一柳畔、用料 面料：玉米面250克绢彤、小麥面粉100克讥脐、淀粉50克（沒有亦可）攒至、酵母3克堕汞、白糖15克峻黍、奶粉15克 后添加料：芹菜莖100克复隆、自制味精15克、鹽和食用油適量 二姆涩、做法...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
玉米面芹菜餅（發(fā)面）
-
夏季要多吃這種餅挽拂，排出身體垃圾，體質(zhì)好少感冒骨饿，好吃易做別錯過夏季要多吃這種餅亏栈，排出身體垃圾台腥，體質(zhì)好少感冒，好吃易做別錯過绒北。山藥的營養(yǎng)價值很高黎侈，能夠健胃消食，多吃山藥闷游，可以幫助人們消化峻汉，達(dá)到健脾護(hù)胃的效果，那么山藥的做法有哪些呢脐往？你知道...
-
果蔬好生活——蘆筍怎樣處理才能食用的休吠。1、新鮮的蘆筍可以把它們分成兩部分钙勃，取一根蘆筍用手把它輕輕掰成兩斷蛛碌，帶根的那段是比較老的需要另外處理。而上面的那部分則是蘆筍比較嫩的地方可以直接食用辖源。 2蔚携、將掰斷后帶根的那一...
-
20個養(yǎng)生秘訣
20個養(yǎng)生秘訣 1、心火旺克饶，不吃荔枝 2酝蜒、肺火大，不吃芒果 3矾湃、吃木耳亡脑，讓血管“年輕” 4、吃饅頭比吃米飯邀跃，補(bǔ)更多鋅 5霉咨、多吃玉米，抗氧化提高免疫力 6拍屑、多喝檸檬水途戒，增加抵抗...
-
紅薯這樣做，比紅薯餅還要好吃僵驰，香甜軟糯喷斋，大人小孩都喜歡吃紅薯這樣做，比紅薯餅還要好吃蒜茴，香甜軟糯星爪，大人小孩都喜歡吃。紅薯粉私，很多地方也把它叫做地瓜顽腾，它含有十分豐富的胡蘿卜素，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力诺核，增強(qiáng)蠕動崔泵，還能治療習(xí)慣性便秘秒赤，今年在自家...
-
五谷為養(yǎng)，你知道五谷益處在哪里边器？
五谷為養(yǎng)训枢，五蔬為充。 中國人的養(yǎng)生講究的如何從天地間獲得忘巧，于大自然的種子恒界，果實(shí)，根莖砚嘴，葉花中獲取營養(yǎng)和能量十酣。 小時候，對于粗糧總是難得下咽又不得不吃际长，能有一頓白面吃都覺得是天...
-
夏天吃什么最養(yǎng)生呢？
夏季晚餐一般推薦多吃一些清淡易消化的食物骑篙，這樣對養(yǎng)生保健有好處蜕提。 晚餐我們可以選用一些以消化的蔬菜以及主食，比如山藥靶端、南瓜谎势、冬瓜凛膏、茄子以及面條、稀飯脏榆、雜糧粥等等猖毫。在晚上要少吃...
-
-
食補(bǔ)的秘密-菠菜菠菜 菠菜根圓錐狀卒废，富含類胡蘿卜素沛厨、維生素C、維生素K升熊，具有保護(hù)視力俄烁、美容養(yǎng)顏、緩解貧血级野、通腸導(dǎo)便的功效页屠。 1、保護(hù)視力：菠菜中所含的胡蘿卜素可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A蓖柔，可以...
-
夏天容易出汗辰企，可能是體虛，吃它準(zhǔn)管事况鸣，氣血雙補(bǔ)牢贸，軟糯鮮香夏天容易出汗，可能是體虛镐捧，吃它準(zhǔn)管事潜索，氣血雙補(bǔ)，軟糯鮮香懂酱。夏天要多吃南瓜竹习，因?yàn)槟瞎喜粌H營養(yǎng)豐富，而且其本身就可以提升補(bǔ)氣列牺，改善水腫和疲倦整陌，屬于滋補(bǔ)類的食材，夏季常吃可以調(diào)理身...
-
天熱了，這糕點(diǎn)多給家人吃唇牧，排毒養(yǎng)顏罕扎，預(yù)防便秘，多吃夏季少生病天熱了丐重，這糕點(diǎn)多給家人吃腔召，排毒養(yǎng)顏，預(yù)防便秘扮惦，多吃夏季少生病臀蛛。紅豆，從古至今都是補(bǔ)養(yǎng)食材崖蜜，特別針對女人浊仆，更是食療補(bǔ)養(yǎng)佳品，好多藥膳和補(bǔ)養(yǎng)餐里都要用到它豫领，所以正在養(yǎng)生的人們可不...
-
果蔬好生活——空心菜的功效與作用因莖內(nèi)中空抡柿，因?yàn)楸环Q為空心菜，又名無心菜氏堤，它是一種蔓性草本沙绝，是一種堿性植物，對腸道有很好的好處鼠锈。 1闪檬、空心菜含有豐富的粗纖維，吃空心菜购笆，補(bǔ)充粗纖維粗悯，可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)排毒...