20200924 開(kāi)啟行為的改變 要實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展勒叠，成為了不起的自己排吴，你需要先開(kāi)啟行為的改變糊闽。因?yàn)樾袨槭秋@性化的自我，自我發(fā)展的過(guò)程就是更具適應(yīng)性的新行為替代舊行為泻云，新習(xí)慣替代...
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《了不起的我》--你要走多少路晴裹，才能成就你的了不起 -
如果你計(jì)劃長(zhǎng)期寫(xiě)作固额，建議你重視這個(gè)問(wèn)題前些日子我的狀態(tài)不太對(duì)勁，感覺(jué)沒(méi)有什么動(dòng)力私爷，常常處于某程度的焦躁?duì)顟B(tài)中雾棺。后來(lái)我反復(fù)追問(wèn)內(nèi)心（《太傻天書(shū)》中的“太傻”）接下來(lái)要怎么做，幾次下來(lái)得到的反饋都是“靜心”——看書(shū)衬浑、...
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我能說(shuō)我現(xiàn)在才看到信息嗎嚎卫？??
感恩2019嘉栓，期待2020.
2019年，正悄然又絕決的離開(kāi)拓诸，新的一年侵佃，已經(jīng)悄然走來(lái)，不論你是張開(kāi)雙臂全然接納奠支，還是依依不舍不肯離開(kāi)馋辈，它都在用它獨(dú)有的傲人姿態(tài)靜靜的看著這個(gè)世界。我選擇全然接納它的到來(lái)倍谜，正...
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4A遇到不一樣的自己每一個(gè)胖子 都是一張沒(méi)有刮開(kāi)的彩票 當(dāng)你瘦下來(lái) 便是中獎(jiǎng)的那一天~? 每個(gè)人都要想中彩票迈螟，希望幸運(yùn)女神可以降臨到自己頭上。很開(kāi)心的是尔崔，在2019年答毫，幸運(yùn)女神光臨我家，我中獎(jiǎng)了...
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拆書(shū)幫Day3:功利學(xué)習(xí)法
A1： 知識(shí)付費(fèi)的時(shí)代季春，我不知幾時(shí)起開(kāi)始了喜歡屯書(shū)洗搂、屯課、屯講義，古典老師《躍遷》在18年就光榮的“躺”在我的書(shū)架上面耘拇，當(dāng)看到有朋友分享出來(lái)時(shí)做的第一個(gè)動(dòng)作就是收藏撵颊，可以進(jìn)群...
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拆書(shū)幫Day2：并行與串行
A1： 并行是指可以同時(shí)處理2個(gè)及2個(gè)以上的人任務(wù)，從而提高工作效率惫叛，建議在日常生活中應(yīng)用并行的方式倡勇，把一個(gè)非機(jī)械的任務(wù)和一個(gè)機(jī)械的任務(wù)搭配完成。 使用方法：一一把要做的事情...
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俊英子固耘，一名IT女程序員<br>簡(jiǎn)約風(fēng)手帳達(dá)人<br>成長(zhǎng)復(fù)盤(pán)術(shù)<br>專注指數(shù)基金定投<br>平均年化收益率15%+<br>畢業(yè)2年<br>攢錢(qián)理財(cái)給自己買(mǎi)了房<br><br><br>若是同頻伙伴，歡迎勾搭交流词身！價(jià)值398元的各種電子書(shū)厅目，主題書(shū)單，記賬法严，早起表格损敷，送給同頻的你。<br><br>微信公眾號(hào): 俊英子在行動(dòng)<br>微信號(hào)：jyz2019666<br><br>原創(chuàng)作品 轉(zhuǎn)載請(qǐng)先聯(lián)系本人<br>
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感恩2019深啤，期待2020.
2019年拗馒，正悄然又絕決的離開(kāi)，新的一年溯街，已經(jīng)悄然走來(lái)诱桂，不論你是張開(kāi)雙臂全然接納，還是依依不舍不肯離開(kāi)呈昔，它都在用它獨(dú)有的傲人姿態(tài)靜靜的看著這個(gè)世界挥等。我選擇全然接納它的到來(lái)，正...
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感恩2019堤尾，期待2020.2019年肝劲，正悄然又絕決的離開(kāi)，新的一年郭宝，已經(jīng)悄然走來(lái)辞槐，不論你是張開(kāi)雙臂全然接納，還是依依不舍不肯離開(kāi)粘室，它都在用它獨(dú)有的傲人姿態(tài)靜靜的看著這個(gè)世界榄檬。我選擇全然接納它的到來(lái)，正...
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閱讀 瑜伽 寫(xiě)文 畫(huà)畫(huà)??<br>歡迎關(guān)注公眾號(hào):俞夭夭的成長(zhǎng)日記
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睿爸 | 2019年的流水日常2018年經(jīng)朋友@貓妮（豎屏思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人犬缨、思維導(dǎo)圖設(shè)計(jì)師）介紹，有幸學(xué)習(xí)了@易仁永澄老師的年度目標(biāo)課程棉浸，課程練習(xí)中回顧了2018年自己生活工作狀態(tài)：《睿爸的2018年成就...
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王馬線越野之初體驗(yàn)201906232019廣州50KM怀薛，是廣州百公里系列賽之一，至今第四屆舉行迷郑，是嶺南地區(qū)特色的超級(jí)越野跑枝恋，ITRA認(rèn)證賽事、UTMB積分賽事嗡害，將于2019年10月13日焚碌，在秋高氣爽的時(shí)候，在...
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周檢視0622～2019#健康·身體# 1. 好好睡覺(jué)：本周早起5:30前7次霸妹，早睡23:15前6次十电，最晚入睡時(shí)間23:20，比上周有太多進(jìn)步叹螟。每天都達(dá)標(biāo)鹃骂，深睡最高2:20，最低1:30罢绽，每天的睡眠...
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月度檢視5月2019～生活需要儀式感沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 時(shí)間管理踐行的第668天畏线，第23個(gè)月度檢視。 一良价、健康：時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理 * LSD30km 0501 * 龍灣公園風(fēng)哥陪跑半馬破...
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周檢視0525～2019#健康·身體# 1. 本周早起5:30前1次蚣常，早睡23:00前4次，最晚入睡23:25袖外，夜間睡眠平均時(shí)長(zhǎng)6:51min史隆，評(píng)分77，深睡保持在2小時(shí)上下曼验。 2. 跑步5次泌射，合計(jì)...
