發(fā)簡信
IP屬地：江西
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再談渾身抖動功關(guān)于渾身抖動功发皿，我是好多年以前在一篇雜志上看到的翠忠。 具體怎么練法煮甥？就寫了那位百歲老人每天堅(jiān)持雙手護(hù)住后腰部形入，做渾身抖動功全跨，身體一直很好！ 下面是我自己練功的經(jīng)驗(yàn)方法亿遂，推薦給友...
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站樁課堂｜站樁時膝蓋不受力的竅訣浓若！
許多人站樁時膝蓋會受力，到底原因在哪里呢蛇数？答案很簡單挪钓，胯根沒有內(nèi)收！或者說「逼胯以堅(jiān)膝」沒有做到位耳舅。 胯根在哪里碌上？ 臀部與大腿連線的內(nèi)側(cè)，也就是屁股下沿的里側(cè)挽放；也可以說是會陰...
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60后辑畦，喜歡閱讀儒道釋經(jīng)典，站樁腿倚、養(yǎng)生纯出、圍棋、戶外都有較深體會敷燎，希望和大家交流學(xué)習(xí)
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一招解百病
養(yǎng)生大師李老曾說過：所有病根暂筝，都在肚臍這個地方，一定要疏通它硬贯。 很多疾病焕襟，只要揉臍，就可把疾病的供養(yǎng)切斷饭豹，把疾病的有序化打亂鸵赖，從而拔掉病根务漩。 別小看，這個揉臍它褪，它不僅可以長壽...
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養(yǎng)生小知識 泡腳的好處
眾所周知饵骨，睡前是養(yǎng)生的“黃金期”，這里給大家介紹幾個適合在睡前做的養(yǎng)生妙招! 1茫打，不熬夜 中醫(yī)理論認(rèn)為居触，熬夜最傷氣血，經(jīng)常熬夜的人氣血虧虛老赤，很多人二三十歲就脫發(fā)禿頂轮洋，還伴有口...
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提供兩個名醫(yī)治療前列腺炎的經(jīng)驗(yàn)方
慢性前列腺炎是以前列腺、睪丸诗越、會陰等骨盆區(qū)域疼痛或不適為主要臨床表現(xiàn)的一組疾病砖瞧，其發(fā)病機(jī)制尚不明確。屬中醫(yī)“白濁”“白淫”“勞淋”等范疇嚷狞。 國醫(yī)大師王琦經(jīng)驗(yàn)方 ...
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六字呼吸法介紹人們年齡大了以后块促，自己身體各種功能會逐漸下降，如果自己不加注意就會造成一些病變床未。 前幾天竭翠，我?guī)拮拥奖本┛床。瑨炝硕鄠€專家號薇搁，去了兩家知名醫(yī)院斋扰。忙得我們不亦樂乎，精疲力盡啃洋！ ...
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學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識
今天看到一位簡友寫了自己看書調(diào)理身體的事问裕，很受啟發(fā)。一個人身體的病孵坚，一般都是因?yàn)楦鞣N生活習(xí)慣引起的粮宛。得病容易治病艱難。有些病是吃出來的卖宠，有些病是久坐出來的巍杈，可是，一旦得了病扛伍，...
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要想強(qiáng)身健體筷畦、祛濕氣，還睡得香刺洒，按按這些地方隨手按按這些地方鳖宾，可以強(qiáng)身健體且祛濕氣亚斋，還睡得香。 要想身體好攘滩，長按足三里帅刊。 足三里穴歸屬足陽明胃經(jīng)，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力漂问、增強(qiáng)抗病能力赖瞒、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的作用蚤假。 足三里穴的位...
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站樁分析三 之慢性病克星站樁是慢性病的克星，能夠根治西醫(yī)理解不了的疾病灶平。 站樁的本質(zhì)是深部內(nèi)臟運(yùn)動伺通。運(yùn)動排毒，運(yùn)動讓人更健康逢享。 為了看懂為什么還要一下知識做引導(dǎo)罐监。 從“吃”的道理引出能量論。 從放松...
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老年人養(yǎng)生瞒爬，還要引氣血下行弓柱！
小孩子走路，是腳后跟著地侧但，虎虎生風(fēng)矢空，冬冬的山響。這是他氣血充足禀横，腳踏實(shí)地的表現(xiàn)屁药。老年人走路，躡手躡腳燕侠，輕飄飄的者祖，腳像是踩在棉花上立莉。這是老年人氣血兩虛的表現(xiàn)绢彤。 所以老年人養(yǎng)生，...
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請問是您本人的經(jīng)歷嗎:
我是這樣戰(zhàn)勝晚期肝硬化的
站樁和健康蜓耻，正在成為人們越來越感興趣的話題茫舶。今天，我就詳細(xì)的講一講刹淌，我站樁的經(jīng)歷和站樁以后身體發(fā)生的變化饶氏，供有志站樁的人們參考讥耗。 我今年61歲，從40多歲開始練習(xí)站樁功疹启。最初...
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我是這樣戰(zhàn)勝晚期肝硬化的
站樁和健康古程，正在成為人們越來越感興趣的話題。今天喊崖，我就詳細(xì)的講一講挣磨，我站樁的經(jīng)歷和站樁以后身體發(fā)生的變化，供有志站樁的人們參考荤懂。 我今年61歲茁裙，從40多歲開始練習(xí)站樁功。最初...
