這周末過得逍遙自在普气，讓我有一瞬間感覺我很輕松摘刑。還以為自己明天沒事情做四康∨髂回到現(xiàn)實目代，明天上班塔橡。
發(fā)簡信
IP屬地：黑龍江
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有了愛佳镜，性的美感才會綻放
1裆馒、性是一種全然忘我的方法姊氓。在一段時間，起碼在那個時刻喷好，你可以忘記自我翔横，除此以外你再沒有其他辦法做到忘記自己了。 在生活和工作中梗搅，你很難以忘我的狀態(tài)全情的投入到生活和工作中禾唁，...
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2018/12/3小記
自己總是想的很好弯院。做起來真的有難度。 別人的成功都是通過自己的努力換來的泪掀，對知識掌握的很熟練听绳，我總是以羨慕的眼神看著他。 告別懶惰异赫。真的有點難椅挣，只能慢慢改正吧。
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2018-12-01
此時此刻塔拳，我感覺：我能理解他人鼠证，能管理好自己的情緒，不會以命令的口吻和親人溝通蝙斜，不會在說出一些傷人的話。感覺自己也常常主動思考一件事情澎胡。 其實我想說的是：我已經(jīng)努力做到我想要...
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《情緒戚宦，我想試著感受你》
我用10天的時間讀完了《非暴力溝通》个曙，讓我知道了生活中不應該有那么多的爭吵、指責受楼、命令垦搬、批評的話語，不能總以自己的角度去想問題艳汽，要體會別人的感受猴贰、需要還要學會觀察和請...
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《非暴力溝通》第八天
重獲生活的熱情 看到今天的標題栅干，第一反應是感覺整本書按照每個人應該有的思維迈套，好像提前預知下一步該做什么了。突然感覺好神奇碱鳞。這就是心理醫(yī)師的魅力所在吧桑李。 傾聽內(nèi)心的聲音...
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非暴力溝通――讀書筆記 6
用正確的方式表達憤怒戒洼，這個話題…… ①停下來，除了呼吸什么都不做允华。我想圈浇，恐怕怒火中燒，即便是呼吸都會是冒著濃煙的毒氣吧靴寂！呵呵磷蜀！ ②想一想是什么想法讓我們生氣。生氣多數(shù)情況下當...
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看完趙老師所學寫的百炬，很容易懂得其中的道理褐隆。
你真的會生氣嗎?讓我教你正確的生氣方法！
你有沒有一種感受剖踊，你在和別人吵架的時候庶弃，把自己氣的不行，而且在事后還在胸悶氣短德澈，總是覺得情緒沒有散發(fā)出去歇攻。這樣的事情是不是經(jīng)常發(fā)生呢？哪怕你在吵架的過程中吵贏了梆造，你還是會很憤...
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你真的會生氣嗎?讓我教你正確的生氣方法缴守！
你有沒有一種感受，你在和別人吵架的時候镇辉，把自己氣的不行屡穗，而且在事后還在胸悶氣短，總是覺得情緒沒有散發(fā)出去忽肛。這樣的事情是不是經(jīng)常發(fā)生呢鸡捐？哪怕你在吵架的過程中吵贏了，你還是會很憤...
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《非暴力溝通》第六天
充分表達憤怒 想起一個月前麻裁，婆婆和公公出去旅游箍镜，姥姥在家的各種舉動源祈，和小舅經(jīng)常吵架，姥姥歲數(shù)大了色迂，不希望她干活香缺。可能老人年輕的時候比較好強歇僧，不服輸图张，必須得干家務活，做...
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非暴力溝通――讀書筆記5
傾聽讓我們勇于面對自己的弱點诈悍，還能預防潛在的暴力祸轮，讓我們了解“不”和“沉默”的意義。 今天我和小孟的聊天與書中那個“沉默”的案例特別像侥钳，不過我處理這個案例時還沒看到這個章節(jié)适袜，...
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《非暴力溝通》第五天。
越來越發(fā)現(xiàn)舷夺，看完書之后很快就能聯(lián)想到自己身邊發(fā)生的事情苦酱。這幾天一直困惑的事情，我未來執(zhí)業(yè)的方向是什么给猾，今天在科里疫萤，和伙伴聊天，他針灸方面很厲害敢伸，講了他的臨床經(jīng)驗扯饶。然后告訴如果...
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《非暴力溝通》第四天
有時候我在想，真的是像一個朋友說的池颈，我一直在自己的世界里尾序，沒有受到外界干擾，想問題很少饶辙，腦電路圖是直的蹲诀，沒有拐彎斑粱。根據(jù)星座來看我屬于風向型弃揽，飄忽不定，思維總是跳躍性的则北，如何讓...
