愛吃的大君

今天要和大家說說百合镰惦，可不是香氣撲鼻的百合花呦靠欢。而是作為食材的百合舵匾。 百合潔白嬌艷飒炎，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素诡曙，對皮膚細胞新陳代謝有益臀叙，常食百合，有一定美容作用价卤。 同時百合分營養(yǎng)...

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老話常說“吃魚吃肉不如吃豆慎璧〈蚕樱”這是因為豆類食品幾乎不含膽固醇跨释，卻含有豐富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清膽固醇厌处。對于中老年人來說鳖谈，是再適合不過的選擇了。 我國南北皆有“離了四季...

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薺菜又名護生草缆娃、稻根子草、地菜瑰排，大概是北方的土地最常見的一種野菜了贯要，但凡有土的地方都能看見薺菜的身影，一直不知道它是怎么傳播椭住，但每年都帶著小鏟子去親自采一些崇渗，才覺得這春天算是...

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紫薯含有豐富的植物纖維以及人體所需的多種營養(yǎng)素，還是花青素的主要原料扳肛，不僅營養(yǎng)可口傻挂，而且鮮亮的紫色討人喜歡。 和普通的紫薯不同挖息，小紫薯因其個頭非常小也叫珍珠小紫薯金拒，富含硒元素...

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翠嫩的外形套腹，沁人心脾的滋味绪抛，當然是作為前菜和開胃小食的絕佳選擇。 不少酒家的前菜就是剁碎的馬蘭頭拌以香干麻油电禀，《隨園食單》里的做法則是“摘取嫩者幢码，醋合筍拌食，油膩后食之尖飞，可以...

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《詩經(jīng)》里的“采薇采薇政基，薇亦作止”贞铣，王績的“長歌懷采薇”，文天祥的“夢中行采薇”沮明，這“薇”就是豌豆頭的古稱辕坝；不過，它與我們尋常所食的豌豆也并非同一物種荐健，外形酱畅、習性琳袄、生長期都略...

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和以往吃的紫米不同圣贸，墨江的紫米香甜而溫潤挚歧，用它煮了雜糧飯，又黏又糯吁峻，又有一種恰到好處的柔韌滑负。 云南墨江自古就有“紫米之鄉(xiāng)”的美稱。北回歸線從墨江穿城而過用含，形成了獨特的氣候矮慕。原...

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看老電影《蘆笙戀歌》時啄骇，就特別想去瀾滄感受那里的風土人情痴鳄。一直叨念著想去，好朋友便給寄來了瀾滄的青檸缸夹，讓先過唇舌之癮痪寻。 一如瀾滄給我的印象，青檸的細膩多汁虽惭，酸爽宜人橡类，好像瀾滄...

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含VC多的水果 想補充維生素C榨惰，很多人腦海里第一個想到的就是檸檬拜英，覺得越酸的水果含Vc越多，泡點檸檬水琅催，酸酸的味道居凶，好像滿滿都是維生素C。 其實含VC多的水果有很多藤抡，以100...

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高強度工作一天后，還要路途中奔波許久才能到家缠黍，一路上口干舌燥弄兜，回到家就想喝碗熱乎乎的粥。這里推薦幾種小汁平日最喜歡的粥給大家瓷式。 粥里添白蓮替饿，糯香不失眠 這里的白蓮是指蓮子，歸...

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文：大魚很瘦 寫盡世間百態(tài) 仍然相信真愛 就算遍體鱗傷 也要笑得猖狂 我在大街上视卢，聞見你身上的味道 愣了幾秒 突然覺得鼻子有些酸 我回頭，茫然地看著人來人往 擠進人潮瓤漏，拼命...

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糖尿病人的飲食控制是極為重要的颊埃，家里如果有糖尿病人蔬充，而且糖尿病人的自控能力又比較差，面對美食誘惑的時候控制不住自己班利，在置辦年貨的時候饥漫，就應(yīng)該只選擇那些健康的食品，避免買那些高...

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如果說每個地方都有一張美食名片，西安的肉夾饃闯割，南京的鴨血粉絲彻消，云南的過橋米線，重慶的火鍋…… 那紫菜宙拉，絕對是福建漳州一張寶貴的地域名片宾尚。在漳州關(guān)于紫菜，有句俗語：產(chǎn)量看霞浦，...

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對吃貨來說，吃東西是相當敏感的牛郑，喜歡刨根問底怠肋。我在很久前就發(fā)現(xiàn)反季的葡萄和提子不一樣，不僅不容易腐爛淹朋，還有許多葡萄粒兒的蒂部會有發(fā)白的斑圈笙各，這是什么原因呢？ 難道防腐劑瑞你，可防...

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俗話說：“女子不可一日無糖”，這里說的糖就是紅糖者甲。自打有了中醫(yī)春感，紅糖的藥用價值就從沒被放低過——從皇親國戚到平民百姓，再到現(xiàn)在一直被廣泛的使用虏缸。 特別是女性朋友鲫懒，每個月總有幾...