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IP屬地:遼寧
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    排骨燉蕓豆

    食材:蕓豆(各式豆角均可)、土豆切滾刀塊、粉條提前泡軟削咆、肉(排骨/五花肉/牛肉均可) 調(diào)料:蔥姜蒜、八角兩個吨凑、香葉一片耕捞、桂皮一小段负溪、鹽糖雞精逃沿、東北豆瓣醬婴渡、生抽(加不加都行) ...

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    肉湯泡飯

    準(zhǔn)備材料:五花肉切小一點薄片幻锁,青紅辣椒切丁,蔥姜蒜切片边臼,豆豉哄尔,老抽,生抽柠并,白糖岭接,油鹽雞精等 鍋燒熱,不用放油臼予,把五花肉放進(jìn)鍋里煸炒出油鸣戴,微焦,這時候鍋里油比較多瘟栖,不喜歡油大的...

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    白菜燉豆腐

    粉條提前泡軟 選自己喜歡的排骨/五花肉葵擎,焯水后撈出谅阿,重新入鍋加熱水半哟,蔥段,姜片签餐,八角兩粒小火慢燉半小時左右(如果燉五花肉撈出后稍微晾涼切薄片備用)寓涨,燉肉原湯留著燉菜用 炒鍋加...

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    照燒雞腿飯

    準(zhǔn)備材料:大雞腿1-2個、配菜若干(胡蘿卜氯檐、西藍(lán)花等)戒良、照燒汁,沒有照燒汁可以自己調(diào)制(生抽冠摄、蒸魚豉油糯崎、白糖、料酒河泳、蜂蜜沃呢、用水調(diào)勻) 雞腿拆開骨肉分離,鋪平拆挥,肉面朝上輕輕切幾...

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    醬燜豆腐黃花魚

    八角薄霜,香葉,桂皮纸兔,蔥段惰瓜,大蒜,姜片入油鍋炒香以后下入東北豆瓣醬汉矿、適量生抽崎坊,老抽,繼續(xù)炒香洲拇,加入燉魚足量的熱水奈揍,加香醋痹届,料酒稍微調(diào)味,加入黃魚和豆腐燉煮打月。適當(dāng)調(diào)整一下火量队腐,別糊...

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    隔夜燕麥

    非常簡單快手,也適合減脂人士 原材料:純燕麥片奏篙、牛奶柴淘、酸奶、香蕉秘通、可可粉 找一個容器加適量燕麥为严,倒入牛奶攪拌,牛奶可以稍微多一點點因為隔夜燕麥會把水分都吸收變得軟糯肺稀,然后用準(zhǔn)...

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    蒜蓉粉絲娃娃菜/金針菇

    1. 龍口粉絲一把第股,開水浸泡軟至發(fā)白 2.金針菇半把,撕開 3.大蒜半頭(酌情)切成蒜末话原,干辣椒若干成辣椒面夕吻,熱油若干澆在蒜末干辣椒上 4.在蒜油碗里開始調(diào)汁,蠔油繁仁,生抽涉馅,白...

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    鮮蝦粉絲煲

    1. 龍口粉絲一把,開水浸泡軟至發(fā)白 2.金針菇半把黄虱,撕開 3.大蒜半頭(酌情)切成蒜末稚矿,紅辣椒若干切末,熱油若干澆在蒜末干辣椒上 4.在蒜油碗里開始調(diào)汁捻浦,蠔油晤揣,生抽,白糖朱灿,...

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    燕麥布朗尼

    1. 燕麥150G昧识,糖20G,泡打粉7G母剥,可可粉20G滞诺,黑巧碎20G,雞蛋1個环疼,牛奶350G习霹,一起攪拌均勻(我加了個快黑了的香蕉非常香甜) 2. 模具刷點油,拌好的糊糊倒進(jìn)去...

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    角瓜蒸牛肉

    食材:角瓜(絲瓜)炫隶、牛肉淋叶、金針菇(海鮮菇/蟹味菇)、剁椒醬 牛肉切薄片伪阶,鹽煞檩,雞精处嫌,糖,生抽斟湃,蠔油熏迹,料酒,姜絲抓拌均勻后再加油抓拌均勻凝赛,腌制十分鐘 角瓜切塊(口味重的此時也可以...

