關(guān)于那些帶給人們驚喜的神級綜藝 今天看一檔節(jié)目《舞蹈風(fēng)暴》铝耻，里面何老師有說一句話，我覺得感觸良多，人生是遺憾的藝術(shù)硼婿，確實在那個舞臺上別人從來不缺努力的人携御，但是總有人會有遺憾的...
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關(guān)于那些帶給人們驚喜的神級綜藝
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這一年纳本，我27歲
這一年我27歲 其實我一直覺得有一件事情很奇怪也殖，就是我們從6歲開始上學(xué)土思，然后12歲初中15歲高中，18歲上大學(xué)毕源，22歲大學(xué)畢業(yè)浪漠，畢業(yè)就基本要找工作了 大部分人在沒有畢業(yè)之前是...
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我與你 讀書筆記--阿賓
人筑居于“它”之世界陕习。 意思是：為了自我生存及需要霎褐，人必須把他周圍的在者——其他人，生靈萬物——當(dāng)做與我相分離的對象该镣，與我相對立的客體冻璃，通過對他們的經(jīng)驗而獲得關(guān)于他們的知識，...
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幸福的方法——快樂 - 草稿
實際上，情感在我們所有的追求中扮演者一個關(guān)鍵的角色律适，包括我們對幸福的追求辐烂。 情感引發(fā)行動，它賦予我們行為上的動力捂贿。 如果我們喪失情感纠修，并因此失去行為的動機，我們將不再對生活存...
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幸福的方法——幸福是什么幸福的定義應(yīng)該是“快樂與意義的結(jié)合” 真正快樂的人厂僧，能夠在自己覺得有意義的生活方式里享受它的點點滴滴扣草。 這種解釋絕不僅限于生命里的某些時刻，而是人生的全過程。即使有時經(jīng)歷痛苦...
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幸福的方法——幸福的意義
幸福是生命本身的意圖和意義辰妙，是人類存在的目標和終點——亞里士多德 孩子有永無止境的好奇心:為什么下雨鹰祸？水是怎么上天的，對他們最重要的不是答案上岗，而是這份好奇心福荸，當(dāng)有好奇心時，他...
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幸福的方法——冥想幸福
有研究表明——有規(guī)律的冥想可以為生活帶來深刻的改變肴掷，但冥想并非適用于所有人敬锐。如果感到不適，請略過 方法 1找個安靜的地方呆瞻，找個舒適姿勢坐下台夺，背部頸部挺直，閉不閉眼痴脾，自己決定颤介。...
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幸福的方法——四個象限特別日志
有研究表明，敞開心扉赞赖，把正面和負面的經(jīng)歷都寫下來滚朵，可以提高我們的身心健康水平。 方法 連續(xù)4天前域，每天用15分鐘辕近，寫下你在四個象限里經(jīng)歷，無論是一件事匿垄，或是人生中某一段時期的感...
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幸福的方法——感悟幸福型
把“是否應(yīng)該享受當(dāng)下的快樂或者未來的幸敢普”換成“如何才能享受當(dāng)下的快樂以及未來的幸福” 當(dāng)然椿疗，眼前和未來的利益有時候是沖突的漏峰，有時候也是顧此失彼，但是大多數(shù)情況下届榄，眼前未來的...
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幸福的方法——虛無主義型
虛無主義型 那些已經(jīng)放棄追求幸福的人浅乔，他們不再相信生活是有意義的人 如果“忙碌奔波型”代表為了未來而活， “享樂主義型”代表為了現(xiàn)在而活 “虛無主義型”則代表沉迷于過去而放棄...
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幸福的方法—享樂主義型
“享樂主義型” 總是在尋找快樂并且逃避痛苦铝条。他們只是盲目地滿足欲望靖苇，卻從不認真地考慮后果 他們認為，充實的生活就是不斷地滿足自己各種各樣的欲望攻晒。眼前的事只要能讓自己開心顾复，就值...
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幸福的方法—忙碌奔波型
為何有那么多忙碌奔波型的人呢 主要原因是我們文化造就了這種信念:如果成績?nèi)珒?yōu)，家長就會給我們獎勵鲁捏；如果工作表現(xiàn)好芯砸，就會得到獎金萧芙。 我們習(xí)慣了去關(guān)注更遠大的目標，卻不在意當(dāng)下的...
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幸福的方法——人生四種漢堡模型自然界給了每一個人幸福的機會假丧，人們都知道双揪，卻不知如何得到它——克勞狄 第一種漢堡—享樂主義型 雖然口味誘人，卻是標準的垃圾食品包帚，吃它等于享受現(xiàn)在的快樂渔期，卻為未來埋下了痛苦 為...
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幸福的方法——表達感恩
有研究表明，每日把那些值得感恩的事情記錄下來的人（每天寫下至少5件值得的感恩的事）確實身體上更健康渴邦，內(nèi)心更幸福 每晚入睡前疯趟，寫下5件讓你因感恩而快樂的事兒，事情可大可小谋梭，一頓...
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幸福的方法——從幸福到更幸福
我是否幸福這個問題本身暗示著對幸福的兩級看法:要么幸福信峻，要么不幸福，這種理解中瓮床，幸福成為一個終點盹舞，一旦到達，我們對幸福的追求就結(jié)束了隘庄，其實這個終點并不存在 與其問自己是否幸福...
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幸福的方法——關(guān)于幸福的疑問
困境之中蘊含機遇——愛因斯坦 提出問題 作者曾經(jīng)是一個球隊的主力踢步，他曾經(jīng)深信，獲得勝利后就會有成就感丑掺，成就感會讓他最終獲得幸福 正如他所愿獲得全國冠軍以后获印，欣喜若狂，快...
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幸福的方法——人生地圖
現(xiàn)在的人都追求大房子吼鱼，好車子蓬豁，奢侈品绰咽，說到最后其實都是在尋找幸福的感覺菇肃，但是為什么有些人到最后獲得了金錢，獲得了美人取募，獲得了名望琐谤，卻不幸福呢？ 大家都學(xué)習(xí)著升職的方法玩敏，學(xué)習(xí)賺...
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