一般來說，可以回溯到童年看蚜。這種不敢再談戀愛的女孩多在童年遭受過嚴(yán)重分離焦慮的傷害酝枢。 譬如，父母在她很小的時候離開她很長時間瓢剿，甚至逢慌，父母一方離開她就再也沒有回來。這種嚴(yán)重的分離...
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最好的教養(yǎng)间狂，是父母永不放棄自我成長
01我們?yōu)槭裁磳逃@么焦慮攻泼？ 大多數(shù)的家長，對孩子鉴象、對教育忙菠，缺乏一個持久而深入的理解。猛然意識到炼列，趕緊管一下只搁，看到孩子不如意的地方，就開始憂慮孩子十年后的高考俭尖，十五年后的婚...
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第一課 我的孩子“問題”怎么那么多(筆記版)
建立信任與關(guān)系作為目的氢惋，再慢慢的讓孩子獨立做視頻的過程中找到了一份正向感覺，媽媽不斷的能夠看到孩子的進(jìn)步和孩子成長的資源稽犁。 三年過去了焰望，孩子依然沒有上大學(xué)，但是孩子在不斷的做...
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第一課 我的孩子"問題"怎么那么多(完整版)
從事家庭教育這個行業(yè)這么多年已亥，在這個過程中我接觸了很多家庭熊赖，也接觸了很多孩子，所以呢虑椎，在正式開課前想跟大家分享一個故事震鹉。 ? 大約三年前一個高一的孩子媽媽找到了我，我還有隱約...
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4.4 看見情緒—AEA法則
1.忌連續(xù)性提問(因為孩子無法到達(dá)思考狀態(tài)，無法啟動思考腦)玩裙。 2.如何處理孩子告狀兼贸？ AEA法則(覺察一表達(dá)一行動并正向引導(dǎo)) 前提：家長情緒穩(wěn)定。 表達(dá)的關(guān)鍵點：我看到你...
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第四課 孩子告狀———看到情緒告狀的目的：獲得家長的關(guān)注 停下手中的活吃溅，看到他的情緒溶诞，說出他的情緒，去幫助他化解情緒决侈。 人的三維腦 當(dāng)情緒卡住的時候螺垢，特別是生氣、憤怒赖歌、委屈的時候枉圃，大腦當(dāng)中的大部分氧氣都會...
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@空心菜_9e82 謝謝??
3.3如何讓沖突變輕松———啟發(fā)式提問
睜大眼睛是保證安全 往后退是把成長的機(jī)會和解決問題的機(jī)會留給孩子。 這是家長面對孩子沖突的一種態(tài)度庐冯。 面對沖突的小竅門： ...
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3.3如何讓沖突變輕松———啟發(fā)式提問
睜大眼睛是保證安全 往后退是把成長的機(jī)會和解決問題的機(jī)會留給孩子孽亲。 這是家長面對孩子沖突的一種態(tài)度。 面對沖突的小竅門： ...
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Day48 PET總結(jié)
作業(yè): 1展父、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容返劲，分享你的成長感悟 問問自己想要什么，當(dāng)你有足夠的意愿時栖茉，你的心會告訴你怎么做篮绿。 學(xué)習(xí)本是一條曲折的航程，有時一帆風(fēng)順吕漂，有時波濤...
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Day47如何在生活中活用PET
P.E.T.是一個不斷練習(xí)并內(nèi)化的過程亲配，我們需要多練習(xí)、多分享惶凝、多復(fù)盤吼虎。 今天的作業(yè)是： 1、與你的孩子苍鲜、老公鲸睛、父母甚至朋友，聊一聊坡贺，這段時間他們是否感受到了你的變化 有一次...
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Day46 和父母和解
作業(yè): 1、覺察你的情緒模式，回顧過往遍坟，看看哪些話或者哪些情況下拳亿，最容易引發(fā)你的情緒？ 之前很長一段時間愿伴，兒子只要弄痛我了肺魁，我就會感覺很憤怒，就會下意識的舉起手打他隔节。 憤怒—...
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Day45 孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個讓很多家長都頭痛的問題：孩子愛玩手機(jī)怎么辦鹅经？ 1、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個原因 第一怎诫，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感瘾晃。 第二，網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求幻妓。 第...
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Day44 孩子撒謊
作業(yè): 1东亦、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種 孩子害怕被懲罰所以撒謊，這個時候我們要傾聽孩子唬渗，撫平孩子的恐懼典阵，孩子自然能學(xué)會自我負(fù)責(zé)； 第二種 孩子逃避不想做的事情...
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Day43 孩子不遵守約定（說話不算話）
作業(yè): 這節(jié)課我們說了孩子說話不算話的情況 1镊逝、復(fù)習(xí)孩子說話不算話的原因 ①孩子還小壮啊，對時間沒有概念 ②種情況是約定不合理，孩子是被迫答應(yīng)或者被騙答應(yīng)的撑蒜。 ③孩子小歹啼，還需要時...
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Day42 父母如何處理自己的內(nèi)疚
作業(yè): 這節(jié)課說到了家長對孩子有愧疚感的情況玄渗，很多媽媽經(jīng)常在對孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會有愧疚感，你有過嗎狸眼？今天的作業(yè)： 1藤树、什么時候你會對孩子有愧疚感呢？ 通常是孩子做錯...
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Day41 孩子上學(xué)總遲到
作業(yè): 1拓萌、練習(xí)使用第三法岁钓，特別注意表達(dá)和聆聽的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤一下你運用的過程 周日兒子堆的積木倒了微王，他一直鬧情緒屡限，我也一直在傾聽他。傾聽了很久炕倘，終于情緒下來了一些钧大。解決辦法是讓...