我就詳細(xì)的講一講议谷，我站樁的經(jīng)歷和站樁以后身體發(fā)生的變化炉爆，供有志站樁的人們參考。 我今年61歲，從40多歲開始練習(xí)站樁功芬首。最初...
