持續(xù)輸出及舍，與你分享戏阅，人生之路阅嘶，一同成長<br>人生不是得到就是學(xué)到西轩，<br>你的生活值得被記錄悬蔽，你的思想值得被看見扯躺。<br>做熠熠生輝的自己，過一個(gè)值得活的人生屯阀！<br>人生本無意義缅帘，在于如何賦予其屬于自己的意義轴术！
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擺脫 7（朵拉陳告別低自尊課程）
本章將會(huì) 從心理層面剖析低自尊 ：你不得不加裝 因?yàn)槿睈圩屇闵硇钠v 聰明的適應(yīng) 正如前一章所講逗栽，在童年【缺愛】的環(huán)境里盖袭，你的身體與大腦被迫一直侵染在高強(qiáng)度，持久的壓力激素中...
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擺脫 3（朵拉陳告別低自尊課程）
本章介紹 主動(dòng)攻擊型的低自尊心態(tài) 不健康自戀 之前和前女友交往時(shí)彼宠，可能是對方年齡比較小鳄虱，多少對我有點(diǎn)依賴，而我確對這種依賴感即覺得有壓力凭峡，又覺得很有優(yōu)越感...總之拙已，在很多事...
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擺脫 4（朵拉陳告別低自尊課程）
本章將會(huì)介紹 健康的自戀 自愛應(yīng)該是怎樣的 我是一個(gè)生活狀態(tài)起伏不定的人，我也為此十分的痛苦摧冀，有時(shí)我的自律十分嚴(yán)格倍踪，就像一位苦行僧系宫，早上六點(diǎn)起，運(yùn)動(dòng)建车，吃飯扩借，上班，下班運(yùn)動(dòng)缤至，有...
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什么是自我價(jià)值感领斥？
自我價(jià)值感嫉到，就是一個(gè)人對自己的喜愛程度，自我價(jià)值感高的人對自已在各方面的表現(xiàn)都會(huì)比較滿意戒突，即使有表現(xiàn)不好的時(shí)候他們也接納并允許自己是可以偶爾犯錯(cuò)的屯碴；自我價(jià)值感低的人對自...
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在這里导而，遇見特別的你，真好隔崎！
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不要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己
心理學(xué)家阿德勒在《被討厭的勇氣》中提到一個(gè)概念：課題分離今艺。意思是說，人若是想解決人際關(guān)系的煩惱爵卒，就要區(qū)分什么是他人的虚缎，什么是自己的，在心中樹立一條清晰的分界線钓株。 ...
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講得非常精辟实牡！想請教一下這是某本書里的內(nèi)容嗎 還想拜讀更多??
恐懼、憤怒和委屈
首先說恐懼轴合、憤怒和委屈它們都是情緒创坞，情緒是沒有好壞之分的。但很多時(shí)候我們并不能分清受葛，只知道很煩题涨。那么，現(xiàn)在咱們來細(xì)化一下总滩。 恐懼：是一種敵強(qiáng)我弱的無力感纲堵，最渴...
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不斷探索人生
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《把時(shí)間當(dāng)朋友——二》
1.在溝通的過程中席函，當(dāng)我們聽對方（這里僅限于面對面溝通，不討論書面溝通）說完之后冈涧，應(yīng)該自覺避免自以為是地認(rèn)為自己肯定理解對了茂附。我們不妨套用以下句式進(jìn)行驗(yàn)證蝌以、反饋： “你的意思...
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“目的論”與“原因論”
前段時(shí)間讀了日本心理學(xué)家岸見一郎的《被討厭的勇氣》一書，這本書是以一種對話文體對阿德勒的心理學(xué)理論進(jìn)行了闡述何之。 阿德勒是與弗洛伊德跟畅、榮格齊名的心理學(xué)家，書中提到了他與弗洛伊德...
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提倡終身學(xué)習(xí)，不斷迫使自己走出“舒適區(qū)”蒜危，接受自己的不完美虱痕，通過不斷的刻意練習(xí)完善自己，努力使自己成為一個(gè)有趣的人~如果要用一句話來介紹自己辐赞，我希望是：求知部翘，內(nèi)斂，有趣响委，勤靜~
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恢好復(fù)高考后第一批本科醫(yī)學(xué)生，畢業(yè)后干了一輩 子兒科臨床瞬捕，退休后喜歡碼碼文字鞍历，僅此而已。
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在成為一個(gè)獨(dú)立且快樂的老師的路上越走越遠(yuǎn)~<br>
