1.跑步4公里 2.天鵝臂 一組十五分鐘 3.深蹲 兩組甥温，一組三十個 4.臀橋四組婉烟，一組十二個 5.仰臥起坐 四組鳞青，一組十二個 6.跳繩 400個 （兩百算嗎） 7.靠墻 五...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美量承！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影搬设、人像攝影、記錄攝影撕捍、藝術攝影拿穴、畫意攝影、商業(yè)攝影忧风、水墨攝影等默色； 2.攝影技巧，后期技巧狮腿，攝影器材測評等腿宰； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可缘厢； 4.文章須為原創(chuàng)吃度，不得抄襲，如有抄襲行為贴硫，后果自負椿每。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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