@翻翻高 收到，謝謝
W1-01-作業(yè)01【本周作業(yè)1】 [主題]：習(xí)慣化為固定的模式[片段來(lái)源]：拆解片段來(lái)自《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》P.83[拆書家]：豆小燃 【R：閱讀原文】行為模式化所謂“行為模式化”，是...
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【第5期聯(lián)合RIA訓(xùn)練營(yíng)-總復(fù)盤】
【第5期聯(lián)合RIA訓(xùn)練營(yíng)-總復(fù)盤】 1）本次的訓(xùn)練營(yíng)斯议，我的目標(biāo)是什么？2）在本次訓(xùn)練營(yíng)有鹿，我完成的結(jié)果是什么吊奢？（好的方面，可以改進(jìn)的方面）3）本次訓(xùn)練營(yíng)咧叭，對(duì)于教練反饋我覺(jué)得怎么...
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【第三周 復(fù)盤】
【第三周 復(fù)盤】 1）本周的訓(xùn)練營(yíng)蚀乔，我的目標(biāo)是什么？2）整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么菲茬？3）與我的期望有哪些差異（亮點(diǎn)是什么吉挣？不足是什么派撕？）亮點(diǎn)（具體做的好的地...
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W3-05-作業(yè)05
【W(wǎng)eek 3 本周作業(yè)5】 【自選片段5】請(qǐng)?zhí)峤煌暾腞IA便簽(即需在作業(yè)區(qū)上傳：自選的R原文片段+I便簽+A1、A2便簽)睬魂。 【R：原文片段】【I：用自己的話重述原文】...
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W3-04-作業(yè)04
【W(wǎng)eek 3 本周作業(yè)4】 【自選片段4】請(qǐng)?zhí)峤煌暾腞IA便簽(即需在作業(yè)區(qū)上傳：自選的R原文片段+I便簽+A1终吼、A2便簽)。 【R：原文片段】【I：用自己的話重述原文】...
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W3-03-作業(yè)03
【W(wǎng)eek 3 本周作業(yè)3】 【自選片段3】請(qǐng)?zhí)峤煌暾腞IA便簽(即需在作業(yè)區(qū)上傳：自選的R原文片段+I便簽+A1氯哮、A2便簽)际跪。 【R：原文片段】【I：用自己的話重述原文】...
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W3-02-作業(yè)02
【W(wǎng)eek 3 本周作業(yè)2】 【自選片段2】請(qǐng)?zhí)峤煌暾腞IA便簽(即需在作業(yè)區(qū)上傳：自選的R原文片段+I便簽+A1、A2便簽)喉钢。 【R：原文片段】【I：用自己的話重述原文】...
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W3-01-作業(yè)01
【W(wǎng)eek 3 本周作業(yè)1】 【自選片段1】請(qǐng)?zhí)峤煌暾腞IA便簽(即需在作業(yè)區(qū)上傳：自選的R原文片段+I便簽+A1姆打、A2便簽)。 【R：原文片段】【I：用自己的話重述原文】...
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【第二周?復(fù)盤】
【第二周 復(fù)盤】 1）本周的訓(xùn)練營(yíng)肠虽，我的目標(biāo)是什么穴肘？2）整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么？3）與我的期望有哪些差異（亮點(diǎn)是什么舔痕？不足是什么评抚？）亮點(diǎn)（具體做的好的地...
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W2-05-作業(yè)05
【本周作業(yè)5】 五選一片段請(qǐng)從以下五個(gè)片段中選取一個(gè)片段完成作業(yè)（從昨天選擇后剩下的四個(gè)片段中選一個(gè)）。注意：需要在作業(yè)中注明你是選擇的哪一個(gè)片段伯复，把原文附上慨代！ 片段一[主題...
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W2-04-作業(yè)04【本周作業(yè)4】 五選一片段請(qǐng)從以下五個(gè)片段中選取一個(gè)片段完成作業(yè)。注意：需要在作業(yè)中注明你是選擇的哪一個(gè)片段啸如，把原文附上侍匙！ 片段一[主題]：知彼解己——移情溝通的原則[片段來(lái)...
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W2-03-作業(yè)03
【本周作業(yè)3】 [主題]：如何有效表達(dá)抱怨[片段來(lái)源]：拆解片段來(lái)自《管理技能開發(fā)（第8版）》P.429-P.430 【R-原文片段】 戈登描述了一個(gè)幫你有效闡述你的問(wèn)題的有...
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W2-02-作業(yè)02
【本周作業(yè)2】 [主題]：怎樣有效地表達(dá)直接的稱贊 [片段來(lái)源]：拆解片段來(lái)自《談話的力量》P.14 【R-閱讀原文】最常見(jiàn)的贊揚(yáng)方法就是表達(dá)直接的稱贊。這種贊揚(yáng)直接告訴對(duì)方...
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W2-01-作業(yè)01
【本周作業(yè)1】 [主題]：通過(guò)知覺(jué)檢核減少人際溝通難題 [片段來(lái)源]：拆解片段來(lái)自《溝通的藝術(shù)》P.114 【R-閱讀原文】如果我們一廂情愿地認(rèn)定我們對(duì)事情的解釋就是事實(shí)叮雳，恐...
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【第一周 復(fù)盤】
1）本周的訓(xùn)練營(yíng)想暗，我的目標(biāo)是什么？2）整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過(guò)程中發(fā)生了什么帘不？3）與我的期望有哪些差異（亮點(diǎn)是什么说莫？不足是什么？）亮點(diǎn)（具體做的好的地方寞焙，下次可復(fù)制）：...
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W1-05-作業(yè)05【本周作業(yè)5】 五選一片段請(qǐng)從以下五個(gè)片段中選取一個(gè)片段完成作業(yè)（從昨天選擇后剩下的四個(gè)片段中選一個(gè)）储狭。注意：需要在作業(yè)中注明你是選擇的哪一個(gè)片段，把原文附上捣郊！ 片段一[主題...
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W1-04-作業(yè)04【本周作業(yè)4】 五選一片段請(qǐng)從以下五個(gè)片段中選取一個(gè)片段完成作業(yè)辽狈。注意：需要在作業(yè)中注明你是選擇的哪一個(gè)片段，把原文附上呛牲！ 片段一[主題]：治療拖延癥的但是辯駁法[片段來(lái)源]...
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W1-03-作業(yè)03
【本周作業(yè)3】 [主題]：挖掘你的“我想要”的力量刮萌，讓自己恢復(fù)能量。[片段來(lái)源]：拆解片段來(lái)自《自控力》P.77 [拆書家]：桃子 【R：閱讀原文】當(dāng)你的意志力告急時(shí)娘扩，你可以...
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W1-02-作業(yè)02
【本周作業(yè)2】 [主題]：用WOOP思維克服拖延癥[片段來(lái)源]：拆解片段來(lái)自《幸福課》P.161[拆書家]：豆小燃 【R：閱讀原文】心理學(xué)家加布里埃爾·厄廷根發(fā)明了一套能夠增...