發(fā)簡信
IP屬地：內蒙古
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再談渾身抖動功關于渾身抖動功，我是好多年以前在一篇雜志上看到的蜀肘。 具體怎么練法稀轨？就寫了那位百歲老人每天堅持雙手護住后腰部，做渾身抖動功肠仪，身體一直很好肖抱！ 下面是我自己練功的經(jīng)驗方法，推薦給友...
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站樁課堂｜站樁時膝蓋不受力的竅訣异旧！
許多人站樁時膝蓋會受力意述，到底原因在哪里呢？答案很簡單吮蛹，胯根沒有內收荤崇！或者說「逼胯以堅膝」沒有做到位。 胯根在哪里潮针？ 臀部與大腿連線的內側术荤，也就是屁股下沿的里側；也可以說是會陰...
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60后端圈，喜歡閱讀儒道釋經(jīng)典，站樁子库、養(yǎng)生舱权、圍棋、戶外都有較深體會仑嗅，希望和大家交流學習
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一招解百病
養(yǎng)生大師李老曾說過：所有病根宴倍，都在肚臍這個地方，一定要疏通它仓技。 很多疾病鸵贬，只要揉臍，就可把疾病的供養(yǎng)切斷脖捻，把疾病的有序化打亂阔逼，從而拔掉病根。 別小看郭变，這個揉臍颜价，它不僅可以長壽...
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養(yǎng)生小知識 泡腳的好處
眾所周知，睡前是養(yǎng)生的“黃金期”诉濒，這里給大家介紹幾個適合在睡前做的養(yǎng)生妙招! 1周伦，不熬夜 中醫(yī)理論認為，熬夜最傷氣血未荒，經(jīng)常熬夜的人氣血虧虛专挪，很多人二三十歲就脫發(fā)禿頂，還伴有口...
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提供兩個名醫(yī)治療前列腺炎的經(jīng)驗方
慢性前列腺炎是以前列腺片排、睪丸寨腔、會陰等骨盆區(qū)域疼痛或不適為主要臨床表現(xiàn)的一組疾病，其發(fā)病機制尚不明確率寡。屬中醫(yī)“白濁”“白淫”“勞淋”等范疇迫卢。 國醫(yī)大師王琦經(jīng)驗方 ...
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六字呼吸法介紹人們年齡大了以后，自己身體各種功能會逐漸下降冶共，如果自己不加注意就會造成一些病變乾蛤。 前幾天，我?guī)拮拥奖本┛床⊥苯瑨炝硕鄠€專家號家卖，去了兩家知名醫(yī)院。忙得我們不亦樂乎庙楚，精疲力盡上荡！ ...
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學點醫(yī)學常識
今天看到一位簡友寫了自己看書調理身體的事叁征，很受啟發(fā)。一個人身體的病沛善，一般都是因為各種生活習慣引起的航揉。得病容易治病艱難塞祈。有些病是吃出來的金刁，有些病是久坐出來的，可是议薪，一旦得了病尤蛮，...
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要想強身健體、祛濕氣斯议，還睡得香产捞，按按這些地方隨手按按這些地方，可以強身健體且祛濕氣哼御，還睡得香坯临。 要想身體好，長按足三里恋昼。 足三里穴歸屬足陽明胃經(jīng)看靠，有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力液肌、調理脾胃挟炬、補中益氣的作用。 足三里穴的位...
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站樁分析三 之慢性病克星站樁是慢性病的克星粥喜，能夠根治西醫(yī)理解不了的疾病。 站樁的本質是深部內臟運動橘券。運動排毒额湘，運動讓人更健康。 為了看懂為什么還要一下知識做引導约郁。 從“吃”的道理引出能量論缩挑。 從放松...
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老年人養(yǎng)生，還要引氣血下行鬓梅！
小孩子走路供置，是腳后跟著地，虎虎生風绽快，冬冬的山響芥丧。這是他氣血充足紧阔，腳踏實地的表現(xiàn)。老年人走路续担，躡手躡腳擅耽，輕飄飄的，腳像是踩在棉花上物遇。這是老年人氣血兩虛的表現(xiàn)乖仇。 所以老年人養(yǎng)生，...
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請問是您本人的經(jīng)歷嗎:
我是這樣戰(zhàn)勝晚期肝硬化的
站樁和健康询兴，正在成為人們越來越感興趣的話題乃沙。今天，我就詳細的講一講诗舰，我站樁的經(jīng)歷和站樁以后身體發(fā)生的變化警儒，供有志站樁的人們參考。 我今年61歲眶根，從40多歲開始練習站樁功蜀铲。最初...
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我是這樣戰(zhàn)勝晚期肝硬化的
站樁和健康，正在成為人們越來越感興趣的話題属百。今天记劝，我就詳細的講一講，我站樁的經(jīng)歷和站樁以后身體發(fā)生的變化诸老，供有志站樁的人們參考隆夯。 我今年61歲，從40多歲開始練習站樁功别伏。最初...
