240 發(fā)簡信
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  • 2018-07-26

    鳥王式 山式站姿準(zhǔn)備 兩手扶髖 吸氣 曲雙膝 提右腳后跟 轉(zhuǎn)移重心至左腿 移右腳于左腳外側(cè) 腳尖點(diǎn)地 呼氣 坐骨均勻展開向后向下坐 延展脊柱 張開兩手臂 平舉于體前 掌心相對...

  • 拜日式主題課

    各位上午好裹赴,我是這堂課的老師,小鄭,感謝大家相聚于此偎谁,追隨這片刻的安寧。請調(diào)整坐姿纲堵,微撥臀部巡雨,坐骨均勻就坐,兩手平放于大腿兩側(cè)席函,一個(gè)呼吸后铐望,放松雙肩,好,忘記瑣碎的思考正蛙,此刻...

  • @小瓶子logo 一點(diǎn)也不怪徽千,我也是這樣苫费,“校內(nèi)的學(xué)習(xí)”對我來講是枯燥無味的,不過是取得分?jǐn)?shù)的工具双抽,只有讀喜歡的書才會(huì)感到有趣百框。這不是分裂,是我們的選擇牍汹,如果教材有我們想了解的铐维,說不定那一刻是會(huì)忘記自己對“學(xué)習(xí)”的抵觸呢。

    我的2016書單慎菲,有你想讀的那一本嗎嫁蛇?

    2016年一共讀了51本書,不算少露该,也不算多睬棚。年初沒有設(shè)定過要讀完多少本書的目標(biāo),一直抱著順其自然的態(tài)度解幼,想讀哪本就讀哪本抑党。有時(shí)候明明計(jì)劃著下一本要讀A,不經(jīng)意間看到了B撵摆,心...

  • 有啟發(fā)新荤,感謝

    我給你講兩段話,你就能寫出好文章了

    01 我在中學(xué)時(shí)台汇,寫作文常愛用我覺得苛骨,估計(jì)是,我想等這類詞匯苟呐。 后來痒芝,我遇到了另一個(gè)老師,她在我作文上寫的“姑姑走了牵素,我覺得家里最近冷清很多”這句話下面劃了橫線严衬,邊上寫著:家...

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一坑一個(gè),別來太遲笆呆,
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