姜燕jy9177

油墨的感覺像小時(shí)候做過的試卷 這個(gè)負(fù)片把陰影看得好清楚哺壶，你喜歡嗎棠枉？ 原圖是不是顯得有點(diǎn)一般了呢？實(shí)物要好點(diǎn)萎馅。我的蘭花又瘋狂的來襲！仿佛一夜之間冒出來的退敦，不會(huì)畫她就這樣來記錄吧越驻。

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寸草心 《薩提亞冥想》共讀一本書心得——作者弗吉尼亞.薩提亞 呂佳垚 簡(jiǎn)書作者 0.1102022-01-27 12:56打開App 薩提亞常常以冥想作為治療工作的開始，本書...

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這幾天的學(xué)習(xí)沪么，喜歡上了薩提亞的一個(gè)詞硼婿，“戴上偵探帽”，最近幾天禽车，每次去覺察自己的一些有情緒的念頭寇漫，或去體察一些別人看似異常的行為時(shí)刊殉，真的有種小偵探的感覺，關(guān)鍵最好的是猪腕，當(dāng)有了...

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不要妄想去改變?nèi)魏我粋€(gè)人冗澈，不要妄想別人改變適應(yīng)自己想法，這點(diǎn)我也早就弄明白了陋葡，因?yàn)楦淖円粋€(gè)人的習(xí)慣是很難很難的事情亚亲，與其改變別人還不如自己試著去適應(yīng)，去找一個(gè)更好的中和點(diǎn)腐缤，就...

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第五節(jié)表里一致 哈哈哈捌归，我怎么看，怎么對(duì)比我都是表里一致的傻人呢岭粤，看看真正的表里一致的特點(diǎn)吧 特點(diǎn)：一種對(duì)自我獨(dú)特性的欣賞惜索，一種自由流動(dòng)于自身內(nèi)部和人與人之間的能量，是對(duì)個(gè)性...

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第四節(jié)生存姿態(tài)（二） 如果一個(gè)人持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間維持上述四種生存姿態(tài)拭宁，他會(huì)精神崩潰的，最近演的《突圍》里的石紅杏在他的大師兄面前就一直是討好型人格瓣俯，最后，討好了一輩子的人竟然騙了他...

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每一種溝通姿態(tài)都包含達(dá)到完善的種子。 討好當(dāng)中隱藏關(guān)懷的種子 責(zé)備當(dāng)中隱藏著決斷的種子 超理智中有才智的種子 打岔中是創(chuàng)造和變通的種子媒区，這四種姿態(tài)都不是健康積極的姿態(tài)驼仪，我們能...

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第三章上生存姿態(tài) 生存姿態(tài)掸犬，在出生的時(shí)候，小嬰兒的姿態(tài)都是平衡的绪爸，隨著慢慢長(zhǎng)大湾碎，慢慢接收來自周圍的信息會(huì)慢慢變成，討好型奠货，責(zé)備型介褥，超理智型，打岔型递惋，四種生存姿態(tài)都是來自低自尊...

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看到那段關(guān)于丈夫抱怨飯菜柔滔，而妻子傷心哭泣的那一段，想起某些類似的場(chǎng)景——內(nèi)在自我價(jià)值感低萍虽，所以才需要來自外界的認(rèn)可睛廊。 妻子將丈夫的評(píng)論當(dāng)作對(duì)她的自我價(jià)值的評(píng)判，而那些擁有高自...