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    黃記煌三汁燜鍋

    備菜:芹菜注暗,地瓜,土豆墓猎,胡蘿卜捆昏,洋蔥,芹菜毙沾,青椒骗卜,金針菇,香菜出鍋用左胞,黃油一塊 雞翅寇仓,龍利魚/黑魚片,蝦或者其他喜歡的食材 醬汁:蠔油罩句,生抽焚刺,鹽敛摘,糖门烂,蜂蜜,雞精兄淫,胡椒粉屯远,姜粉...

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    鮮蝦粉絲煲

    1. 龍口粉絲一把,開水浸泡軟至發(fā)白 2.金針菇半把捕虽,撕開 3.大蒜慨丐,紅辣椒切末,澆熱油 4.在蒜油碗里開始調(diào)碗汁:蠔油泄私,生抽房揭,白糖,加入一點開水稀釋備用 5.蝦剪掉蝦槍晌端,蝦...

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    涼拌毛豆

    毛豆頭尾剪掉捅暴,清洗過后下鍋煮熟,鍋中放一滴油咧纠,香葉蓬痒,八角,煮熟后過水至涼控干 干辣椒剪成小段漆羔,蒜末梧奢,白芝麻用熱油潑香狱掂,蠔油,蒸魚豉油亲轨,雞精趋惨,白糖(多一點,酸甜香比較爽口)香醋...

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    #滴惦蚊,喝茶卡-錢多多小姐-Day10

    笑著鬧著打著喝茶卡竟也到了第十天希柿,既然是喝茶卡,還是要回歸到喝茶本身這件事情上來养筒,今天喝的是2011年的大益熟普v93曾撤。十幾年在手里儲存的還不錯,經(jīng)過時間的自然轉(zhuǎn)化晕粪,茶湯油潤...

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    #滴挤悉,喝茶卡-錢多多小姐-Day9

    又是周末啦,喝了剛剛收到的新鮮掛耳巫湘,整理了家務(wù)装悲,又喝了菊花茶。 秋天的時候在家屬的老家院子里摘了新鮮的菊花尚氛,自然晾曬干放到罐子里诀诊,想喝的時候拿出來一朵泡上≡乃唬看它在玻璃容器里欣...

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    #滴属瓣,喝茶卡-錢多多小姐-Day8

    今日小暑。 小暑悶熱讯柔,更需清心養(yǎng)性抡蛙。忙碌完了靜坐一會兒,閑飲一盞茶魂迄,拂去身心塵埃粗截,也褪去一身的暑熱。 昔原禪意系列的小托盤除了襯原配大耳朵捣炬,做蓋碗的碗托也竟然不顯得突兀熊昌,百搭佳品。

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    #滴湿酸,喝茶卡-錢多多小姐-Day7

    新舊交替的一天之內(nèi)發(fā)生了震蕩人心的大事情婿屹,那個并不是我的偶像但是伴隨我從少女時代到現(xiàn)在的Coco突然之間就離開了,留下了她超級無敵正能量的微笑和那些膾炙人口的好歌稿械,還有華語樂...

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    #滴选泻,喝茶卡-錢多多小姐-Day6

    今天在很涼的空調(diào)下吹了一天,又吃了辣火鍋∫趁校回家時候停了電梯捕。爬好了樓,電又來了… 那就煮一壺好朋友親手炒制的姜米茶吧窝撵。祛濕驅(qū)寒又刮油傀顾。我不是忠實的養(yǎng)生掛,朋克養(yǎng)生法更適合我碌奉,自...

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    #滴短曾,喝茶卡-錢多多小姐-Day5

    你們喝過玉米須茶嗎? 如果買到超級新鮮的玉米我都會把玉米須收集起來赐劣,清洗過后煮一壺茶嫉拐。炎炎夏日,它還有涼血魁兼,瀉熱婉徘,去濕氣,利水和消腫的功能咐汞。晾涼之后入口更是清甜甘冽盖呼,又解渴又新鮮。

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    #滴化撕,喝茶卡-錢多多小姐-Day4

    忙忙碌碌的工作日『忙day』几晤。 來到一個熟悉的小院見客戶順便喝茶。一壺普洱茶香裊裊植阴,絲絲氤氳彌漫開來蟹瘾,談話的節(jié)奏也跟著放慢了下來。 最是人間煙火氣墙贱,輕煮歲月慢煮茶热芹。

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